Nkà ọgwụgwọ ọzọ na-enweta ọganihu nke abụọ na mmepe ya na ọtụtụ ndị na-alọghachi na ntụziaka ndị nna nna anyị jiri. Nke a bụ obere radish na mmanụ aṅụ si ụkwara na-eme ụdị ọgwụgwọ dị irè nke nwere ike ịgbakwunye ọgwụgwọ ahụ, ma tinye ya n'ọrụ.
Kedu ihe bara uru maka radish black na mmanụ aṅụ?
N'ime ụdị ya niile, ihe kachasị mma bụ mgbọrọgwụ nke agba ọchịchịrị, ọgaranya na magnesium, calcium, iron, iodine, calcium salts, acid acids, ethers, mono-na disaccharides, vitamin PP, carotene, ascorbic acid, group B, ash na ihe ndị ọzọ. Nke kachasị mmasị bụ ihe lysozyme ahụ, nke na-eme mmetụta na-ebibi ihe na pathogens. E nwekwara glycosides na akwukwo nri a, nke na-egbochi uto nke fungi na nje bacteria.
Ọdịdị radish na-eme ka ahụ dịkwuo mma, nwere mmetụta na-eme ka ọ ghara ịdị irè ma na-eme ka ọ dịghachi ndụ, nke dị mkpa karịsịa n'oge mmịnye na oyi dị iche iche. Agwọ a na-eme ka ọ dịkwuo mma nkewa na-eme ka ụkwara bụrụ ihe na-arụpụta. A nabatara ya maka ịmalite, gụnyere na ọgwụ mgbagwoju anya nke ụkwara nta, ụkwara ụkwara na ọrịa ndị ọzọ. Akwukwo nri nwere ike ikpochapu aru nke oke.
Uzo bara uru nke oji radish na mmanu mmanu ka otutu oge. Ihe nlekota nke anu ahu na eme ka ikike nke akuku ahihia di ike, na-egbu nje, na-egbochi mbufuru ma gbasaa usoro nke ilaghachi na ndu. Nyere ya aka na ụbụrụ na-enyere ihe ndị bara uru dị na tebụl oge, na-egosi na ọ bụ ihe zuru oke. Ngwa nke ịkpa aṅụ nwere ike ịnagide ma ọ bụ ụbụrụ , ụkwara ụkwara ala , na nnukwu. A na-ejikarị ya n'elu, na-ehicha azụ, obi na ụkwụ, nke na-eme ka usoro ọgwụgwọ dịkwuo elu.
Black radish na mmanụ aṅụ - uzommeputa
Mgbe ị na-akwadebe radish dịka otu n'ime ntụziaka ndị a, ọ dị mkpa ịhọrọ ya n'ụzọ ziri ezi. Iji malite, nyocha ihu, nhụfubi a tụfuru, nke a kụrụ ihe na mgbọrọgwụ ndị ọzọ na-emepụta na imebi iguzosi ike n'ezi ihe nke usoro ahụ. Ihe akwukwo nri kwesiri ikwusi ike, ya na okwute ihe na-agbanwe. Oghere na-egosi na pests na-emebi ya. A na-edozi ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Akpa, mgbe ị na-atụle otú e si eji mmanụ aṅụ mee ka redish na-acha oji, ị nwere ike ịtụle nhọrọ nke akụrụgwụ osisi na-arụ ọrụ dị ka mmiri maka nkwadebe nke ngwakọ ọgwụ.
Efrata:
- akuku mgbọrọgwụ dum;
- mmanụ aṅụ.
Usoro nkwadebe:
- Ekwesiri ịsacha radish, bepụ elu ma jiri mma iji belata isi, nke kwesịrị ịbụ ọkara (ma ọ bụ atọ) nke oke dum.
- N'ime, wụsa ụfọdụ n'ime ngwaahịa nke ịkpa aṅụ, ọ bụghị imejupụta ha n'ozuzu dum, na ịhapụ ụlọ maka ihe ọṅụṅụ, nke a ga-ewepụta n'ọdịnihu.
A na - atụ aro ka a na - eme ihe niile a na - eme na mgbede a, ka ụtụtụ echi, ị nwere ike ịmalite ọgwụgwọ:
Efrata:
- ọkara nke ihe ọkụkụ niile;
- mmanụ aṅụ.
Usoro nkwadebe:
Ọ bụrụ na enweghị ọchịchọ ichere abalị dum, ma enwere obi abụọ na mgbọrọgwụ ahụ ga-ahapụ ihe ọṅụṅụ ahụ, dịka ọ na-eme na ọnọdụ ebe ọ naghị adị ọhụrụ, ọ ka mma iwepụ akwa oyi akwa ya, gụọ anụ ahụ, gafee nza, ma jikọta mmiri ahụ na ngwaahịa nke ịkpa aṅụ na akụkụ hà.
Ụdị radish dị otú a na mmanụ aṅụ si ụkwara ga-enwe otu mmetụta ahụ:
Efrata:
- akuku mgbọrọgwụ dum;
- ngwaahịa nke na-aṅụ aṅụ n'otu olu ahụ.
Usoro nkwadebe:
- Ị pụghị ịmịnye ihe ọṅụṅụ dị ka ọ dị na uzommebe gara aga, mana naanị ịkpụ anụ ahụ n'ime cubes.
- Wunye "dọkịta" dị mma na nha nhata, na mgbe e kenyere ihe ọṅụṅụ zuru ezu iji malite ọgwụgwọ.
Kedu esi emeso ụkwara na radish ojii na mmanụ aṅụ?
N'iji ọgwụgwọ agwọ ọrịa, laryngitis, ụkwara ụbụrụ, na oyi baa na ọrịa ndị ọzọ na-esite na ụkwara na-egbu mgbu, a na-atụ aro ka a kpochapụ ya n'ime otu oge - 5-6 awa. Ọ dị ezigbo mkpa ịṅụ mmanya n'abalị. Oge nke ọgwụgwọ bụ ụbọchị 3-10, ma na enweghi allergies na enweghị ekweghị ekwe onye ọ bụla, ụbụrụ nke ụbụrụ na-egbuke egbuke na mmanụ aṅụ na oge ya na-egosi site na njirimara. A gaghị egbochi ijikọta ya na ọgwụ ndị omenala.
Black radish na mmanụ aṅụ si ụkwara nye ụmụaka
Ụmụaka ndị a na-eme atụmatụ iji ọgwụ ọgwụgwọ mee ihe maka oge mbụ, ịmalite ọgwụgwọ na-atụ aro ya nke kachasị dị ala nke 5-10 tụlee. Ụmụaka n'okpuru afọ otu afọ ekwesịghị ka a gwọọ ha, karịsịa ma ọ bụrụ na ha nwere nrịanrịa. Jiri nke nta nke nta mụbaa dose ahụ na 1 teaspoonful - 1 nri na-eri nri (ụzọ a tụrụ aro maka iri ugboro atọ n'ụbọchị). N'ọnọdụ ebe a maara na nwatakịrị ahụ na-enwe ahụ nfụkasị, ma mkpụrụ osisi mgbọrọgwụ na-ahụkarị, mgbe ahụ, a na-eji ihe ọṅụṅụ nke blackish radish maka ụmụaka na mmanụ aṅụ na-edochi ya site na mmiri a na-enweta na mgbọrọgwụ na shuga.
Black radish na mmanụ aṅụ na - esi mee okenye?
Ndị dị afọ iri na abụọ ma ọ bụ okenye nwere ike ime ka dose ahụ dịkwuo na okpokoro okpokoro 1. Otutu nke ịbanye na ogologo oge ọgwụgwọ bụ otu. Ogwu ụkwara site na ụkwara ga-enyere aka ma ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ ahụ dị ọhụrụ, a na-ewerekwa ya dịka naanị n'ime awa 72. Nke ahụ bụ, mgbe ụbọchị atọ gasịrị, a ga-eji ihe ọhụrụ gbanwere ihe ọkụkụ ahụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịzụta ya n'ahịa, ọ bụghị n'ụlọ ahịa, ebe enwere nnukwu ihe ize ndụ iji nweta nitrates na chemicals akwukwo nri.
Black radish na mmanụ aṅụ si bronchitis
Na ọrịa a, ya na mmebi nke mucosa na-egbu egbu, mmebi nke secretion, ọrụ mpempe mmiri na nhicha nke elu, ma jiri ọgwụ eme ihe. A na-eji mmanụ aṅụ na-egbu egbu site na bronchitis n'oge ọ bụla na ọrịa nke abụọ. Ihe ọ bụla ọrịa ma ọ bụ nje ọ kpasuru iwe, ihe ndị dị ndụ na-arụ ọrụ nke ihe ọkụkụ ahụ ga-enwe mmetụta dị mma, ịkọ ụkọ ọbara na ịmịkọrọ ihe mgbochi nke nwere nchịkwa ikuku oxygen na nri, na-enwe mmetụta na-atụ anya na mmetụta bronchodilating.
Black radish na mmanụ aṅụ n'oge ime
Ọtụtụ mgbe, ọgwụgwọ ndị mmadụ bụ nanị ohere maka nwanyị iji nwetaghachi ọnọdụ. Ngwurugwu ndi ozo adighi ya nma n'ihi ihe ojoo ma obu nke a na-achoghi na nwa ebu n'afọ, ya mere, o ghaghi ikpeputa n'etiti ahuike ya na ahuike nwa ya. Mmanụ aṅụ na-egbuke egbuke maka ụmụ nwanyị dị ime dị mma. Mkpụrụ osisi ya na ihe ndị ọzọ bara uru ga-eme dịka ihe mgbochi maka avitaminosis n'oge opupu ihe ubi na ụbịa, na mgbọrọgwụ a ka nwere ike ịlụ ọgụ na ncha, nke ndị inyom ga-enwe mmasị na izu ikpeazụ nke ịtụrụ ime.
Black radish na mmanụ aṅụ si ụkwara - contraindications
A na-ekwuworị na ndị na-adịghị ahụ maka ahụike na onye ọ bụla na-ekweghị na ya, na ọbụna mgbọrọgwụ a enweghị ike iburu ndị mmadụ nwere ọrịa ọ bụla nke tract digestive na oge nke exacerbation. Ọchịchịrị ojii na-enwe mmetụta nke mmanụ aṅụ nwere ike inwe ndị nwere ọrịa shuga. Nlezianya, ọ bara uru iji ya na ndị ọrịa nwere ọrịa obi. Ma nwanyi ime ime ihe kachasi abuo abughi imeju ogwu umuaka na mmanu site na okpu, ka o ghara ime ka obi ojoo na flatulence kpasuo.