Anchoring

Anchoring bụ ụzọ dị mfe nke pụrụ inye aka n'ịtọhapụ onwe gị pụọ n'egwu, enweghị nchekasị, mgbagwoju anya ma ọ bụ mmegide nke mwakpo. Usoro mgbagwoju anya sitere na NLP - mmemme nke asụsụ neuro, nke bụ otu n'ime ebe ndị mara mma nke nkà mmụta uche na psychotherapy, nke na-enwetaghị ọkwa mmụta, n'agbanyeghị na a ma ama n'ụwa dum.

Na-emegharị na NLP

Iji ghọtakwuo ihe dị mkpa nke ihe a, ka anyị tụlee ihe atụ dị mfe. Cheta, enwere egwu pụrụ iche nke na-echetara gị ihe omume obi ụtọ? Ma ọ bụ otu ísì, nke ị na-akpakọrịta naanị otu onye? Ma ọ bụ enweghị mmasị maka abụ ahụ, nke ogologo oge na-aga na elekere mkpuchi? Ihe a niile na-emechi.

Usoro nke ijikọta bụ n'eziokwu ihe omimi nke mmepụta ihe. Nke a bụ usoro dị nnọọ mfe, nke anyị niile nwere na ọkwa.

Iji guzobe arịlịka, ọ bụghị mgbe niile ka ị ga-emeghachi omume ugboro ugboro - mgbe ụfọdụ, ị ga - enwekwa ezigbo okwu (ọ dịghịkwa mkpa - ọ bụ ọṅụ dị egwu maọbụ nke na - egbu mgbu). Ihe ọ bụla nke masịrị gị, na njedebe na-agbada ka ị na-ejikọta.

Kedu ka usoro mgbago si arụ ọrụ?

Iji jiri teknụzụ mee ihe, ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji jikọta na uche nke mmewere na ọnọdụ pụrụ iche, echiche ma ọ bụ mmetụta uche. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ nile nke sensory nwere ike itinye aka n'ime usoro a - ya bụ. ị nwere ike iji anya, na nyocha, na olfactory, na ihe ịchọ mma.

Ọ dị mfe ịrụ ọrụ na nke a, ihe ga-esi na ya pụta ga-amasị gị. Ya mere, mee ihe ndị a:

  1. Nke mbụ, họrọ mmeghachi omume nke ịchọrọ ịkpọ onwe gị (kwuo jụụ).
  2. Mgbe ahụ, cheta otu n'ime ụdị nghọta ị na - emetụta - visuals, audiales or kinesthetics? Ọ kacha mma ịhọrọ ihe kpatara ya site na ụdị kachasị gị.
  3. Họrọ akara ngosi kwesịrị ekwesị, dabere na nsonaazụ nke mbu (kwuo, metụ ntị).
  4. Jikọta mgbaàmà na ọnọdụ (ma ọ bụrụ na ị dị jụụ ma nwee obi ụtọ dị ka o kwere mee, metụ nwa ntị - ọ bara uru ikwu ugboro ugboro).

Mee nlele: mgbe ihe mgbaàmà na-apụta, mmetụta ziri ezi kwesịrị ibili (mgbe ị metụrụ ntị, ị daa). A kwenyere na ịchọrọ ịhọrọ akara ngosi kachasị enwere ike - na-abụkarị aka a. Gbalịsie ike ijide n'aka na arịlịka gị adịghị agbarịta ibe gị ọnụ - ya bụ, naanị otu mgbaàmà dị na otu steeti.