Kwa ụbọchị, onye ọ bụla ga-ekwurịta okwu na ndị ọzọ, na-egosipụta nkà nkwurịta okwu ha na àgwà nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
Na onwe ya, okwu ahụ bụ "mmadụ" bụrịrị àgwà dị mma. A sị ka e kwuwe, mmadụ kwesịrị ịkụziri ya ihe. Ihe omuma a na-emetụta ọtụtụ àgwà: na-amalite site n'ịzụlite, na-ejigide mmetụta nke ọnọdụ gbara gburugburu na mmepe nke mmadụ. Azụlite mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-enwe mmetụta nke mmekọrịta ya na ndị ọzọ, n'ihi nke a, enwere echiche nke e guzobere, àgwà mmadụ na onwe ya, ndị ọzọ, ọha mmadụ n'ozuzu ya. Azụlite mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-emetụta ya na ọnọdụ nke mmekọrịta ya na ìgwè mmadụ dị iche iche nke onye ahụ na-eduzi ọrụ mmekọrịta.
Àgwà ndị mmadụ na-enwe na-egosipụta otu n'ime njirimara ya, na-ekwe ka mmadụ nwee ọrụ ụfọdụ nke ọrụ ihu ọha. N'ihi àgwà ụfọdụ, onye ahụ bụ ọnọdụ kwesịrị ekwesị n'etiti ndị ọzọ.
Àgwà ndị a na-ahụ maka ọdịdị nke onwe ha na-ekewa ndị mmadụ n'ụdị atọ:
- Egwuregwu. Ndị dị otú ahụ nwere àgwà nke onye na-arụsi ọrụ ike nke mmadụ nke na-achọ ịbụ onye etiti. Onye na-agba ọsọ na-achọ inweta ntụkwasị obi nke ndị ọzọ, iji nweta ọnọdụ kachasị na ọha mmadụ. Ndị dị otú a dị ezigbo ọnụ.
- Ihe osise. Ndị mmadụ dị otú a na-agbanwe ngwa ngwa na gburugburu ebe obibi. Ha na ndị ọzọ na-eme mmekọrịta n'etiti ọha mmadụ n'ụzọ dịka ha ga - esi chebe ụkpụrụ na ọdịmma nke ha kpamkpam n'enwetaghị ọnọdụ esemokwu.
- Asthenics. Ndị mmadụ na-adịghị anabata mmekọrịta, nkwalite, achọghị ịchọta ụdị njikọ ọ bụla, iji mee ka ndị ọhụrụ mara.
O kwesiri iburu n'uche na ndi mmadu na-achoputa ihe omuma nke ndi mmadu.
- Ihe omuma nke echiche nke mmadu.
- Ogologo iguzosi ike n'ezi ihe nke ụwa a, tinyere nkwenye onwe onye.
- Ogologo mmata nke ọdịmma mmadụ na ọha mmadụ.
- Mmasị, mkpa. Ogologo oge na-agbanwe site na otu gaa na nke ọzọ ma ọ bụ nkwụsi ike ha. Obere ọdịnaya nke mkpa na ọdịmma ma ọ bụ ọzọ.
- Ngosipụta doro anya nke otu àgwà dị iche iche.
Ya mere, maka ndụ na-aga nke ọma, mmadụ aghaghị ịdị na-azụlite àgwà mmadụ na nke uche. E kwuwerị, ọkwa ha na-emetụta ọdịdị nke ọrụ ya.