Abstinence

Ọ bụghị omenala ikwu okwu banyere ya na olu, ya mere ọ naghị esiri ike ịmara na ọ bụ ihe dị ezigbo nkpa. Mmekorita nwoke na nwanyi bu uzo nke imeghariri nwoke na nwanyi. Enweghi nlekorita anya, n'agbanyeghi na enwere obi uto inwe obi uto. Ọjụjụ nwoke jụrụ ịnakwere ụdị mmekọahụ ya.

Kedu ihe na-eyi egwu nkwụsị?

Na mmepe ya, ọ na - abụkarị ọkwa 2 dị iche, dabere na oge.

1. Abstinence agaghị adịte aka. Mmadụ na-enwe udo na obi iru ala, na-enweghị nsogbu ọ bụla.
2. Ogologo oge abstinence. Onye ahụ na-enwe mmetụta siri ike nke inwe mmekọahụ na enweghi obi erughị ala, na ejikọta na afọ ojuju nke mkpa.

Nwanyi abstinence bu ihe kpatara nke 60-80% nke akwara. Tụkwasị na nke ahụ, pasent 70 nke ụmụ nwanyị na-enwe mmekọahụ na-enwe ọganihu n'ọrụ ebe ọ bụ na enweghi ike imeju mkpa maka inwe mmekọahụ.

Ndi abstinence na-emerụ ndị inyom?

Ndị ọkà mmụta sayensị na-amata isi ihe anọ mere na ụmụ nwanyị na-edo onwe ha n'okpuru bụ ihe ngwọta kasị pụta ìhè na ọnọdụ dị ugbu a.

1. Owu . Na oge owu ọmụma, nke na-adị site na ọnwa isii ruo n'afọ, ahụ na-atụ anya mgbanwe dị ukwuu nke ọdịdị na-adịghị mma. Ná mmalite, owu ọmụma na-emetụta nanị psyche nke ụmụ agbọghọ. O nwere ike igosipụta onwe ya na nkwupụta ụbụrụ, ịṅụ ọgwụ ọjọọ na ịmegharịghachi usoro, mmerụ dị oke, iwe, mmegide a na-achịkwaghị achịkwa. Ọzọkwa, mgbanwe na-eme na ọkwa ahụike: mmepe nke oria ara na usoro siri ike na mpaghara pelvic.
2. Afọ abstinence. Ịhapụ inwe mmekọahụ na ndị inyom, n'ihi na ha ka dị obere, enweghi ahụmahụ dị ukwuu n'ọhịa nke inwe mmekọahụ ma ọ bụ na ha enweghị onye na-enwe mmekọahụ na-adịgide adịgide.
3. Mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ. A na-ahụkarị mmebi dị otú ahụ na ndị nọ n'okpuru 25 ma ọ bụ n'ime ndị lụrụ ọhụrụ. A maghị ya nke ọma site na ịghara inwe mmekọahụ, dịka ọ bụ site na mmejọ ha, n'ihi na mgbe ụfọdụ inwe mmekọahụ nwere ike ime ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ma mgbe ụfọdụ anaghị eme n'ime izu ole na ole.
4. Ọhụụ ndị mọnk ahụ. Ụdị kachasịkarị nke abstinence mmekọahụ, nke dị site na afọ atọ ma ọ bụ karịa. Ndị inyom nọ n'ọnọdụ a kwụsịrị iso ọdịdị ha ma malite imeghachi omume na-eme ihe ike na ihe niile na-eme. Ero nke cervix ma ọ bụ ọrịa kansa, infertility - nke a bụ ihe abstinence nwere ike iduga.

Mmekọahụ mgbe abstinence

Mmeghachi omume nke inwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị na-ejide oge, n'ihi na ọtụtụ ndị inyom bụ nsogbu ụfọdụ. Ọ bụrụ na nwanyị ahụ enweghachiri ohere ịbanye kpamkpam ịhụ ihe ụtọ n'anya, o ji nlezianya gafee ụzọ nke ime ụlọ na amaghị.

Ihe na - esi na abstinence na ụmụ nwanyị nwere ike ịmepụta otu "nwanyị di ya nwụrụ" mgbagwoju anya, nke gosipụtara onwe ya na reactivity reactivity na onye òtù ọlụlụ aka na n'ihi na enweghị ike iru orgasm. Mmekọahụ maka ngwa ngwa laghachi na nkwenye dị mma iji mee masturbation, nke mere na usoro ụjọ ahụ "chetara" otú o kwesịrị isi meghachi omume n'ebe mkpali ndị a zitere.

Ịmalite mmekọrịta gị na onye gị na ya na-emekọ ihe, emela ngwa ngwa, n'ihi na ndị mmekọ abụọ kwesịrị inwe ọchịchọ ịbanye n'ime mmekọrịta chiri anya. Emela ka onwe gị nwee mmasị na inwe mmekọahụ, ka onye òtù ọlụlụ gị ghọta na ịchọrọ oge iji laghachi na nkịtị. Mgbe oge a bịara, egbula onwe gị n'igosipụta mmekọahụ gị na ọkara nke abụọ gị ga-enwe ekele maka ya.