Mara mma uwe - nkwa nke obi ike. Choputara nke ọma, nke na-ezighi ezi, ọ bụ onye nwe ya ka ọ dị ala karịa ihe ọ bụla ọzọ nke uwe. Uru nke lace bụ na akpụkpọ ahụ, nke na-emeghe ihe nke ákwà dị mma nke na ọ na-adọta anya n'onwe ya. Nwanyị a na-eji akwa akpụkpọ anụ na-ele anya dị irè karị karịa ụdị ejiji dị mma. O nwere ike na-elezi anya, na-agbatị ụkwụ, mesie ike ya ma zoo ya. Ụfọdụ ụdị ịsa ákwà pụrụ ọbụna iji nlezianya mee ka ntị si cellulite, ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na onye ọzọ ga-ahụ ya. Iji mee nke a, ị ga-achọ ịghọta ụdị umu, na ebumnuche ndị nwere ike ije ozi.
Mgbalị 1 - anyị na-agbazi nọmba ahụ . Uwe ejiji na-acha odo odo dị mma maka nke a. Ụdị ihe eji emepụta tankị (ịghara iji mgbagwoju anya na mgbagwoju anya) na ihe nkwado nke nkwado gị, nke dị iche na akpụkpọ gị, ga-elebara anya site na sentimita dị arọ n'úkwù ma ọ bụ n'úkwù. Ha agaghị arụ ọrụ ebube, ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwetara kilogram abụọ maka oyi - akpụkpọ anụ larịị - ezigbo nzọpụta.
Ihe Mgbaru ọsọ 2 - mechie hips . Maka ụmụ agbọghọ nwere akụkụ pelvic dị ukwuu nke nhọrọ dị mma ga-abụ ihe ejiji ojii, Brazil. Nke a bụ ihe na-agbanwe agbanwe n'etiti okpokoro na eriri. Egwuregwu ebe a na-arụ ọrụ dị oke mkpa, n'ihi na ekele ya ihe niile dị mfe na airy. Ụdị uwe a ga-eme ka ụkwụ gị dịkwuo ntakịrị, na ụdị onwe ya na-adọrọ adọrọ mmasị, karịa ka ndị ọzọ mara.
Mgbalị 3 - ụbọchị pụrụ iche . Ọ bụrụ na ị kpebie ịhazi mgbede pụrụ iche maka nwoke - anyị na-atụ aro ka ị ṅaa ntị na mkpịsị uhie ojii. Dika nhoputa ndi mmadu gosiri - nani okara ndi mmadu na-ele ihe ndi mmadu anya. Nkebi nke ọzọ na-ahọrọ ndị na-eti ọkpọ. N'ihe nkedo a na - eji ya eme ihe bara uru - na otu aka ihe nile kpuchie, na nke ozo - nwayo na mfe. Ma, buru n'uche - mkpụmkpụ agbaji ụkwụ!
Ụdị uwe ndị ọzọ na-eyi uwe ojii
Ihe dị iche iche dị iche iche maka uwe ejiji na echiche maka onyinye maka onye a hụrụ n'anya maka ezumike nwere ike ịbụ:
- akwa;
- corset;
- ahụ.
Nhọrọ abụọ mbụ a na-eji achọ ya. Ahụ nwere ọtụtụ ọrụ. Enwere ike na-eyi uwe elu na-enweghị aka ma ọ bụ n'okpuru ụdị mpempe akwụkwọ.
A pụrụ ịchọta ụdị dị iche iche nke akwa uwe akwa larịị ojii na ụdị Intimissimo, Etam, Milavitsa na ọtụtụ ndị ọzọ.
| | | |
| | | |
| | | |
