N'ihi mmetụ aka n'ụwa, ihe ijuanya na ihe ndị dị mma na-eme: mmetụ ndị ọhụụ na ndị mara, nke a na-eche anya na oge ịbata.
Ọ dịkwa mma ikiri mmeghachi omume ọ bụghị nanị nke ndị mmadụ, kamakwa nke anụmanụ, bụ nke a na-ewere na ọ bụ ihe kasị mma maka imetụ aka. Na nchịkọta a, a na-ekpokọta oge kachasị emetụ n'ahụ n'etiti nkịta ọhịa, "mimeseness" nke dị na ọnụ ọgụgụ.
1. Ịchọ ịmata "ụzụ" site na obere nwa nkita.
2. Na-emetụ aka.
3. Nwa nkita di oke egwu na ndi ya na ha mara na nnukwu uwa.
4. Kpatara ezigbo ihe.
5. Naanị nnukwu "ntụgharị" ebe ọkwa dị.
6. Ezuru nku oke bekee.
7. Obi siri ike nke onye amaghị.
8. Mmetụta dị nro nke obere ọsụ ụzọ.
9. Ezigbo "ntụgharị" site na ụra mara mma.
10. Nmetụta aka mere ka ụwa dịkwuo ụtọ.
11. Aka na nkwuputa.
12. Ọkụ ụgbọelu na paw.
13. Aka, kwụsịrị oge egwuregwu ahụ.
14. Ọnọdụ mgbe ihe mebiri.
15. Ịchọ ịmata ihe.
16. Ihe kachasị ama mara nke mere ka eluigwe na ụwa gbasaa.
17. Nmetụta aka nke otu enyi nke onye nke ọzọ.