Ihe dị mkpa nke ụrọ ụrọ bụ ike ya ịlụso ibu na cellulite ọgụ. Maka ihu, a na-eji ụrọ kpụọ akpụkpọ anụ, na ịlụ ọgụ na nkwonkwo akpọnwụ. A kwenyere na ọ nwere ikike iwepu nsị n'ahụ.
Na ngwakọta nke ụrọ ụrọ, ọtụtụ mineral bara uru na akpụkpọ ihu - magnesium, strontium, ígwè, potassium, na ọtụtụ ndị ọzọ. Ọ na-eme ka ọbara gbasaa, ma nwee ihe ndị na-eme udo. Ọ bụ ihe dị mma na ekele maka ọrụ dị otú ahụ nke ụrọ ụrọ na-eji ya iji dozie ihu ihu. Anyị chọrọ ịkọrọ gị ụfọdụ ntụziaka ha.
Nkpu kachasị mfe nke ụrọ ụrọ
Efrata: 2 teaspoons nwa ụrọ, mmiri.
Nkwadebe na ojiji: jiri mmiri dị ọkụ na-eme ka ụrọ ghara ịdị na-agbanwe agbanwe. A ga-etinye ihe mkpuchi ahụ ihu n'ihu 10-15 nkeji ma jiri mmiri sachaa ya.
Nkpu nke ụrọ ụrọ site na otutu
Nhọrọ otu
Efrata: 2 teaspoons nke nwa ụrọ, 2 teaspoons nke chamomile.
Nkwadebe na ojiji: ụrọ na chamomile infusion na steeti ude (ma ọ bụrụ na agbanwe agbanwe dị oke, ị nwere ike itinyekwu infusion nke chamomile). A na-etinye ihe mkpuchi a n'ihu ihu maka nkeji 15-20, maọbụ ruo mgbe ụrọ ga-esi (nke ọ bụla na-ebu ụzọ pụta), kpochaa ya na mmiri ọkụ.
Nhọrọ Nke abụọ
Efrata: 2-3 teaspoons nwa ụrọ, 1 teaspoon lemon ihe ọṅụṅụ, 1 teaspoon infusion nke calendula ma ọ bụ celandine.
Nkwadebe na ojiji: jikota ihe ndi ozo, ma oburu na uka di oke, ma tinye calendula ma obu celandine infusion. Anyị na-aṅa ntị, na njigide nke nnukwu ude ma ọ bụ na-egbuke egbuke ga-apụ, dịka a na-etinye ma ọ bụ mee ka ihe mkpuchi dị na ya na-acha oyi akwa. Anyị na-etinye nkpuchi na ihu maka minit 10-15, na-asacha na mmiri ọkụ.
Ndị na-ekpuchi ákwà na ụrọ ụrọ
Nhọrọ otu
Efrata: 2 teaspoons nwa ụrọ, 3 tablespoons finely chopped pasili (ị nwere ike igwo ya na blender), mmiri.
Nkwadebe na ojiji: mix mix ụrọ na pasili, ma ọ bụrụ na nkpuchi akọrọ (nke a na-adabere na juju nke pasili), wee tinye obere mmiri. Tinye nkpuchi iji chee ihu maka nkeji iri 15 ma jiri mmiri sachaa.
Nhọrọ Nke abụọ
Efrata: 2-3 teaspoons nke nwa ụrọ, 5-6 ọkara strawberry tomato (ị nwere ike iji ya oyi kpọnwụrụ version).
Nkwadebe na iji: Strawberry ga-agbaze ya na ndụdụ ma ọ bụ blender, tinye ya na ụrọ. Tinye nkpuchi maka nkeji 15-20, ma sachaa ya na mmiri ọkụ.