Ka ọ na-erule ngwụsị nke ụbọchị ọ bụla, anyị na-akwakọba akpa zuru oke nke ụfọdụ mkpa na-adịghị mkpa. Iji chebe psyche site na mmetụta nke ezughị ezu ma ọ bụ trauma, omume anyị na-achịkwa site na ngwaọrụ pụrụ iche nke ruru na nke ọ bụla. Otú ọ dị, ọtụtụ nnyocha banyere usoro nke nchebe uche nke onye ọ bụla na-egosi na ọrụ ya dị nkenke. Ọ bụ ezie na ha na-enyere mmadụ aka ime mgbanwe n'ime ụwa nke onwe ya, nchebe uche na-emekarị ka ahụike ya dị mma maka gburugburu ebe obibi (ọha mmadụ).
Ụzọ nke nchebe uche
Ka anyi buru ndi ozo n'omuma nke uzo di iche iche nke nchebe uche:
- Ịkwụ ụgwọ ma ọ bụ mgbaghara amaghị ihe iji merie adịghị ike. Ma ma ezigbo ma n'echiche. Nke a bụ usoro amaghị ihe metụtara ọchịchọ anyị iji nweta ọnọdụ ụfọdụ. Ihe omuma nke usoro nchebe uche a bu ihe di iche iche: cheta ndi ozo ndi ozo ndi ozo ma obu ndi na-egwu egwu. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, otu ụzọ yiri nke a ga-esi akọwa ya anaghị anabata ya. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, otu onye nwere nkwarụ ga-aga nke ọma na Games Paralympic, nke ọzọ ga-akwụ ụgwọ maka nkwarụ na oke iwe.
- Ndagharị. Nke a bụ aha maka ịgbanwere mkpali na-achọghị (mmeso, ike na-enweghị afọ ojuju) n'ime ụdị ọrụ ndị ọzọ dị mkpa na ọha mmadụ. Dịka ọmụmaatụ, ịsọ mpi nwere ike ịkwanye n'egwuregwu dị iche iche, wdg. Dị ka Freud si kwuo, sublimation, dịka usoro nchebe uche, bụ mgbanwe nke ụdị ndị ọzọ (na-abụghị mmekọahụ) na ihe mgbaru ọsọ. Ọ bụ ike nke mma nke kachasị emetụta mmetụta nke sublimation .
- Njikọ bụ usoro nke nchebe uche nke onye ọ bụla, nke mmadụ na-ekewapụ mmetụta ya site na nghọta nke ihe na-eme. Dịka ọmụmaatụ, maka usoro a, dịka ọmụmaatụ, dọkịta nwere ike ịme onwe ya pụọ nhụjuanya nke onye ọrịa ahụ, ebe ọ na-anọ jụụ mgbe ọ na-arụ ọrụ, onye na-agbapụta ga-ezukọta, na-elekọta ndị enyemaka ka dị ha mkpa.
- Negation bụ otu n'ime usoro mbụ nke nchebe uche nke onye ọ bụla. Ya mere, dị ka nwatakịrị, anyị zoro ezo site na nnukwu anụ dị n'okpuru blanket, nke mere na ha kwụsịrị ịdị adị n'ime ihe (n'echiche). N'ịbụ okenye, a na-ejikarị mkparịta ụka eme ihe n'oge nsogbu, mgbe anyị na-eche ọnwụ, dịka ọmụmaatụ.
- Mmetụta. Ihe kachasi anya nke oma bụ omume nke nwa mbu, na ihe banyere nwa nke abia. Mgbe mgbe ụmụaka mbụ na-amalite ịkpa àgwà dị ka obere ụmụ iji nagide nsogbu trauma. Ee. enwere ike ịlaghachi azụ na ọkwa nke mmezi.
- Ntugharị. N'okwu a, anyị na-ahụ ma ọ bụ na-enye ihe ndị ọzọ na echiche ndị ahụ ma ọ bụ ọchịchọ ndị anyị na-ajụ n'ime onwe anyị. "Ọ naghị ahụ otu speck na anya ya," - banyere ihe a.
Na mgbakwunye na nke dị n'elu, e nwere usoro dị otú ahụ nke nchebe uche dịka ọgụgụ isi , nfegharị , ngbanwe ma ọ bụ nhazi nhazi . Na ọnọdụ dịgasị iche iche, anyị na-ahọrọ psyche ọrụ dịgasị iche, ma otu nwere ike ịchịkwa mgbanwe nke ozi ọjọọ. E nwere ọbụna ule pụrụ iche, dịka ihe ndị ị ga-esi chọpụta ụdị usoro nchebe nke uche na-ejikarị eme ihe.