Ụbọchị ọmụmụ na sauna

Ọbụna ndị Rom oge ochie ghọtara na ịsa ahụ abụghị nanị ụlọ ebe ị nwere ike ịsacha ma were ụdị usoro nlekọta ahụike. Ndị bi na Rom oge ochie mere ka ha banye n'ụlọ ntụrụndụ, bụ ndị eji ejiji ha. N'ebe a, ndị mmadụ na-ejikarị oge ha n'efu, na-ekwurịta okwu na ndị enyi, na-eme usoro ntụrụndụ, na-ekiri ọrụ nkà, ọbụna na-emekọrịta azụmahịa na ndị mmekọ. Ọtụtụ ụlọ ọrụ nke oge a dịkwa mma nke ọma, ọ dịkwa mma imefu ụbọchị ọmụmụ na sauna - ọ dị ezigbo mkpa. N'ọtụtụ n'ime ha, ọ bụghị nanị na mkpịsị ugodi dị mfe, mana enwekwara ụlọ ezumike, bọmbụ, igwu mmiri, ọdọ mmiri na jacuzzi.

Kedu otu esi eme ememe ncheta ụbọchị ọmụmụ na sauna?

  1. Ihe mbụ ị ga-eme bụ akwụkwọ ụlọ na ụbọchị ọbụla ma kpebie oge ahụ. Ụlọ ọrụ ndị a na-ewu ewu, na mgbe mgbe ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbatị usoro ntụrụndụ maka oge ọzọ, ọ gaghị ekwe omume ime ya.
  2. Ọ bụrụ na ime bat dị na ebe mara mma nke dị nso n'osisi ahụ, mgbe ahụ, ị ​​nwere ohere ị ga-aga ịkụ azụ na ndị enyi gị, ya mere jiri nlezianya lekọta ngwa mkpe.
  3. Tebụl ka mma ịtụ azụ, nke gụnyere azụ azụ Baltic, crawfish, ahịhịa, mọsel, caviar. Kwesịrị ekwesị, dị ka e ghere eghe, na ngwaahịa ndị a mịrị amị ma ọ bụ ndị a kụrụ.
  4. A naghị atụ aro Cognac na vodka na sauna ahụ iji mee ihe, kpụ ọkụ n'ọnụ n'ime ndị na-asa ahụ bụ ndị mmanya dị otú ahụ ga-eme mmerụ ka mma. Ma biya na mmanya na oke ego ga-abịa ebe a n'ụzọ. Họrọ ngwaahịa kachasị mma, ọhụụ ma ọ bụrụ na enweghị nchekwa ọ bụla, nke mere na n'echi ya, ncheta ezumike ahụ adịghị ekpuchi elu igwe.
  5. Tụlee echiche kachasị mma, otu esi eme ka ụbọchị ọmụmụ gị dịrị na sauna na-adọrọ adọrọ ma ghara ichefu, ma echefula banyere nzuzo. Ịhapụ ndị na-enweghị isi na ihe omume dị otú ahụ bụ ihe na-adịghị mma. Nke a ga - eduga na eziokwu ahụ ga - egbochi ọtụtụ ndị na - eme ememe ahụ agaghị achọ ka a tọhapụrụ ha.
  6. Ụbọchị ọmụmụ na sauna pụtara ịsọ asọ pụrụ iche. Ka anyi deputa ihe di iche iche:

Ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike icheta ọtụtụ ihe iji mee ụbọchị ọmụmụ gị na sauna otu ihe omume pụrụ iche na, ọ bụrụ na ị nwere ọganihu, nwere ike ịghọ ezigbo ememme kwa afọ.