Osimiri kale - ọma na ihe ọjọọ, Njirimara ọgwụ

A na-ele kale kale na ọtụtụ mba ngwaahịa nke ntorobịa, ogologo oge na ike. Ojiji nke ogwu mmiri na-eme ka mmadụ nwee ike iji mmiri jupụtara na ya: vitamin, mineral, alginates, amino acids, polyunsaturated fatty acids, ngwa ngwa osisi. Otu ihe mgbagwoju anya nke bara uru bara uru na-emetụta ọ bụghị nanị ọnọdụ nke ahụ ike ụmụ mmadụ, kamakwa ike ya na ike uche ya.

Ihe bara uru ma na-eme ka ndị mmadụ ghara ịkọ oké osimiri

Uru na nsogbu, tinyere ọgwụ ndị dị na oké osimiri kale, ndị ọkà mmụta sayensị amụwo nke ọma. Ndị dọkịta na ndị na-edozi ahụ na-edozi echiche na kale kale kwesịrị ịdị na nri nke onye ọ bụla na-elekọta ahụike ya. Ojiji nke osimiri kale maka ahu bu ihe ndi a:

1. Saturates ahụ na ayodiin. N'ihi nke a, ọrụ thyroid gland mma, metabolism na accelerated, arụmọrụ arụmọrụ ka mma, ụra na-edozi.
2. O doro anya na ọ na-emetụta ọkpụkpụ nwa ahụ n'afọ nne ya. Laminaria nwere ọtụtụ ọnụọgụ bara uru nke na-enyere aka na-edozi akụkụ dị mkpa na usoro nke akụkụ ahụ nke nwoke ahụ. Otú ọ dị, ndị ime ime kwesịrị ịhụ otu ihe eji ngwaahịa a.
3. Nwee obi ụtọ ma nwekwuo mkpa. Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata nkụda mmụọ na ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala na-abụ na enweghi ihe dị mkpa. N'okwu a, uru nke kelp nke mmiri na-acha doro anya doro anya: ọ na-ejikọta ahụ ya na vitamin na mineral ndị dị mkpa, na-eweghachi onye ahụ ọṅụ nke ndụ.
4. Ike nkwenye. Alginates, nke dị na kelp, na-enyere aka ọcha ahụ nke toxins, radionuclides na cholesterol na-emerụ ahụ.
5. Na-akwalite mgbochi nke ọrịa obi, atherosclerosis. Ịgba ogwu mmiri na-eme ka ihe ize ndụ nke ọrịa strok, nkụchi obi, ọrịa obi obi.
6. Ọ na-eme ka ọnọdụ dị mma, na-eme ka ha na-agbanwe agbanwe, nke na-enyere aka ịhazi ọbara mgbali ma gbochie ọbara mgbali elu.
7. Na-ebelata ogo nke ịkpụ ọbara, nke na-egbochi thrombosis ma na-emetụta nnọọ ọdịmma.
8. Mee ka ịrụ ọrụ bowel rụọ ọrụ. Iji ogwu mmiri na-enyere aka meziwanye mkpịsị ụkwụ, na-egbochi afọ ntachi.
9. Eliminates avitaminosis. Laminaria nwere vitamin ndị dị mkpa maka ahụ, enweghị nke na-eduga na ọnụ ọgụgụ na-eguzogide ụdị ọrịa na nje bacteria dị iche iche.
10. Mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, kpochapụ cellulite . Mana maka nke a, ị ga-abụrịrị na ị na-eri mmiri na mmiri, ma na-eme ka laminaria ntụ ntụ na ihe nkpuchi.
11. Kwalite ncheta. Ojiji nke azụ mmiri maka ahụ na-agbatị aka ike uche. Kelp dị irè na-eme ka mmadụ chetaghachi, na-enyere aka ịnọgide na-enwekwu ozi na ogologo oge.

Ekwesiri ighota na ihe ndi a nile di nma karia onodu kporo. Mmiri mmiri n'ime akwụkwọ mkpọ na-efunahụ ụfọdụ n'ime nri ya n'oge nhazi.

Mkpa na contraindications iji kelp

Na mgbakwunye na uru nke osimiri kale na ọgwụ ọgwụ, onye kwesịrị ịma nsogbu nke ngwaahịa a. Jiri nlezianya jiri laminaria na ụdị ikpe ndị a:

• afọ ime na oge ị na-aṅụ ara;
• ekweghị ekwe na iodine;
• nephrosis, nephritis;
• ọbọ ọbara;
• ụkwara nta;
• Akụrụ, hives, furunculosis;
• na-eme ka mmeghachi omume na-adịghị mma.