Ọ na-abụ na "peel peel" bụ ihe na-ezukọ naanị ụmụ nwanyị zuru oke. Otú ọ dị, taa n'ụsọ osimiri, ị nwere ike ịhụ ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-eto eto bụ ndị na-ekpuchi ihe ọjọọ dị otú a. Nri na-ezighi ezi, ibi ndụ na-anọkarị ọdụ, ọrịa na-emetụta ụbụrụ - ihe a nile nwere ike ịkpata ihe a. Anyị ga-echepụta ya, ghafuo cellulite, oleekwa otu ị ga - esi mee ya.
Enwere ike ikpochapụ cellulite?
Igha na "peel peel" na-ewe oge na mgbalị dị ukwuu na ọtụtụ ndị inyom na-amalite inwe obi abụọ ma ọ ga-ekwe omume ịchụpụ cellulite n'ozuzu ya. N'ezie, nke a dị adị, na mbụ ị malitere agha ahụ, nke ka mma. Cellulite nwere nkebi anọ: nke mbụ - nke kachasị dị mfe ma bụrụ nke a na-ahụkebe, mana nke abụọ - ọ dị njọ ma ọ na-ewe ọtụtụ mgbalị na oge. Ọ bụ ya mere ị ga - eji kwụsị - gbalịa ụzọ dị iche iche iji wepụ cellulite! Cheta na usoro mgbagwoju anya kacha mma.
Otu esi ewepu cellulite: mmega ahụ
Ụzọ kachasị mma iji gbochie cellulite bụ ndụ ndụ mobile: ọ bụrụ na ị gaa ụlọ nkwari ahụ ọ dịkarịa ala ugboro 2-3 n'izu, nsogbu a nwere ike ọ gaghị adịrị gị. Ọ bụ ya mere ị ga-eji banye na oge gị ma ọ bụ ahụike, ma ọ bụ ogologo njem, ma ọ bụ jogging, ma ọ bụ eriri elu. Cheta, ị kwesịrị ị na-ebi ndụ dị ndụ ọ bụghị otu ugbo n'ọnwa, mana na-eme ya mgbe niile, na-enye ya 2-4 awa n'izu.
Enwere mmega ahụ dị mma nke na-enye gị ohere iwepu cellulite na hips na azu:
- na-anọdụ n'ala, ụkwụ kwụ ọtọ, azụ bụ ọbụna. Wepụ otu hip site na ala, na-agbanyeghị ụkwụ na ikpere, ma mee "nzọụkwụ" n'ihu. Mgbe ahụ kwugharịa maka ụkwụ ọzọ. Ọ dị mkpa ịga ije n'elu mmiri dị otú a nkeji minit abụọ na nkwụsị azụ, na mmetụta nke ike ọgwụgwụ n'ime ahụ ike.
Omume dị otú ahụ na-egosi otu esi ewepu cellulite n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị gaa mgbatị ahụ, ị nwere ike iji igwegharị na-emegharị igwe.
Ụzọ kacha mma iji kpochapụ cellulite
Iji ghọta otú e si ewepụ cellulite ruo mgbe ebighị ebi, ị ga-eche n'echiche ya. Ụkpụrụ ahụ na-enye mmụba nke na-agbapụta dịka nkata na-ezighị ezi nke anụ ahụ. Ọ bụ ya mere e ji enye aka site na ịhịa aka n'ahụ - mkpọ, mmanụ aṅụ ma ọ bụ aka, na mma - na ọkachamara.
Ihe kacha emetụta ha bụ ịhịa aka n'ahụ mmanụ aṅụ. Were mmanụ aṅụ na mkpịsị aka gị ma tinye aka gị n'akụkụ nsogbu ahụ (ọ ga-anọgide na-adịkwuwanye ike). Mee nke a ruo mgbe mmanụ aṅụ na-acha ọcha - ọ ga - ewe ihe dị ka minit 10-15. Ọ ga-afụ ụfụ, ma n'ụzọ dị irè. Tinyegharịa ugboro abụọ n'izu maka otu ọnwa.
Ebe ọ dị mkpa iji lụọ cellulite n'ụzọ dị mgbagwoju anya, usoro a ga-ejikọta ya na egwuregwu, nri kwesịrị ekwesị na ụzọ ndị ọzọ.
Ụzọ kachasị mma isi kpochapụ cellulite
Ezigbo utịp na ọgụ megide cellulite na-etinye mmanụ aṅụ. Ọ dịghị mkpa ịga na spa ma nye ezi ego, a pụrụ ime usoro ahụ n'ụlọ.
Ebe ọ bụ na ọ pụkwara ikpofu cellulite n'ụzọ dị irè n'ụlọ, gbalịa izere mmerụ ahụ ma ozugbo ịmalite ime ihe mgbe ị hụrụ ihe ịrịba ama mbụ. Nke a dị mkpa, ebe ọ bụ na ịhapụ kpamkpam cellulite nwere ike ịbụ na mbido.