Ọ bụrụ na eji nlezianya elee akpụkpọ ihu na aka ndị inyom, ilekọta ahụ na-enyekarị obere ntị. Taa, ka anyị kwuo banyere ihe kpatara akpụkpọ ahụ ji dị oke ọkụ, na ụzọ iji gbochie ya.
Anyanwụ, ikuku na mmiri
Ultraviolet fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye iro kachasị mkpa nke akpụkpọ ahụ, n'ihi na ndị ọkà mmụta ọgwụ na-akwado iji zere ntachu ma jiri ude pụrụ iche nwere oke nchekwa nke UV. Ọ bụrụ na ị eleghara aro ndị a anya, ị ga-ahụ ya na n'ubu, ụkwụ, aka, nkwekọ, akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ihe kpatara ya na-ebute mmetụta ọjọọ nke ìhè anyanwụ. N'otu oge ahụ, na mgbagwoju nke ikpere ụkwụ, ebe ndị ọzọ na-emechi emechi, akpụkpọ ahụ na-adịkarị nro ma bụrụ ooh. N'oge okpomọkụ, ọ dị mkpa iji lekọta nchebe site na redio radiation ultraviolet, karịsịa mgbe ị na-aga n'ógbè ndịda.
Nnukwu ikuku n'ime ụlọ ahụ, nke na-eme n'oge oyi, na-aghọkwa ihe kpatara akpụkpọ ahụ ji akpọ nkụ. N'okwu a, ọ kwesịrị ekwesị iji ndị na-eme ntụrụ akpụ.
Mmiri siri ike site na kpatụ bụ ihe ọzọ na - ebute na akpụkpọ anụ na nchapu. Chebe ya site na mmetụta ndị na-emerụ ahụ ga-enyere ndị nzacha pụrụ iche aka.
Ngwa mma
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmiri mmiri ọ bụla, ncha na ndị ọzọ na-ehicha ahụ nwere ihe ndị na-arụsi ọrụ ike (surfactants), nke na-asachapụ akpụkpọ anụ ahụ na-ekpuchi ahụ, na-eme ka akpụkpọ ụkwụ na nkụ. Ọ bụrụ na ịsa ahụ ahụ gbasiri ike, akpọrọ akpụkpọ ahụ, ma ịchọrọ itinye ude na ya - ọ pụtara na ọ bụ oge ịgbanwe ngwaahịa ọcha na ndị ọzọ. Ha, ma ọ dịghị ihe ọzọ, ekwesịghị inwe sodium lauryl sulfate.
Mmiri oyi na-agụnye glycerin , hyaluronic acid na jelii mmanụ, mgbe a na-eji ya n'ọnọdụ mmiri ikuku dị n'okpuru 65 - 70%, na-ese mmiri si n'èzí nke epidermis. Nke a bụ ihe ọzọ kpatara akpọrọ akpụkpọ anụ: ngwaahịa ndị a nwere ike itinye n'ọrụ naanị ma ọ bụrụ na mmiri dị ọkụ n'ime ụlọ ahụ.
Ngosikota nke nwere mmanya, menthol na mmanu mmanu nke citrus, eucalyptus, Mint, na-emekwa ka akpụkpọ ahụ sie ike ma na-akpata itching.
Nri na-adịghị mma
Nkwa nke akpụkpọ anụ - ịṅụbiga mmanya ókè n'ụbọchị niile na nri zuru ezu na mmiri ara ehi bara uru.
Otu ụbọchị ọ bara uru ịṅụ ihe dịka lita 2 nke mmiri dị ọcha ma rie mkpụrụ, azụ uhie, mkpo, buckwheat, broccoli. Enwere ike ịchọta ihe na-akpata ọrịa akpụkpọ anụ na ahụ na-adịghị mma nke vitamin E, C na A - ụkọ ha na ụkọ mmiri na-emewanye ka ọ dịkwuo njọ: a na-ejikwa ihe enyemaka nke vitamin mejupụta ebuka.
Mmetụta nke akpụkpọ ahụ na-emetụta àgwà ọjọọ: ịṅụ mmanya na ịṅụ sịga kwesịrị ịgbahapụ maka mma.