Ihe ịrụ ụka adịghị ya, akpọrọ akpụkpọ adịghị ele anya na-eme ihe na-eweta obi ụtọ, na-eme ka obi sie ike. Ucha nke akpụkpọ anụ n'oge oyi na-egosipụta onwe ya ọtụtụ mgbe mgbe ikuku nke ikuku dị ntakịrị, na ụlọ ndị ọkụ na-arụ ọrụ. Na nsogbu a, ọ bụghị naanị na o nwere ike ịlụ ọgụ, ma ọ dịkwa mkpa, n'ihi na ọ na-agbanwe agbanwe, akpụkpọ ahụ dị njọ na-emebi ma nke a na-ebute ọdịdị nke wrinkles n'oge.
Na-akpata akpọrọ akpụkpọ
Nke mbụ, ọkpụkpụ akpụkpọ anụ na n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ ka egosipụtara n'ihi mmiri na-ezughị oke. Ihe nke abuo nke na - eduga na nsogbu a bu ezighi ezi nri nke dermis. Ihe nke atọ - nchịkọta nke mkpụrụ ndụ keratinized n'elu akpụkpọ ahụ, nke na-emerụ ntinye nke ndị na-edozi ahụ na ndị na-edozi ahụ, bụ nke ndị nke ikpeazụ anaghị enyere aka na akpụkpọ anụ.
Ihe kpatara akpọrọ akpụ nke aka ụmụ nwanyị na-ejikọta ya na eziokwu na mgbe ị na-arụ ọrụ ụlọ - ịsa efere, nhicha adịghị eji mgbatị pụrụ iche chebe anụ ahụ site na nrụrụ ndị na-eme ihe ike. Nakwa, ịme ude aka, karịsịa n'oge oyi, na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na akpụkpọ anụ na-adịghị emerụ ahụ n'okpuru mmetụta nke oyi oyi na-efunahụ ya na-agbanye.
Ọ bụrụ na akpọrọ akpụkpọ ahụ pụtachara mgbe a mụsịrị nwa, mgbe ahụ, ị ga-enyocha nzụlite hormonal: enwere ike weghachi ya n'onwe ya, n'ihi na ịmụ nwa na ọmụmụ nke nwa ahụ na-achọ nnukwu mgbanwe nke na-adịghị eme n'otu ntabi anya. Ihe ọzọ kpatara akpụkpọ anụ mgbe ọ mụsịrị nwa nwere ike ịbụ mmiri ọṅụṅụ na-erughị eru, n'ihi na n'oge ime ime, ahụ na-enweta ọtụtụ mmiri, ugbu a, ahụ na-ekpofu ya na oge, ya mere, a ga-enwe ike iwepụta ya.
Kedu ka esi kpochapụ akpụkpọ anụ?
Ihe ngwọta nke nsogbu ahụ kwesịrị ịdị mgbagwoju anya: jupụta mmiri na abụba, ọ bụghị site n'èzí, kamakwa site n'ime.
- Anyị na-edozi mgbanwe mmiri. Nke mbụ, ị ga-achọpụta ma ọ bụrụ na mmiri zuru ezu n'ime ahụ kwa ụbọchị: ya mere, ọ bụrụ na ọ dị nro n'ọbụ aka gị, mgbe ahụ, ọ ga-abụ na ọ dịghị ma ọlị ka ịghara ịchọrọ aka ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na a na-enwe nhịahụ n'akụkụ ndị ọzọ. Ya mere, ihe mbụ ị ga-aṅụ bụ 1 liter nke ịnweta ka na-aṅụ mmiri kwa ụbọchị.
- Nri nke anụ ahụ site n'enyemaka nke Ngosiputa Ngwa. Ọ bụrụ na ị na-eche ahụ akpụkpọ anụ n'èzí mkpịsị aka gị, mgbe ahụ ịkwesịrị ịṅa ntị na ude mmiri na-edozi ahụ. Ọ dị ha mkpa itinye ha n'ọrụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Iji nwee ike ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, jiri aka na-asa aka kwa ụbọchị mgbe ịsachara ahụ ma ọ bụ nanị mgbe nke ahụ gasịrị tinye ude ahụ. N'abalị, ọ na-achọsi ike iji nri edozi ahụ, na n'ehihie ka a na-edozi ude.
- Gbanwee nsogbu site n'ime: vitamin si akpụkpọ anụ. Ọ bụrụ na a na-ahụ ntụpọ nke akpụkpọ ahụ n'anụ ahụ dum, ọ dị mkpa ka ị na-eche ma ọ bụ vitamin zuru ezu A na E nọ n'ime ahụ. Ha kwesịrị iji ya dị mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na ọ dị mfe ịgbada. A na-ewere vitamin ndị a dị ka "nwanyị", dịka a na-echekwa ha, ha na-enye nhazi na hydration nke akpụkpọ anụ ahụ, na-ahụkwa maka ịma mma nke ntutu.
- Ọgwụ ọgwụ. Ọ bụrụ na akpọrọ akpụkpọ aka na-esonyere na mgbawa, mgbe ahụ na mgbakwunye na ụzọ ndị a dị n'elu, ị nwere ike iji mmanụ mmanu na panthenol ma ọ bụ mmanụ aṅụ, nke na-eme ka ahụike dị ngwa.
Nkịtị ọgwụ maka akọrọ akpụkpọ
Tupu i kpochapu aka aka akpo site n'enyemaka nke ndi mmadu ogwu, dozie ihe ndi di otua:
- ohia flaat - 2 tablespoons
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp.
- nnu nke nkume - 1 tsp.
- mmanụ olive ma ọ bụ mmanụ sunflower - 2 tbsp.
- mmiri - 2 iko.
Tụkwasị na nke a, dozie mgbatị ọgwụ na tank mmiri.
Sie mmiri ma jupụta oatmeal. Mgbe ahụ, ka ha kụọ maka minit 10-15, wee tinye aka na akpa na flakes ma jide ha maka minit 10-15. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịhịa aka na nnu nke ahịhịa ma tinye mmanụ aṅụ na ha maka nkeji ise. Na-asa aka gị, gụba ha mmanụ ma tinye ogwe aka maka nkeji iri atọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye cream cream.
Iji kpochapu akpụkpọ anụ ahụ dum, ahụike ndị a na-enye aka na-egosi ịsa ahụ na infusion nke chamomile na eriri.