Dandruff na-enye ọtụtụ nsogbu, ọ bụghị naanị site n'inye ntutu isi na ihe na-adọrọ adọrọ, ma ọ pụkwara ịkpata nsogbu ndị siri ike - na-eme ka ike gwụ na mbibi nke eriri afọ na, n'ihi ya, ntutu isi. Ya mere, a ghaghị ịmalite ọgwụgwọ ozugbo, na ọgwụ ndị mmadụ maka dandruff nwere ike inyere aka na nke a.
Olee otú iji tufuo dandruff ndiife ịgba akwụkwọ?
A na-ejikọta ọdịdị nke akpụkpọ anụ ahụ na-arụ ọrụ nke dịkwa ka usoro nsị, nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị niile bụ ndị nnọchiteanya nke anụ ahụ na-acha anụ ahụ. Na ọnọdụ dị mma maka mmepụta nke ime ihe, ọrụ dị mkpa nke microorganisms ndị a na-eme ka nsị na njigide nke anụ ahụ na-eme ka ọ dị nro. N'iburu nke a n'uche, tụlee ajụjụ banyere ụzọ isi kpochapụ ọgwụ ọjọọ ruo mgbe ebighi ebi site na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọ dị mkpa ka ị tụlee ihe ndị na-eme ka ọ pụta ìhè. Ma ọ bụghị ya, ọbụna ọgwụ ndị kachasị dị irè ga-eweta nkwụsị nwa oge.
Ọrụ nke fungi, nke a kpọtụrụ aha n'elu, nwere ike jikọta ya na ihe ndị na-esote n'èzí na ihe ndị ọzọ:
- ekwenyeghi na ntutu isi;
- na-adịgide adịgide na-eyi uwe isi;
- ịcha ntutu mgbe niile na-ekpo ọkụ ọkụ;
- mmebi nke usoro metabolic na ahụ;
- mmebi nke hormonal ;
- nrụgide;
- ọrịa nke tract gastrointestinal.
N'ịchọpụta nsogbu nsogbu na-enye nsogbu ma na-atụle ụzọ nke ihe ngwọta ya na onye dọkịta na-aga, ọ ga-ekwe omume ịga n'ihu na ọgwụgwọ mpaghara ebe eji ọgwụgwọ ndị mmadụ maka dandruff. N'etiti ha - ọgwụ dịgasị iche iche maka ịsacha na ịsụcha isi, ihe nkpuchi, ihe nsị, nke a kwadebere na mgbakwasị ụkwụ. Olee otú iji gwọọ dandruff ndiife ịgba akwụkwọ, tụlee n'okpuru.
Mma ndiife ọgwụgwọ maka dandruff
Iji dozie nsogbu ahụ adịghị anya iji chere, ọ dị mkpa ka ịhazi usoro ịdị ọcha maka isi nke ọma. Ya mere, a na-atụ aro na ị ga-ehicha ha n'ụdị ntutu isi ọ bụla ruo ụbọchị 5-7, ọ ga - abụkwa abụba na abụba - kwa ụbọchị 2-3. Ejila mmiri dị ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi, ọ ga-abụ obere ọkụ. Ọ bụkwa ihe na-achọsi ike ịjụ mmiri mmiri mmiri, ma were mmiri dị ọcha, sie, mmiri gbazere maka nzube a.
Dị ka ndị na-agwọ ọrịa nke ndị mmadụ na-emesi obi ike na ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọgwụ ndị ọkachamara na-enye ọgwụgwọ nyere aka ngwa ngwa, ọ dị mkpa ka ị tinye ncha nchacha ncha kama ịmịnye maka izu 2-3. Na mgbakwunye na mmetụta ọjọọ na ero, onye ọrụ a nwere ike ịzụta ntutu isi, si otú ahụ meziwanye ọnọdụ ntutu. Nri a ga-etecha na grater, na-agbaze n'ime obere mmiri mmiri ọkụ, na ngwọta nke ga-esi na-asacha isi, na-ete ya n'ime akpụkpọ ahụ. Iji kpochapụ ala alkaline na njedebe nke ịsa ahụ, a ga - eji mmiri acidified wụnye mkpọchi.
Nkịta ọgwụgwọ maka dandruff na itchy scalp
A n'ezie ọrụ ebube ọgwụgwọ maka dandruff na itching bụ nnu nchara, nke dị mfe ịkwadebe. Ichapu ahihia ahụ n'otu oge na-enyere aka idozi ọtụtụ nsogbu:
- Izuchapu isi nke isi site na mmeru, ihe ndi nwuru anwu, oria na ajirija.
- Ime ka ọbara gbasaa na akpụkpọ anụ, na, dị ka a rụpụtara, mmelite nke mmezi nke metabolic, oriri nke ikuku oxygen na ihe oriri na-eme ka eriri.
- Nkwadebe maka ịbanye n'ime ọgwụ ọgwụ.
Iji kwadebe scrub, ị nwere ike iji nnu-nnu ma ọ bụ nnu mmiri, bụ nke a ga-agbakwunye yogọt na otu ego ahụ (ya na ntutu dị arọ nke ntutu) ma ọ bụ mmanụ olive (nke nwere ntutu isi). A ga-etinye ihe ndị a mejupụtara ya na akpụkpọ ụkwụ na-ekpuchi ya na ngwongwo mgbochi ọkụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, sachaa ntutu gị. A na-akwado usoro a kwa ụbọchị 7-10.
Nkịta ọgwụ maka dandruff na ntutu isi
N'ịtụle otú ị ga-esi wepụ ọgwụ ndị a na-eji ọgwụ ọjọọ agwọ ọrịa, ị gaghị eleghara ihe oriri mmanụ anya maka ịhịa aka n'ahụ ma na-ehichapu n'ime ntutu. Usoro ndị dị otú ahụ na-enyere aka rụọ ọrụ microcirculation, meziwanye ihe oriri nke bulbs, jupụta na mmiri ndị dị mkpa, na, dị mkpa, - ezumike zuru ezu nke ahụ, iwepụ nrụgide.
Ọ bụrụ na a na-emeso ya ọgwụgwọ ndị mmadụ, na-eji ụdị ntutu dị arọ, mgbe ahụ, mmanụ ndị dị mma maka ịhịa aka n'ahụ na nsị bụ:
- olive;
- jojoba;
- mkpụrụ vaịn;
- argan;
- pistachio.
Maka ịdakwasị ụyọkọ nke ụdị akọrọ na ihe oriri, ọ ka mma iji mmanu ndị dị otú a:
- nnyeòhèrè
- agrimony;
- koko;
- ákwà linin;
- mmanụ aki oyibo.
Site n'ụdị ntutu nkịtị, ị nwere ike ịhọrọ mmanụ ọ bụla. A na-agbakwunye mmanụ ala ahụ obere ethereal, nke a ga-eji dị ka:
- lavender;
- osisi tii;
- ụwa;
- eucalyptus;
- cedar;
- Mint.
A ghaghị ime nlezianya mmanu site na ịtinye ụrọ nke ether na otu tablespoon nke mmanụ dị arọ dị ọkụ. A na-eme usoro ahụ site n'ibipụta mmanụ na akpụkpọ anụ mbụ na okirikiri, mgbe ahụ, ọ ga-eme ka ọkpụkpụ na-emegharị ahụ maka minit 5-10. Mgbe ị kwụsịrị, ịkwesịrị ịsa ntutu gị. Usoro a nwere ike iji otu ugboro n'izu.
Ntuziaka ndi mmadu maka dandruff
Iguzogide dandruff ndi mmadu ogwu a ezughi oke n'inwe ihe nkpuchi na ikpochapu phyto-vagaries. Mgbe ị na-ahọrọ components maka usoro ndị dị otú a, ọ dị mkpa ịtụle ụdị ụdị ntutu isi na-esonyere, ihe ndị ọzọ dị mgbaàmà dị. Iji mezuo ihe na-adịgide adịgide, ọ dị mkpa iji dochie anya usoro ahụ na ugboro ole ojiji nke a ma ọ bụ ihe ngwọta n'oge ọgwụgwọ. Tụlee otú e si akwadebe ihe nkpuchi ndị mmadụ site na dandruff, na-enyere aka ịkwụsị ọnyà nke strands.
Masks maka dandruff na ntutu isi
Ntụziaka # 1
Efrata:
- acha uhie uhie na ose - 1 teaspoonful. ùkwù;
- mmanụ aṅụ mmiri - 15 - 20 g;
- Mmiri ọkụ - 1 tebụl. ngaji.
Nkwadebe na ojiji
Mgbe agwakọta ihe ndị ahụ, tinye aka na ntutu isi ma jide 15-30 nkeji, wee kpochaa. Ọ bụrụ na ị na-eche ezigbo mmiri, wepu mkpuchi ahụ.
Ntụziaka Nke abụọ
Efrata:
- yolk - 2 iberibe;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 20 ml;
- mmanụ na-akpụkpọ anụ - 0,5 tii. spoons.
Nkwadebe na ojiji
Ejikọtara ya niile ma jiri akwụkwọ ahụ gwọọ ya na minit iri atọ tupu ịsaa eriri ahụ.
Masks maka dandruff na itching
Ikwusi ihe ndi ogwu ndi ogwu ndi ozo, na-echebara ihe omuma nke onye na-eje ozi dika ihe ndi ozo, na-enye maka mmeghe nke ihe nkpuchi nke ihe ndi na-adighi nma. Ka anyị nye di na nwunye ntụziaka nke ndiife ịgba akwụkwọ megide dandruff na itching.
Ntụziaka # 1
Efrata:
- nkochi - 1 ibe;
- castor mmanụ - 1 teaspoonful. ùkwù;
- infusion nke calendula na mmanya - 1 okpokoro. ngaji.
Nkwadebe na ojiji
A na-edozi ihe a kwadebere ya n'ime akwa ahụ ma saa ya mgbe 1-2 awa gasịrị, na-edebe n'okpuru okpu.
Ntụziaka Nke abụọ
Efrata:
- kefir - 50 g;
- koko ntụ ntụ - 1 teaspoonful. ùkwù;
- mmiri ọkụ - 2 teas. ngwunye;
- mmanụ oliv - 1 tebụl. ngaji.
Nkwadebe na ojiji
Na-echekwa koko n'ime mmiri ma gbakwunye ihe ndị ọzọ. Tinye na isi ruo iri anọ, wee sachaa. Ngwakọta a bụ ihe kwesịrị ekwesị maka ndị na-achọ ìgwè ịgba ọgwụ maka akọrọ dandruff.
Decoction maka dandruff
Ngwurugwu ndi mmadu maka dandruff gunyere otutu ogwu ogwu. Ka anyị depụta, site na mkpuru herbs decoction sitere na dandruff ga-eweta ihe dị irè:
- nhazi ;
- mgbọrọgwụ burdock;
- mbọ;
- cones nke hops;
- tansy;
- pasili;
- rosemary;
- mgbọrọgwụ nke aira.