Ọtụtụ ndị ime ime na-aza aza. Ma tupu ịga n'ihu na ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara ebigbọ na-adịgide adịgide. Gini mere ndinyom ime ime ji agbaba na otu esi edozi nsogbu a, anyi ga-eleba anya n'isiokwu a.
Gini mere umu nwanyi ime ime ji aza?
Ọtụtụ mgbe, a na-ejikọta obi ike na mkpa mmiri dị ukwuu. Nke nta nke nta ka mmiri nke mmiri ọmụmụ na-abawanye, a na-achọkwu ọbara. Ọdịdị nke hormonal gbanwere, na-emekarị ka akpịrị na-akpọsi nkụ ike. N'ihi ya, nwanyị na-ese okwu, na-ekpebi otu esi ewepu ọzịza ụkwụ ya mgbe ọ dị ime. Dịka, ahụ n'onwe ya na-egbu oge mmiri, na-echekwa ya maka ojiji n'ọdịnihu. Nke a bụ ọnọdụ nkịtị. Mana e nwere ihe ndị ọzọ ọ dị mkpa iji nyochaa:
- ihe kpatara edema nwere ike ịbụ varicose veins. Akpa akpanwa na-etolite, na-arụsi ike n'osimiri ukwu. Ya mere, ọpụpụ nke ọbara si n'ụkwụ na-enwe mmetụta dị njọ. Mmiri nke ukwu na ụkwụ na-eduga n'ọkpụkpụ nke ukwu ụkwụ;
- eduga edema na akụrụ. N'okwu a, ọzịza nke ụkwụ nwere ike igosipụta n'oge ọ bụla. N'ime afọ ime nile, akụrụ na-aga n'ihu na-arụ ọrụ na ọnọdụ siri ike ma ghara ịnagide ọrụ ahụ mgbe niile;
- mmesi ike nke ụkwụ n'oge ime n'ime oge ndị ọzọ ga - abụ ihe ịrịba ama nke gestosis. Ọtụtụ mgbe, ọzịza na-esonyere ọnụnọ protein na mmamịrị na ọbara mgbali elu;
- mgbe ufodu, na ime ime, aka nri ma obu aka ekpe bu uzo. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na akpanwa na - amịnye ụbụrụ iliac site n'akụkụ aka nri ma ọ bụ n'aka ekpe, na - eme ka ọbara na - agbanye n'ọgba ụkwụ. Ọ ghaghị ịgha ụgha n'akụkụ ọzọ ma ọzịza ga-abụ ọbụna.
Kedu esi ewepụ ụkwụ na ụkwụ gị n'oge ime?
Ajụjụ gbasara otu esi ewepụ ihe edema na ụkwụ mgbe ị dị ime, ọ dị mkpa ịjụ dọkịta gị. Ọ bụ naanị ya nwere ike ikpebi ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè bụ ụkpụrụ ma ọ bụ ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na nwanyị enweghi ike ibute ọrịa na-adịghị ala ala, ị nwere ike belata mbà n'obi, jiri ndụmọdụ ndị dị mma bara uru nye nwanyị ọ bụla dị ime. Ya mere, ihe ịkwesịrị ime n'ime afọ ime, nke mere ka ụkwụ ghara ịba ụba:
- Ejila ụkwụ gị ruo ogologo oge. Otú ọ dị, dịka ọ dị mgbe ị na-agha ụgha. Gbalịa kesaa ibu ahụ n'ụzọ ziri ezi. Jiri akwa akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ mee. A na-emechi ụkwụ dị elu maka nwanyị dị ime. Karịsịa ma ọ bụrụ na e nwere prisposition ka varicose veins.
- A naghị atụ aro ya ka ị na-eyi akwa uwe na pantyhose. Ha onwe ha kwa, na-agbanye mmiri ma na-eduga na edema. Mgbe ị na-alakpu ụra, jide ụkwụ gị n'ogo nke ogo 30.
- Ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume iri ihe ọjọọ mgbe ị na-alụso edemede ụkwụ ọgụ mgbe ị dị ime, ị kwesịrị icheta ihe oriri gị. O yikarịrị ka menu ahụ na-egosi nsị nke nnu ngwaahịa, smoked, pickled. N'ime afọ ime, ọtụtụ
ihe na-ekpo ọkụ. O kwere omume na ngwa nri ngwa ngwa bu nwanyi. Iji dozie ihe oriri, jụọ onye na-edozi ahụ. Ọ ga - agwa gị otu ị ga - esi gbochie nkwụsị ụkwụ gị mgbe ị dị ime, na - eji ụbọchị pụrụ iche nke nbudata. - N'ọnọdụ ọ bụla, ejirila diuretics, ọbụna ndị sitere na osisi. Ha nwere ike imetụta ọganihu nwa ebu n'afọ.
- Kwa ụbọchị, ṅụọ mmiri dị ka ịchọrọ. Ma mgbe elekere asaa nke mgbede, mmiri mmiri na-achọsi ike ka ị belata. N'oge na-adịghị anya, ị ga - achọpụta na mmụba abaghị uru.