Kedu ụdị ndị na-agba ọgwụ ike nwere ike ime?

Mmetụta ọnọdụ uche, nchegbu na mgbakasị bụ ndị enyi nke nwanyị dị ime, mgbe ọ dị na mbụ. A na-akọwa ọnọdụ a site na hormonal perestroika, enweghi vitamin, ahụmahụ nke mgbanwe ndị na-abịa. Ma, na agbanyeghị, enweghi obi ụtọ na ihe ọ bụla, ma ọ bụ nne, ma ọ bụ nwa, ya mere ajụjụ nke ndị na-ekpebi ihe ike nwere ike ime, bụ ihe ezi uche dị na ya. Taa, anyị ga-emetụ aka n'isiokwu banyere otú nne n'ọdịnihu ga-esi mee ka usoro nhụjuanya ya bụrụ ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke ọgwụ na-anabata n'oge oge gestation na ma ọ ga-ekwe omume ime n'enweghị ha.

Kedu ụdị ọgwụgwọ m nwere ike ịṅụ na ndị inyom dị ime na mbido afọ mbụ?

Oge mmalite nke afọ ime bụ oge kachasị njọ: enwere ịkpụzi akụkụ na usoro usoro nchịkọta, na mgbakwunye, ọtụtụ ndị nwere nnukwu nsogbu nke ịnọgide na-enwe afọ ime. Ọ bụ ya mere ndị ọkachamara nke izu 13 mbụ ji kwusi ike na ụmụ nwanyị na-eme n'enweghị ọgwụ ọ bụla, ọbụna dị ka ihe na-adịghị njọ, dị ka valerian na motherwort tincture.

N'oge a, ịnagide mmetụta uche na-adịghị emetụ n'ahụ ga-enyere aka:

• ịgagharị na-eme njem mgbe nile na ogige ntụrụndụ na n'ámá;
• nri kwesịrị ekwesị (ọ bara uru iji mee ka vitamin B dịkwuo ibu, - ha na-ahụ maka ọrụ kwesịrị ekwesị nke usoro ahụ ụjọ);
• herbal teas (n'ihi na nke a melissa, linden, chamomile, hawthorn ga uwe zuru oke);
• ezi usoro kwa ụbọchị na izu ike zuru oke.

Ọ bụrụ na nwanyị ahụ enwebeghị ihe ịga nke ọma n'inweta nkwekọrịta ime mmụọ, mgbe ahụ, ọ ka mma ịjụ onye ọkà mmụta sayensị ihe ụmụ nwaanyị dị ime ga - ewere na - Dọkịta ahụ ga-enyocha ihe ize ndụ ndị ahụ ma kwuo na ị ga-edozi nsogbu ahụ. Ọtụtụ mgbe maka normalization nke ọnọdụ mmetụta uche n'oge a, a na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe, nke dabere na ihe ọkụkụ. Ndị a gụnyere Persen, Glycine, Novo-Passit na, n'ezie, valerian na motherwort (ka mma na mbadamba).

Kedu ndị na-eme ihe ike nwere ike ime ụmụ nwanyị n'afọ nke abụọ?

Dị ka a na-achị, nsogbu ndị na-echegbu nne na-atụ anya na mmalite, na nke abụọ nke ọnwa atọ ga-ala n'iyi. Ọdịdị nke hormonal na-eme ka ahụ sie ike, nchekasị maka ichebe ndụ nwatakịrị ahụ na-apụ, ya mere, ajụjụ nke ndị na-ekpe Shedra nwere ike ime n'afọ nke abụọ na nke atọ na nke atọ ọ dị mkpa naanị n'ọnọdụ ndị dịpụrụ adịpụ. Ọ bụ ezie na tupu a mụọ ọmụmụ nne na nna n'ọdịnihu, enwere ike imeri nchegbu na ụjọ maka ihe omume na-abịanụ, n'otu aka ahụ, nsogbu a nwere ike ịlaghachi na ntụrụndụ.

N'okwu a, n'eziokwu, dị ka ọ dị na mbụ nke ọnwa atọ, nke ajụjụ ndị ndị na-ekpe Stiva nwere ike ime, ọ ka mma ịhụ dọkịta. Ma, tupu ịmalite ịṅụ ọgwụ, ọ bara uru ịgbalị ịhazi ọnọdụ ahụ site n'enyemaka nke usoro a.

Ma, n'ezie, echefula na e nwere ndị na-enye ọgwụgwọ (ndị na-edozi ahụ), a na-egbochi ịnabata ya mgbe a na-eme ime, n'ihi na ọ na-enwe mmetụta na-enweghị atụ site na usoro nsogbu nke nwa ebu n'afọ.