Mmetụta ịda mbà n'obi n'oge ime dị n'etiti ndị inyom nke oge a, yana dịka data ndekọ akụkọ, ọnọdụ ahụ na-aka njọ kwa afọ. N'agbanyeghị mgbalị ndị dọkịta na-eme iji dọta uche gaa na nsogbu a, n'ihi ọtụtụ ndị mmadụ, ọ bụ ihe mgbagwoju anya na ọdịiche dị n'etiti ịda mbà n'obi na ndị ime ime na ọnọdụ na-enwekarị mmetụta uche na oge gestation.
Mmadụ ole na ole ghọtara na ịda mbà n'obi n'oge ime bụ ọrịa chọrọ ọgwụgwọ. Uche di otua nwere ike inwe nsogbu di uku ma nne ma nwa. Ụdị ịda mbà dị otú a nwere ike iduga oge ịmalite ịzụlite uche, nsogbu nhụjuanya, ịmeghasị akụkụ ahụ nke nwatakịrị na oké psychosis na nne. Na na atụghị anya nwa ahụ ekpuchighị ya site na ihe dị otú ahụ, ọ gaghị abụ ihe na-enweghị isi ịmara tupu oge eruo ihe dị mwute na ndị inyom dị ime, na otu esi enweta ya.
Ihe kpatara ịda mbà n'obi n'oge ime
A na-ewere ịda mbà n'obi na ime ime ka ọrịa bụrụ na ọrịa ịda mbà n'obi, ịda mbà n'obi, enweghị mmasị, ọgụ nke egwu na nchegbu na-enweghị atụ, na echiche ndị ọzọ na-ezighị ezi anaghị ekwu ihe karịrị izu abụọ. Na nkà mmụta ọgwụ, ịda mbà n'obi n'oge ime ka a na-akpọ perinatal, dịgasị iche iche dịka okwu siri ike na ihe kpatara ọdịdị. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ mpụga na n'ime, yana nke nwere ike ịbụ n'ihi ahụ ike. Ya mere, na mbụ, ọ dị mkpa iji wepu ọrịa ndị na-akpata nsogbu hormonal na ọnọdụ ịda mbà n'obi.
Mmetụta ịda mbà n'obi n'ime ndị ime ime na-emekarị tupu ha amụọ nwa. Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ egwu nke ịbụ nne ọjọọ, mmetụta nke enweghị njikere maka ịbụ nne. Ọ bụrụ na n'oge gara aga, mgbalị ndị a na-emezughị iji mụọ nwa, nke a nwekwara ike inye aka na mmepe nke ịda mbà n'obi.
Enweghị ike ịgwọ ọrịa n'ụzọ kwesịrị ekwesị mgbe afọ ime siri ike, nwekwara ike imetụta ọnọdụ uche nke nne n'ọdịnihu na ime afọ ime.
Ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi na ụmụ nwanyị dị ime
Dị ka a na-achị, ọgwụgwọ ahụ gụnyere psychotherapy, na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a pụrụ inye ọgwụ. Ma ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi n'oge ime ime ga-ekwe omume nanị ma ọ bụrụ na nwanyị ma ọ bụ ndị ikwu ghọtara na enwere nsogbu, nke dị oke ụkọ. Ọtụtụ mgbe karịa, ụmụ nwanyị na-enwe obi amamikpe n'ihi mmetụta uche ha, n'ihi na ọha mmadụ, echiche dị ebe niile na ndị inyom dị ime kwesịrị ịnụ ụtọ na inwe obi ụtọ n'oge ọ bụla. Ya mere, ha na-agbalị igbochi mmetụta uche, nke na-eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ. Ọzọkwa, na ọnọdụ ịda mbà n'obi, mgbanwe mgbanwụ ka njọ, nwanyị enweghị ike ịchọpụta ọnọdụ ahụ. Na steeti a, ọdịiche nke ihe na-eme na-agbanwe dị oke mkpa, ọbụna obere nsogbu na-enweta nhụjuanya.
Iji hụ nsogbu ahụ n'aka nke ọzọ ma chọpụta ụzọ isi dozie ya, ịghọta na enweghị atụ nke ụjọ, ma ọ bụ ịchọta ụzọ isi merie ha na steeti a bụ ihe agaghị ekwe omume. Mgbe ọ na-enwe ịda mbà n'obi, ọ ga-eju nwanyị anya ruo ogologo oge, olee otú ọ ga-esi wesa ya iwe banyere ihe dị njọ, ma nke a ga-ekwe omume nanị mgbe a gbakechara. Ịmara na ọnọdụ ahụ dị njọ bụ nzọụkwụ mbụ iji nweta mgbake.
Ọgwụgwọ nke ịda mbà n'obi na ndị ime ime na-agbaso otu usoro ahụ dịka ịgwọ ọrịa ndị ọzọ. Ma oburu na o nweghi ike ime ka onye nyocha ihe omumu, onye nwanyi ga-esi na njo onwe ya. N'ọnọdụ dị otú a, a na-atụkarị aro ka ịchọta ihe na-atọ ụtọ, na-ekwurịta okwu ma na-emekarị ihe iji dọpụ uche. Mana maka ihe a nile, ịchọrọ ike, ọchịchọ na ịnụ ọkụ n'obi, nke na-agaghị ekwe omume na ọnọdụ ịda mbà n'obi. Ya mere, na nke mbụ, ị ga-achọ ịmepụta oge nke usoro nlekọta ahụike na-eme ka ahụ dịkwuo mma. N'agbanyeghị ụdị obi gị, ịkwesịrị ịmalite klas. Ọ nwere ike ịbụ yoga, igwu mmiri na ọdọ mmiri, iku ume, na-egwu egwu ma ọ bụ na-aga ogologo igwe. Ihe ọ bụla nke na-eme ka ikuku oxygen dị n'ọbara, na-enyere aka imeri ịda mbà n'obi.
Ekwesiri ilebara anya n'ihe oriri. Enweghị vitamin na-adịghị mma nwere ike iduga otu nkụda mmụọ ahụ mgbe ọ dị ime. Overeating nwekwara mmetụta ọjọọ na ọnọdụ uche. Tụkwasị na nke a, a chọrọ ka ị zere ozi ọjọọ site n'ụdị ọ bụla. Imeziwanye ọnọdụ anụ ahụ ga-eme ka ike dịkwuo elu, nke ga-eduga n'ịdị mma na ọnọdụ mmetụta uche. Mgbe ahụ, ọ ga-adị mfe iji aka gị ghọta ihe kpatara ịda mbà n'obi, ma chọpụta ụzọ kwesịrị ekwesị maka imeri ya.
Nwanyị na ezinụlọ ya kwesịrị ịghọta na ịda mbà n'obi abụghị ihe na-emetụ n'ahụ. Ọnọdụ ndị dị otú ahụ na-adabere na usoro ọgwụgwọ ndị na-aga n'ihu, ebubo ọbụla, iwe ma ọ bụ ịkatọ na ọnọdụ ndị a bụ ihe na-ekwesịghị ekwesị.
.