Laxative maka ụmụ nwanyị dị ime

N'ime afọ ime, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nne ọ bụla n'ọdịnihu na-eche nsogbu na-adịghị mma na nke siri ike, na-ekpuchi ọnọdụ obi ụtọ ya na-eche maka ịmaliteghachi - na afọ ntachi. Na mmezu dum nke usoro ihe omumu nke nwanyi di ime

Isi ihe na-akpatara afọ ntachi, nke a na-ahụkarị n'ime ọrịa ndị nwere ike ịrịa ọrịa, bụ:

Nkwenye bụ ụdị ọrịa dị egwu nke chọrọ nlebara anya!

Na mgbakwunye na nhụjuanya na-adịghị mma nke nwanyị dị ime, ọrịa a, nke a na-egbu oge na feces, nwere ike iduga:

Ọ bụ ya mere ọgwụgwọ na mgbochi nke njigide ọrịa ji dị mkpa. Ha na-adabere na "whales" atọ: nri nri, ọrụ moto na oriri nke ndị umuaka maka ụmụ nwanyị dị ime.

Nri na ọrụ - nkwa nke ịrụ ọrụ nkịtị nke eriri afọ n'oge ime

Ime afọ bụ oge kachasị mma maka ụzọ ndụ kwesịrị ekwesị karịa mgbe ọ bụla: ịga ije na ikuku ọhụrụ, akụkụ nke anụ ahụ na nri dị mma, nkwụsị mmanya zuru oke, wdg. Ma oburu na onwe gi onwe gi ihe a nile abugh mgbe obula, mgbe ahu n'echeghari uche banyere nwa gi, n'eji obi uto ma rite uru na ahuike gi, obu ihe di nma, ma mgbe obula na egbochi nsogbu nke ntachi anya.

O zuru ezu iji hazie nri na-edozi anya na obere oge ruo ugboro 5-7 n'ụbọchị na nri ikpeazụ n'abụghị karịa awa 2 tupu oge ụra, site na ịbanye na mgbe nile ha na-eri nri ha na-akpọ eke laxative maka ụmụ nwanyị dị ime. Ndị dị otú ahụ na-agụ akwụkwọ n'oge ha dị ime ga-abụ ọka wit (ndị ọkà mmụta sayensị gosipụtara na ha dị irè na 72% nke ikpe), prunes, apricots apị, fig, kefir ma ọ bụ yogọt a na-aghọrọ agwa, efere na ihe ọṅụṅụ pumpkin (nke ikpeazụ na obere ego), kiwi, beets, vegetables, rich in fiber (obere kabeeji na carrots), mmanụ na-esi nri, oliv dị mma, n'ụdị ya dị ọcha ma ọ bụ dị ka ihe mgbakwasa maka salads. N'ime ụmụ nwanyị dị ime, a na-eji unere, na-emeso afo afọ. Chocolate chocolate na obere obere na-agbatị eriri afọ.

Mmetụta ịṅụ mmanya na-arụ ọrụ dị oke mkpa iji gbochie afọ ntachi. Malite ụbọchị ka mma na otu iko mmiri na afo efu. Nri oriri zuru oke kwa ụbọchị n'oge ime nwa kwesịrị ịdị ihe dị ka lita 2.5, na njedebe, iji zere edema, ruo 1 liter. Naanị ma ọ bụrụ na ndụmọdụ ndị ahụ dị n'elu adịghị enye nsonaazụ, ọ dị mkpa ịmere umunwanyi di na nwunye.

Laxative maka ndị dị ime kwesịrị nchekwa!

Ozugbo ọ dị mkpa iji cheta ihe ndị a: ọgwụ nkwụnye onwe ya na ndị na-agụ nwa mgbe ha dị ime adịghị echedo. Mmetụta ndị na-adịghị mma bụ ndị nwere ike ime ka mmetụta ndị na-eleghara ha anya n'oge oge dị ka ike ime ka nsogbu nwa ebu n'afọ (Senadé, Senadaxin), mgbochi nke akwara afọ, ịbawanye n'ihe ize ndụ nke ịmalite ime afọ ime (bisacodyl), mkpa ọ dị ịbakwu ihe na-eme ka ibu akụrụ, wdg. N'ihe a, site na obere ebe nchekwa dị mma n'oge ime ime, ọ bụ dọkịta nwere ike ịhazi ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na usoro ọgwụgwọ.

Maka iji n'ime afọ ime, ị nwere ike ịhọrọ site na otu 4 ndị ụkọchukwu, nke gụnyere:

Ndị ọkà n'ọrịa na-enyekarị ihe ndị dị na lactulose, bụ nke, n'ihi na ọ dị ọcha na nke na-enweghị ihe ọ bụla, ọ bụghị nanị na-ewepụ constipation, kamakwa ọ na-akpali uto nke bifidobacteria nke na-egbochi uto nke microflora pathogenic nke eriri afọ. Nhazi ya n'ime nwanyi di ime nwere ihe jikọrọ ya na steeti microflora nke nwa amuru ohuru, nke a na - ebi site na "ndi bi" nke microflora intestinal nke nne. Ụdị ọgwụ ndị a gụnyere Dufalac na Normolact.

Kedu, anyị nwere ike ịchọrọ maka ngwọta kachasị ọsọ nke nsogbu ndị siri ike, na-enwe obi ụtọ banyere ime afọ, ahụike maka gị na ụmụaka gị!