Mgbu na afo n'afọ ime

Ihe kachasị ndị inyom dị ime na-enwe nsogbu site n'oge dị iche iche, gụnyere mgbu nke na-eme n'ime afo. Ọzọkwa, a na-ahụ ihe ngosi a na-adọrọ mmasị na ndị nne na-atụ anya ọtụtụ mgbe karịa n'etiti ndị na-adịghị atụ anya na ndụ ọhụrụ na-enye obi ụtọ.

N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime na-enwekarị ụkwara afọ, na ihe a ga-eme iji kpochapụ nkasi obi, ma emerụla nwa ọhụrụ n'ọdịnihu.

Gini mere obi mgbu ji eme n'oge ime ime?

Mgbu siri ike ma dị ala na afo n'afọ ime nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe kpatara, karịsịa:

• ọgwụ ọjọọ, ọgwụ akwara, ọgwụ ike, ma ọ bụ nje gastritis ;
• nkwụsịtụ na ọdịdaghị ruo ọtụtụ ụbọchị;
• ọrịa nje nje na nje ndị ọzọ;
• ọnyá afọ nke duodenum ma ọ bụ afo. N'ime afọ ime, ọrịa ndị a na-emekarị ka njọ, nke ejikọtara na mmụba na ntinye nke progesterone hormon;
• oke esemokwu nke akwara abdominal;
• ike ọgwụgwụ;
• Mbibi mebiri na ihe ọjọọ.

N'ikpeazụ, n'ọnọdụ ndị dị oke, nnukwu ihe mgbu na afo n'afọ ime nwere ike iso nsogbu na-edozi ụdị nri ma ọ bụ ọgwụ dị iche iche.

G in i ma ob ur u na obi ad i m ut o n'oge ime?

Ọtụtụ ndị nne nwere atụ anya nwere ajụjụ nwere ike ime ime na mgbu na afo, ebe ọ bụ na a na-egbochi ọtụtụ ọgwụ ọjọọ n'oge a. Ka o sina dị, e nwere ụzọ dị irè iji wepụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma, nke ị nwere ike ịza, tinyere, na oge nke ichere nne.

A na-ahọrọ mgbu nke afọ na afọ n'afọ mgbe ọ bụla nwa ọgwụ ga - achọpụta mgbe ọ bụla nyochachara nne na - enwe n'ọdịnihu. Dị ka a na-achị, na nke a, a na-etinye usoro nkwado ụlọopati dịka atụmatụ nke onye ọ bụla, ebe ọ bụ na a na-ewere ha dịka nchekwa, ya mere, ọ dịghị emerụ ahụike nke nne n'ọdịnihu na nwa a na-amụbeghị amụ.

Ka ọ dị ugbu a, e nwere ụzọ ndị otu nwanyị dị ime ga-esi jiri ya mee ihe ọbụlagodi na-ahapụghị ụlọ, karịsịa:

1. Jikọta chamomile, a yarrow na wdg John wort na nha nhata. Wunye nchịkọta nke obere obere mmiri mmiri na-esi na mmiri na-ahapụ ya maka awa 2-3. Njikere njikere maka ịṅụ ihe ọṅụṅụ 30-50 ml ugboro abụọ n'ụbọchị, ọkacha mma n'ututu na ná mgbede, tupu ị eri nri.
2. N'otu aka ahụ, jikọta na ụdị ọgwụ ndị dị ka fennel, oregano, thyme, wormwood na cumin. Brew ma were n'otu ụzọ ahụ dịka nhazi usoro a.
3. Tupu nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị, were 1 teaspoon mmanụ aṅụ, na-aṅụ ya na mmiri dị ọcha.
4. Nri kwa ụbọchị ọ dịkarịa ala 1.5-2 lita nke dị ọcha ka mmiri. Tụkwasị na nke a, ọ bara uru maka ndị nne na-enwe n'ọdịnihu ịṅụ ihe ọṅụṅụ na mmiri ịnweta mmiri, dịka ọmụmaatụ, "Borjomi" ma ọ bụ "Essentuki", ma tupu ha abanye n'ụdị mmiri a, ha kwesịrị ịjụ dọkịta mgbe nile. Tụkwasị na nke ahụ, a gaghị emerụ mmiri ịnweta - ha apụghị ịṅụ ihe karịrị iko 1 kwa ụbọchị. N'ikpeazụ, ịṅụ mmanya dị otú ahụ kachasị mma site na ọmụmụ ihe, onye oge nlekọta ga-egosi oge ya.