Ọ na-esiri m ike izute ndị mmadụ hụrụ n'anya n'anya mbụ. Ọ na-abụkarị mgbe mmadụ na-ekwurịta okwu mgbe ụfọdụ. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na inwe ịhụnanya n'ebe nwoke ahụ ị na-ezute dị mfe, ebe ọ bụ na obi nwere ike "ịmepụta" ihe mgbaru ọsọ ahụ . Ozugbo m ga-achọ ikwu na ọ dịghị ụzọ 100% nyeere aka ngwa ngwa ịmalite ịhụnanya. Ndụmọdụ ndị dị ugbu a ga-enyere gị aka ịbịakwute mmadụ, na, dịka ị maara, nke a bụ nzọụkwụ mbụ iji mee ihe mgbaru ọsọ ahụ.
Olee otú ị ga-esi hụ onye ị hụrụ n'anya n'anya?
Ịhụnanya bụ mmetụta nke nwere ike ibili kpam kpam n'amaghị ama na ekwesịghịkwa inwe mgbagwoju anya na ezi ịhụnanya. Ọ bụrụ na enweghi mmetụta maka onye na-egosi ọmịiko, egbula onwe gị na nchegbu, n'ihi na ihe nile nwere oge ya.
Otu esi eme ka mmadu nwee ihu n'anya:
- Mee ka ọ bụrụ àgwà gị. Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịhụ mmadụ n'anya, mgbe ahụ, ọ ghaghị ịbụ ihe dị ya n'obi. Ọ dị mkpa inwe onye nwere mmasị, ụfọdụ àgwà, echiche, ihe mgbaru ọsọ, wdg. Na nkeji mbu nke mmekorita, nnochi anya mgbe nile di oke nkpa.
- Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ụmụ nwanyị na-agbakarị ịhụnanya n'oge nsogbu ha, ya bụ, mgbe enwere nsogbu ụfọdụ na ndụ. Jụọ nwoke ahụ ka o nyere aka na nke a ma ọ bụ n'ọnọdụ ahụ, nke mere na ọ ghọọ onye a na-akpọ dike.
- Ọtụtụ ndị nwere mmasị na ị ga esi hụ onye ọzọ n'anya, ya mere, ọ ga-abara ha uru. Ọ dị mkpa ịnọnyere onye gị na ya nọ n'ọnọdụ dị egwu. Ihe bụ na mgbe a na-emepụta adrenaline, mmadụ na-enwe mmetụta na, n'echiche nke ụbụrụ, yiri nke mmetụta nke ịdaba ịhụnanya. Ọ bụ ya mere ụbụrụ ji ejikọta uche abụọ ndị a, nke ga-eduga n'ọdịdị ọmịiko maka onye nọ nso n'oge ahụmahụ ahụ.
- Wepụta oge iji mara mmadụ nke ọma. Ọ bụ ezie na a kwenyere na ha adịghị amasị ihe dị mkpa, ọmịiko na-adabere kpọmkwem na ụfọdụ àgwà ọma nke onye òtù ọlụlụ. Kwe ka nwa okorobịa ahụ kwuo banyere ndụ ya, mmasị ya,
atụmatụ, ma eleghị anya, ị ga-achọpụta n'onwe gị ihe kwesịrị ịbụ na ezigbo ahọpụtara.
Atụmatụ ole na ole ndị ọzọ gbasara otu esi esi hụ onye ọzọ n'anya. Mbụ, ọ dị mkpa ịghọta ọnọdụ ahụ, nke kpatara nkewa ahụ. Ọ dị mkpa iji nweta nkwubi okwu ụfọdụ, kweta mmejọ ma ghara ilaghachi na isiokwu a. Nke abuo, cheta na ọ dị mma na mmekọrịta ya na nwoke ma na-agagharị nanị na ntụziaka a. Gbalịa mee ka ị ghọta ihe ndị agadi na-eme ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agagharị n'echiche ọhụrụ. Nke atọ, mee ka mmekọrịta gị na ọnọdụ dị ọhụrụ, ya bụ, ọ bụrụ na ihe adịghị amasị na mbụ, mgbe ahụ, a ga-atụle ma kpochapụ ya, ka ọ ghara ịgaghachi n'otu ụzọ ahụ.