Kedu ihe mgbaru ọsọ - otu esi edozi ihe mgbaru ọsọ ma mezuo ha?

Kedu ihe mgbaru ọsọ - oke obi nke ụmụ mmadụ ebe ọ bụ na oge ochie gbalịrị ịza ajụjụ a. F. Schiller kwuru banyere mkpa ọ dị itinye ihe mgbaru ọsọ buru ibu - ha dị mfe ịbanye n'ime ya, onye isi ukwu Alexander nke Macedon kwuru banyere ihe mgbaru ọsọ ndị a: "Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, a ga-eme ya!"

Kedu ihe mgbaru ọsọ - nkọwa

Kedu ihe mgbaru ọsọ na ndụ mmadụ nwere ike ịkọwa ya site na okwu ndị a: ezigbo ma ọ bụ ezigbo onyinyo nke ihe ọchịchọ nke onye ọ bụla bụ iji jide n'uche nke nsonaazụ ikpeazụ. Ihe mgbaru ọsọ ahụ nwere ọdịdị nke ya ma malite site na mmadụ ịmata ya ma na-eche echiche site na ụzọ ndị ga-esi kwado ya. Enweghị ihe mgbaru ọsọ, ọ dịghị uto - ọ bụrụ na ị ghọtara otu, na ọdịdị nke onye ahụ, ihe onwunwe ahụ agaghị akwụsị na ihe e meworo, ọ bụ naanị ụjọ na amaghị ama "n'ụzọ dị aṅaa?" Pụrụ igbochi ya.

Ntak emi ẹnịmde utịtmbuba

Kedu ihe mgbaru ọsọ na ndụ - mmadụ niile na-eche banyere nsogbu a. Ihe kpatara ihe na-eme ka mmadụ setịpụ ihe mgbaru ọsọ na ebumnuche dị iche iche, ma n'ụzọ bụ isi, ha dabeere na izute mkpa ndị a:

• ngwa;
• nyocha;
• nke ime mmụọ.

Olee otu esi setịpụ ihe mgbaru ọsọ n'ụzọ ziri ezi?

Otu esi setịpụ ihe mgbaru ọsọ - onye ọ bụla nọ n'ọnọdụ ụfọdụ nke ndụ jụrụ ajụjụ a. Ihe isi ike na ihe ịga nke ọma nke ihe mgbaru ọsọ bụ àgwà nke ndị okike na-eche echiche n'echeghị echiche - akụkụ ọ bụla na njikwa maka ụzọ ndụ ha na-aghọta na ihe mgbu, ma e nwere ọtụtụ ụzọ na mmadụ nwere ike ịchọta ihe ọ na-anabata. Ịhazi ihe mgbaru ọsọ ziri ezi bụ usoro site na ịchọta ihe ịchọrọ iji nweta tupu ịme ihe dị irè na-eduga ná njedebe ikpeazụ.

Ntọala ihe mgbaru ọsọ maka afọ

Ntọala ihe mgbaru ọsọ na-enyere aka ịhazi ndụ gị. Mmadụ aghaghị ịzụlite ihe mgbaru ọsọ ọ bụla na ogologo oge ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ oge bụ ụzọ isi nye ndụ ọhụrụ ndụ ya. Esi ewepụta ihe mgbaru ọsọ maka afọ:

1. Kọwaa ihe kachasị mkpa maka onwe gị. Nke a nwere ike inyere usoro "Wheel balance". Chọpụta ebe dị mkpa maka nkọwa.
2. Mepụta ndepụta nke ihe mgbaru ọsọ. Ịgụta ọnụ maka nke dị mkpa.
3. Iji tọọ ihe omume maka ọnwa ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, iji bulie ụfọdụ ego maka otu afọ, onye ga-etinye oge dị ukwuu na ntakịrị ihe kwa ọnwa maka ihe a na-atụghị anya ya.
4. Nyocha kwa ụbọchị nke ihe mgbaru ọsọ maka echi - nke a na-enyere aka ịkwaga mgbe niile.
5. Nyocha nke mmezu nke mmezu: otu izu, otu ọnwa, ọnwa isii.

Ụzọ nke ihe mgbaru ọsọ

Otu esi setịpụ ihe mgbaru ọsọ ma mezuo ha - taa, n'oge ọgbara ọhụrụ nke nkà mmụta sayensị, e nwere ọtụtụ usoro na usoro, na ụzọ dị iche iche. Ọ dị mkpa ịhọrọ usoro na-emeghachi omume, ma cheta na ọbụna usoro dị oke mkpa dị ka nhazi na iru ihe mgbaru ọsọ na-achọ ka ọ bụrụ ihe okike, ihe mgbaru ọsọ onwe ya kwesịrị ịbụ "ihe dị ụtọ ma na-akpọku" ka obere nsogbu na ihe isi ike, nsogbu ndị na-ebute n'ụzọ mee ka ala kwalite , ihe niile ga - agbanye. Usoro ọ bụla agaghị abụ onye ọrụ n'enweghị okwukwe n'onwe ya.

Usoro SMART-usoro ihe mgbaru ọsọ

Ntọala ihe mgbaru ọsọ maka SMART si America. SMART bụ ihe nchịkọta nke njirisi ise nke na-enyere aka nweta nsonaazụ dị irè:

1. Ezigbo - nkọwapụta. Ọrụ ahụ doro anya bụ, ọganihu nke ịga nke ọma dị elu. Ihe mgbaru ọsọ ọ bụla ga-enwe 1 otu nsonaazụ.
2. E nwere ike ịchọta . Edebere njirisi maka nlele, dịka ọmụmaatụ, ọnụ ọgụgụ, percentages, nha nke nha tupu na mgbe.
3. Achievable - uru. Nyochaa ihe niile nwere ike ime n'oge a ma ghara itinye ihe mgbaru ọsọ transcendental, naanị nke a ga-enweta kpọmkwem.
4. Eziokwu - ezi uche. Nchịkọta a na-azaghachi Achievable ma jikọta ya na ihe onwunwe, gụnyere ịmepụta atụmatụ azụmahịa . Nyochaa ihe onwunwe, ma ọ bụrụ na ha ezughị, a ga-edozi ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ, nke ga-enyere aka itinye ihe ọhụrụ n'ọdịnihu.
5. Oge a ga-ejide oge. Oge oge doro anya na-enyere aka nyochaa ọganihu nke mmezu.

Ihe omuma nke nhazi ihe omimi Locke

Otu esi etinye ihe mgbaru ọsọ nke oma ma mezuo ya n'enweghi echiche doro anya siri ike. N'afọ 1968, Edwin Locke kwalitere echiche ya nke ịtọ ntọala maka ndị ọrụ, bụ ndị ọtụtụ ndị ọchụnta ego na ndị isi na-eji eme ihe n'oge a:

1. Ịmara na nyocha nke ihe na-eme.
2. Mgbagwoju anya - ihe siri ike nke ihe mgbaru ọsọ ahụ, ihe ọ rụpụtara dị irè karị.
3. Echiche doro anya.
4. Nwe uru.
5. Nkwenye na njikere imefu mgbalị onwe onye.

Ntọala ihe mgbaru ọsọ site na Silva usoro

Kedu ihe mgbaru ọsọ bụ ọchịchọ ịkọgharị nrọ gị n'eziokwu. Ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ịnwe atọ:

• ọchịchọ aghaghị ịdị ọkụ;
• nkwenye siri ike na ihe mgbaru ọsọ nke ihe mgbaru ọsọ dị adị;
• ichere icho - inweta azịza site na ohere na ahọrọ ụzọ ziri ezi.

Ịtọ ihe mgbaru ọsọ na atụmatụ ndụ site na usoro Silva nwere ọtụtụ akụkụ;

1. Mkpebi nke ihe dị mkpa . Họrọ onwe gi ebe kwesiri iwuli elu (ike, oru, ego, ezinulo, akwukwo, njem). Mee ndepụta, ebee ka ọ dị mkpa itinye ebe a.
2. Ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ịbụ ogologo oge . Ngbanwe ugbu a na mmezu niile na edemede niile n'ime afọ 5 ruo 10. Ihe mgbaru ọsọ kwesiri ekwesiri ibu nchegbu na egwu.
3. Chee echiche banyere omume iji nweta ihe mgbaru ọsọ maka afọ na-abịanụ . Nke a bụ usoro ozo mgbe ihe mgbaru ọsọ dị mkpirikpi ka echekwara ka ọ gaa n'ihu na-aga n'ihu. Dịka ọmụmaatụ, ịgafe agafe, na-amụba ikike ha.
4. Isiokwu Atụmatụ Ndụ . Detuo peeji nke mere ka o nwee ogidi dị iche iche: oge, ọnwa, afọ. Ogidi vertical: ego, ezinụlọ, ahụ ike - ihe niile kwesịrị ịgbanwe. Kewaa mpempe akwụkwọ na ọkara. N'akụkụ aka ekpe, ihe mgbaru ọsọ mkpirikpi ka edepụtara, na ndepụta ziri ezi nke ihe mgbaru ọsọ ogologo oge maka afọ 5.
5. N'ihu anya . Kwa ụbọchị iji rụọ ọrụ na okpokoro, na-etinye onwe gị n'ihe mgbaru ọsọ, maka ihe mgbaru ọsọ ọ bụla i nwere ike ime ka nkwenye gị pụta.
6. Omume . Ime obere nzọụkwụ na ntụgharị ihu igwe na-egosi na ị maara ihe na ime. Ndị ziri ezi na-apụta, emepụtara ihe.

Akwụkwọ na ịtọ ntọala

Ozizi nke ihe mgbaru ọsọ na-adabere na algọridim ndị bụ isi, n'etiti ihe kachasị mkpa bụ nkọwa nke ihe ga-esi na ya pụta na njedebe. Gini mere enweghi itinye ihe mgbaru ọsọ nile? N'ebe a, ọ dị mkpa ịghọta onwe gị: gịnị bụ ezi ihe mgbaru ọsọ? Nke a bụ ihe mgbaru ọsọ nke sitere n'obi, ndị ọzọ, ndị ikwu, ndị mmadụ na-enye ndị ọzọ iwu. N'ihe dịgasị iche iche nke esi esetịpụ ihe mgbaru ọsọ nyere akwụkwọ ndị na-esonụ:

1. " Nweta ihe mgbaru ọsọ. Usoro nkwụsị site n'aka "M. Atkinson, Rae T. Chois. Ịzụ coaching na usoro nke ajụjụ ọnụ na-enyere aka ịhụ ikike ya, setịpụ ihe mgbaru ọsọ ma mee site na ụbọchị a.
2. " Steve Jobs. Nduzi Ndumodu "site J. Elliott. Ahụmahụ nke onye nwere ọganihu nke ghọworo onye nde mmadụ n'ime iri afọ abụọ na ise na-egosi nke ọma. Enweghi oke oke idozi ihe mgbaru ọsọ. Enwetara m otu - tinye nke na-esote, enwere ihe ọ bụla iji gbalịsie ike.
3. " Mee ihe mgbaru ọsọ gị! Chọta ihe mgbaru ọsọ gị ma nweta ya n'ime afọ 1 »I. Pintosevich. Ụdị pụrụ iche, onye nhazi ihe mgbaru ọsọ na-ekerịta ihe nzuzo ya n'akwụkwọ ya kacha mma.
4. " Afọ a ka m ... " MJ Ryan. Ịme ihe mgbaru ọsọ na ejikọta na mgbanwe, ọtụtụ ndị na-atụ egwu nke a, na a ga-agbaji ndụ ndụ. Onye edemede nke akwụkwọ a ga - enyere aka ịchọta mmalite, nke ga - adị mma ịmalite ụzọ maka ihe ndị ị rụzuru.
5. "Na- ebi ndụ na ụkpụrụ 80/20 " R. Koch. Iwu Pareto kwuru na ọ bụ nanị pasent 20 nke mgbalị na - eduga na pasent 80 nke nsonaazụ - iwu a na - arụ ọrụ n'ebe niile na iji nweta ihe mgbaru ọsọ.