Lifshack maka ụmụ agbọghọ

Iji mee mgbanwe dị mma ná ndụ gị, ọ dịghị mkpa ka ị tinye usoro mgbagwoju anya ma ọ bụ dị oke ọnụ. Layfhaki maka ụmụ agbọghọ nwere ike inyere ọ bụghị naanị ime ka ndụ dị mfe, kama ọ na-emekwa ka ọ dịkwuo mma ma mara mma.

Ndụ maka ụmụ agbọghọ - ihe niile maka ndụ

N'etiti ndị inyom na-ebuli elu, ihe kasị baa uru bụ:

1. Iji kpochapụ ísì ọjọọ ahụ na akpụkpọ ụkwụ, tinye akwa akwa na soda ma ọ bụ akpa tii eji.
2. Maka ọcha nke ọlaọcha, ị nwere ike ịṅụ Coca-Cola. Iji mee nke a, a ghaghị ịgbanye ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime akpa ma wedata otu awa na ya na ọla ọlaọcha.
3. Iji wepu akwa stains site na uwe, i nwere ike itinye hydrogen peroxide n'elu ya, cherere ntakịrị ma sachaa ya na mmiri dị ọcha.
4. Ọ bụrụ na ị na-ehicha ihe dị na azụ nke banana ahụ, ha ga-enwu gbaa.
5. Ezigbo mmanụ aṅụ bụ ezigbo antiseptic, ya mere site n'enyemaka ya, ọ ga-ekwe omume ịgwọ ọnyá na ọnyá.
6. Ị nwere ike ịmị isi ahụ na mgbidi. Iji mee nke a, a ghaghị ịbịakọta akwụkwọ mpempe akwụkwọ ọtụtụ ugboro ma belata ya na ụzọ isi.
7. Chi siri ike na-esiri ike ịkpụcha mma na mma. Maka nzube a, a na-eji odorless dentistry mee ihe.
8. Iji nweta ísì ụtọ site na ntutu isi, ị nwere ike fesaa mmụọ ndị kachasị amasị gị na mgbo ahụ tupu ịlụ ọgụ.
9. Ọ bụrụ na ị dabe na redio na-ekpo ọkụ otu n'ime mmanụ dị oké ọnụ ahịa gị kachasị amasị gị, ihe na-esi ísì ụtọ ga-agbasa n'ime ụlọ ahụ dum.
10. Ị nwere ike iwepụ ihe dị na akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke faịlụ nkwụ.

Lifkhak maka ụmụ nwanyị maka ara

Iji lee anya ka ị gbasaa obi, ị nwere ike iji ndụmọdụ ndị a:

1. Ịhọrọ bra, kwesịrị ka mma na ndabere. Ntucha dị ka ihe osise ma ọ bụ ngwa ga-eme ka anya na-amụba okpukpu obi.
2. Mkpịsị aka na V-ịkpụ na-eme ka ara ya dị ebube ma dị mma.
3. A pụrụ iji silicone na-edozi ụfụfụ ụfụ na bra. Ha na-eme ka ọdịdị ha ka mma ma bulie ara ha.
4. Nkwanye nkwado dị oké mkpa maka ndị inyom na-enweghị afọ ojuju na oke ara ha.
5. Maka egwuregwu, ị ga-azụ ihe egwuregwu egwuregwu pụrụ iche. Nke a ga-azọpụta ara site na ọnwụ nke na-agbanwe agbanwe.
6. Ịzụta bra, ị kwesịrị ịhọrọ oke. Iwe uwe ime ihe na-adịghị mma nwere ike ime ka obi dịkwuo njọ.
7. Ebe ọ bụ na ọ bụ ihe mgbapụta, ma iji meziwanye ụdị nke ara ahụ ekwesịghị ichefu banyere mmega ahụ. Karịsịa uru na nke a bụ nkwụsị-elu si n'ala na bench ma na-eji dumbbells.