Jerusalem atịchok - na-eto eto

Osisi ahụ malitere itolite ndị Indichoke Indians nke North America, sitekwa n'ebe ahụ, ndị France na-eme ka Europe bịa. N'agbanyeghi na akuku nke atichochochicho nke Europe na Europe malitere na mbu karia akuku poteto, enwere ugbua ka enwere ike karia oge ayi. Na mbido, France weghaara mmebe nke atichochok Jerusalem, emesia site na Europe nile. Akpa kwuru banyere eziokwu ahụ bụ na ndị Slav toro Jerusalem atịchok, malite na narị afọ nke iri na asatọ. Ha gbalịrị atịchok Jerusalem ma mụta otú e si eto ya nke ọma naanị na 30s nke narị afọ nke iri abụọ. A kwadoro nlezianya anya maka ịzụlite ọdịbendị a na ọdụm nchịkwa Maikopskaya. Na Jerusalem atịchok ebe a gosipụtararịrị ụdị ndị dị iche iche, ndị a ma ama ha - sunflower. Nke a na ngwakọ nke omenala a tumadi toro iji nye ya nri maka anu ulo.

Zụlite atịchok Jerusalem n'ụzọ kwesịrị ekwesị

A na-emepụta atịchok Jerusalem na mmalite oge opupu ihe ubi, n'ihi nke a, a na-eji 50 50 centimeter atụmatụ. Ị nwere ike ịkụ mkpụrụ na ọtụtụ mgbe ọzọ, ma n'otu oge ahụ a na-ebelata mkpụrụ na obere tubers. Osisi a dị oke egwu na ihe dị n'ime ala, ọ bụghị mgbọrọgwụ naanị n'ebe mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ n'ala acidic. Osisi ahụ na-eme ka onyinyo buru ibu, nke ọtụtụ ata ahụ adịghị adị ndụ.

Ọdịbendị a na-eguzogide ọgwụ na oké ọkọchị, ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị banyere otu esi edebe ahịhịa anchokịlị n'oge oyi, n'ihi na ọ na-anabata ntu oyi oyi -40. Ọ dịghị ọrịa Jerusalem atịchok karịsịa anaghị emerụ, nke pụtara unpretentiousness na ilekọta ya. Osisi a zuru ezu iji kụọ osisi, ma cheta banyere ya, mgbe oge ruru iji hichaa ahịhịa atịchok Jerusalem. Ọ bụrụ na ị na-ahapụ akụkụ nke tubers na ala, ọtụtụ n'ime ha ga-germinate ke ini utọ, n'ihi na Jerusalem atịchok bụ osisi perennial.

Mkpụrụ osisi Jerusalem atịchok na mmalite-n'etiti October. A na-eji mkpị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ azụ anụ, a na-ejikwa tubers mee ihe maka nri. Nanị ihe mgbochi nke atịchok nke Jerusalem bụ na a na-echekwa ha nke ọma, n'ihi ya, ọ dị mkpa iji nanị ọkara nke owuwe ihe ubi na mgbụsị akwụkwọ, na-ahapụ ọkara nke abụọ ruo mgbe mmiri dị n'ala.

Ojiji nke atịchok Jerusalem

Na etu esi etolite atichochok Jerusalem, nke a choputara, ugbua o no ka ichoputa ihe tubers ya bara uru maka umuaka. Uzo nke tubers nke osisi a na-agụnye pectin, sugar, saline minerals, amino acids, protein na nnukwu vitamin. Ọbụna na atịchok, ị nwere ike ịchọta insulin, ihe dị mkpa nke na-azọpụta ndụ maka ndị ọrịa mamịrị. Enwere ihe àmà na-egosi na iji okpomoku nke omenala a mee ihe n'ụzọ dị ogologo na-ebelata shuga shuga na ọbara. Ndị ọkà mmụta sayensị na-enye ntụziaka iri nri atịchok nke Jerusalem ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kama maka ndị nwere ọrịa a. Ndị na-eri nri na-ekwu na ha ga-eri nri abụọ ma ọ bụ atọ na-eri nri n'ehihie.

Ọ bụrụ na ị na-eri Jerusalemicho atịchok kwa ụbọchị, ọ ga-enwe mmetụta dị mma na tract digestive ma na- akwalite ọnwụ ọnwụ . E gosipụtara eziokwu a ọtụtụ ugboro site na nyocha na nyocha onwe ha.

Ngwakọta nke omenala a bara uru na-akwalite ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nke na-enye nchebe ọzọ maka nje na ọrịa. Ngwurugwu bara uru nke di n'ime osisi a, na-emegbu ndi mmadu nke ihe di iche iche nke nje na nje. Na osisi a na-akwalite mmepe nke microflora bara uru n'ime afọ, na-ekepụta ọnọdụ nile dị mkpa maka mmeputakwa nke microorganisms bara uru. Ihe oriri kwa ụbọchị nke atịchok Jerusalem maka nri ga-aba uru dị ukwuu maka ndị na-arịa ọrịa ụfụ na-adịghị ala ala. Ụtọ, nke bara uru ma dị mfe, ọ bụghị ya?