Enwere mbadamba ihe maka mbadamba nkume dị iche iche kemgbe ogologo oge. Ma ọ bụrụ na mbụ ha bụ mkpụrụ ndụ plastik banal maka mkpụrụ ọgwụ, taa, ha mere ka ha zuo okè, na-eme ka ha nweta oge, ihe dị mkpa-nkpuchi isi, ihe nkesa maka izu na containers na mbadamba.
Igbe maka mbadamba nkume nwere oge
A na-ezubere akpa a maka mbadamba nkume maka nchekwa nke capsules, mbadamba na mkpụrụ ọgwụ, mana maka ihe ncheta nke oge iwepụta nke a ma ọ bụ ọgwụ ahụ. Ọ nwere oge e wuru na ya na ngosipụta ikuku mmiri.
Site na akpa a, ị nwere ike ịhazi oge maka ụbọchị niile. "Ncheta" ga-agwa gị obere mkpirikpi banyere oge achọrọ maka nnweta maka 10, wee ọzọ maka nkeji 5.
Ụdị ọdịdị nke capsule na-eme ka ọ dị mfe itinye ya na akpa ma ọ bụ n'akpa gị. Ya mere, ọgwụ ahụ ga-adị mgbe mkpịsị aka gị mgbe ị na-eme njem. "Cheta" ọrụ site na otu ụdị batrị AG13.
Igbe maka ọgwụ maka otu izu
Ọ na-agụnye capsules ndị na-ekpo ekwo asaa maka mbadamba. A na-ekewa nke ọ bụla n'ime ụzọ anọ. Enwere igbe niile dịka ụbọchị nke izu - site na Monday ruo Sunday. A na-abanye ogige nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ: "Nri ụtụtụ", "nri ehihie", "nri abalị", "Tupu ị lakpuo ụra." Na ị ga - adị mfe ịnyagharị, a na - eme akpa ọ bụla na agba ya.
Enwere ike iburu ihe ndị dị otú ahụ na gị n'okporo ụzọ, na igbe nwere ike iji ya ma otu.
Igbe maka mbadamba kwa ụbọchị
Ụzọ dị mfe nke ịchekwa mbadamba nkume nwere ike ịkewa ha (ọ bụrụ na ọ kwadebere ya na onye na-eji mbadamba nkume). Ị nwere ike iji obi ike na-eme ihe gị na-eme kwa ụbọchị site na ịkwadebe ọgwụ niile dị mkpa n'ụtụtụ.
Mpempe akwụkwọ-akpa maka mbadamba
Onye na-elekọta mbadamba nkume dị iche iche dị mma nke nwere isi dị mma bụ ụzọ ọzọ dị mma isi na-ebu mkpụrụ ọgwụ ahụ site na itinye mkpụrụ ego ahụ na igodo, belt, akpa ma ọ bụ ube. Ihe nkpuchi a na - eji mmiri eme ihe na - eme ka mmiri ghara ịdị.
Kedu ụdị akpa ị na-ahọrọ, ọ dị mkpa ọ bụrụ na ị manyere ịṅụ ọgwụ na vitamin niile . Ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị mgbe ọ bụla na-echetara m ihe mbadamba nkume ị chọrọ iji mee ya, ike gwụrụ gị na ị na-ebucha nkwakọ ngwaahịa ahụ, mbadamba nkume ahụ ga-abụ ezigbo enyi gị na onye inyeaka. Ọzọkwa, ọ na-adị mfe na akpa na akpa gị.