Ọ na-apụta na pasent 50 nke ndị bi n'ụwa nwere ike ịgba ikikere ezé n'abalị n'oge ụra. Ọnụ ọgụgụ dị otú ahụ kwupụtara ụbụrụ nke mba dị iche iche dị na Europe. Ọzọkwa, ọ bụghị nanị ụmụaka na-emetụta ụmụaka, ma ndị okenye, ma ndị nwoke ma ndị inyom. Na nke ikpeazụ, mgbe mgbe, ọbụna mgbe mgbe. A sị ka e kwuwe, ndị ikom nwere ihe nwere ike ime mkpọtụ, ṅụọ iyi, tinye ụfụfụ na sịga ma ọ bụ karama biya, na ụmụ nwanyị ga-ejide onwe ha, na-ejide ya, dị ka ezigbo nwanyị. Ma, iwe ọ na-eme ka ezé na-agagharị, ka ọ bụ ihe ọzọ? Ka anyị leba anya na nke a ma gbalịa ịghọta ihe mere ndị okenye na ụmụaka ji ata ikikere ezé na nrọ n'abalị.
Kedu ihe bụ bruxism?
Mana tupu ị ghọta ihe kpatara ọtụtụ mmadụ, mgbe ha na-ehi ụra n'abalị, na-ata ikikere ezé, onye kwesịrị ịghọta mgbọrọgwụ nke ọdịdị ezé na-egweri. Ọ bụrụ na anyị na-asụ asụsụ ọgwụ, mgbe ahụ, a na-akpọ àgwà ọjọọ a ọnyá. E nwekwara aha e si na okwu Greek, nke pụtara ezigbo aka. Ọ bụrụ na ị na-eme nnọọ ihe n'eziokwu, ndị dọkịta aghọtaghị ọgwụgwụ, ihe kpọmkwem a ga-ekwu na ọrịa bruxism, ọrịa, àgwà ọjọọ, ma ọ bụ ka a gụọ dịka otu n'ime ihe ndị mmadụ na-ahụ maka ọdịdị ahụ mmadụ. E kwuwerị, ọ dịghị onye na-ahụ ihe ọ bụla pụrụ iche n'eziokwu ahụ bụ na ụfọdụ ndị nrọ rọrọ ma ọ bụ kwuo okwu. Ma, ihe mere okenye ji na-ata ikikere ezé na nrọ, ka anyị ghọta.
Gịnị mere mmadụ ji ata ikikere ezé n'oge ụra?
Ihe mere ndi okenye na umuaka ji dina n'abali na ezé nrọ, otutu. Ma ndị dibịa na-ekewa ha n'ozuzu 4. Nke a bụ ndepụta ha.
- Enweghi ike igosipụta ọnụma gị n'ụzọ doro anya. Ọ bụrụ na onye na-eto eto na-ata ikikere ezé n'abalị na nrọ, mgbe ahụ ihe kachasị kpatara ya bụ ọnọdụ obi ya. Ikekwe ọ na-ewe oké iwe, iwe ma ọ bụ iwe iwe, ma a gaghị ekpebi ma ọ bụ agaghị ekwe omume igosipụta ya. Nke a enweghị ike imekpa onye ogbenye ahụ ụbọchị niile, site n'ụtụtụ ruo mgbede, kwa ụbọchị. Ma yikarịrị, ọ bụ nwanyị. E kwuwerị, dị ka anyị kwuworo n'elu, ndị ikom na-edozi ma dị irè. Nwanyị ahụ ga-eme ihere, chee echiche banyere nzọụkwụ ọ bụla, ya mere ọ na-agbachi nkịtị, n'ikpeazụ, ọ bụghị ịmepụta ọnọdụ esemokwu. Ma nke ahụ anaghị ewepu echiche, ọ bụ?
- Ezigbo aru. Ihe ọzọ mere ndị na-eto eto ji ata ikikere ezé n'abalị na nrọ bụ ihe na-adịghị mma ma ọ bụ, ọtụtụ mgbe, na-etinye nsị. Na nke a, ọ na - apụta na ọ bụ ihe. N'oge ụra na-arụsi ọrụ ike, mgbe enwere obi mgbawa kpamkpam, ihe mgbaàmà na-ekwesịghị ekwesị na-ekesa ibe ha, nke na-emepụta ihe.
- Ebumpụta ụwa nke eketa. Chee echiche, nke a nwekwara ike ịbụ. Ọ bụrụ na nne na nrọ ọbụna mgbe ụfọdụ na-edetụ ezé ya, mgbe ahụ, gịnị mere nwatakịrị anaghị eme otu ihe ahụ? Ma na nke a, ezé na-agagharị nwere ike tinye n'otu ìgwè na-agwụ ma na-ekwu okwu na nrọ. Karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-eme n'oge na-adịghị anya. Ikekwe, ọ ga-ewe ọtụtụ afọ, nsogbu ahụ ga-apụkwa n'onwe ya.
- Egwu nke ọnụnọ helminths. Dị ka e kwuru n'elu, ụmụaka nwere ike ịgba ikikere ezé n'oge ụra. Maka ihe ụfọdụ, a kwenyere na nke a bụ ihe àmà doro anya nke ọnụnọ ha na ikpuru. Otú ọ dị, site n'echiche nke nkà mmụta ọdịnala, ekwupụtaghị nkwupụta a. Ọ na-emekarị na ihe kpatara ezé na-agbagharị na ụmụaka bụ otu ihe na-ezighị ezi ma ọ bụ ihe mmetụta uche. Ọ bụrụ na nwatakịrị adịghị ata ahụhụ na ezé ya na mgbu na akwara na nkwonkwo n'abalị, isi ọwụwa na ihe ọjọọ dị otú a, mgbe ahụ ọ dịghị ihe dị egwu n'ebe a. Na nká, ihe a ga-apụ n'onwe ya.
Kedu ka esi egbochi ezé ezé n'abalị?
Ụzọ kachasị mfe iji kpochapụ ezé na-agbọgharị n'abalị bụ ịga ụlọ nrịịka ma bulie kappas pụrụ iche. Ha ga-echebe ezé site na abrasion na-enyere ndị ọzọ aka site na ụda na-adịghị mma. Nzọụkwụ nke abụọ bụ nkwurịta okwu na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke ga - enyere gị aka ịnagide egwu na mmetụta nke mmadụ, kụziere gị otú ị ga - esi kwụsị iwe na iwe, ma kwado ụzọ isi nwee mmetụta uche. Na mgbakwunye na nke dị n'elu, ọ dị mkpa ịmepụta ụdị ọrụ na ezumike, iri nri n'ụzọ ziri ezi na n'ụzọ ziri ezi, iji nọrọkwuo oge n'èzí nakwa, ma ọ bụrụ na o kwere omume, iji zere ọnọdụ nrụgide. Cheta, ahụike gị na ọnọdụ gị onwe gị. Naanị ị ga-ekpebi, meghachi omume na ihe ọjọọ, ma ọ bụ were ya anya.