Gini mere ejiri kpochapu onye ozo?

Nwanyị ọbụla ọ dịkarịa ala otu oge ná ndụ ya na-eche nsogbu a ihu. Tupu anyị atụ egwu, ka anyị tụlee isi ihe ndị nwere ike ịkpasu mmetụta ndị na-adịghị mma.

10 ihe kpatara ihe kpatara ya

• nlekọta na-ezighị ezi nke akụkụ anụ ahụ na-abụghị nke na-adịghị ọcha na iwu na-adịghị ọcha;
• ihe na-adịghị ahụkebe, nke dị warara na-emepụta nke ihe ndị sịntetik;
• eji edozi onwe onye nke ndi na-eme ihe ike, na akwa akwa akwa, wdg;
• mgbanwe nke oge a;
• Ọrịa ndị a na-ebute site ná mmekọahụ (candidiasis, nje bacteria, trichomoniasis, genital herpes, chlamydia, wdg);
• amalite ịrịa ọrịa shuga;
• ọrịa nke akụkụ ahụ (ọrịa imeju, akụkụ GIT);
• ike ọgwụgwụ, nchekasị, ịda mbà n'obi;
• helminthiasis na ọrịa ndị ọzọ parasitic;
• ọrịa na-efe efe, ọgwụ, na ihe ndị ọzọ.

Ọzọkwa, ọ na-adọrọ mmasị na ụmụ nwanyị dị ime. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ nke na-eme ka ahụ dị njọ. Ọ bụrụ na ọnya ahụ amachapụrụ mgbe ọ dị ime, ị ga-achọ ozugbo dọkịta ga-achịkwa mmepe ahụ.

Ụfọdụ ndị inyom na-achọpụta na mgbe mgbe, ndị na-ejide onwe ha na-abanye mgbe ha gbasara mmekọahụ. N'otu oge ahụ, oge nke ọzọ ha enwetaghị nsogbu ọ bụla. Ihe kpatara ya nwere ike ịchọta ihe na- emetụ n'ahụ ndị ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ onye onye òtù ọlụlụ, ma ọ bụ nwaanyị n'onwe ya, na-eji.

Ọ na-agwọkarị ndị na-eme ka ọ bụrụ onye ahụ, ma ọ bụkwa ikpu. Nke mbụ gbalịa igbochi ihe niile na-eme ka ị na-eme ihe - akwa uwe, ọnyá, ọgwụ mgbochi. Ọ bụrụ na ọganihu anaghị eso - gaa na onye ọkà n'ọrịa.

Iji chebe onwe gị pụọ na-adọrọ mmasị na-adọrọ mmasị na ebe dị mma, na-edebe onwe gị ọcha, na-eji arịa dị elu na akwa ákwà na akwa ákwà. Zere ọdọ mmiri na osimiri nke ọcha ọcha, yana ịkwa iko.

Ọ bụrụ na ị na-amịpụta gọọmenti na labia, ọ kachasị mma ka ị ghara ịchọrọ onwe gị, kama ị gakwuru onye ọkachamara. Nke a ga - enyere gị aka ịnọgide na - ahụike ma kwụsịtụ nkasi obi.