Ezé ojii nke nwa

Nne na nna nke oge a, n'eziokwu, nwere echiche banyere nlekọta ezé ụmụ ha. Otú ọ dị, ọtụtụ n'ime ha adịghị akwụ ụgwọ zuru ezu maka mbipụta a, ọ bụ ezie na ha nwere ezigbo ọrụ iji dozie nsogbu metụtara ahụ ike nke ụmụ ha. Ha na-akpọ dọkịta na oge, na-etinye ọgwụ na oge, echefukwala inye nwata ahụ vitamin, ma, ọ dị mwute, ha chefuru idozi ezé. Ka oge na-aga, ndị nne na nna na-achọpụta na ezé na-acha ọcha na-acha ọcha nke snow nke nwatakịrị na-amalite imebi.

Gịnị mere ezé ezé ji ghọọ nwa?

Ihe mere na nwata ahụ nwere ezé ezé, nwere ike ịdị iche, ma anyị ga-amata ọdịiche dị iche iche:

• ụmụaka bu nwata;
• ihe ndị nna ochie;
• ndozi eze;
• enweghi nsogbu metabolism;
• ọrịa na-emetụta ụbụrụ;
• enweghị ike ịba calcium;
• ọrịa na-adịghị ala ala;
• iri nri dị ụtọ;
• enweghị salivation.

Caries bụ otu n'ime ihe ndị kachasị anya maka ọdịdị nwa ezé n'ime ụmụaka. Ọrịa a na-arịa ezé ike, nke nwere ike ịzụlite dabere na ọtụtụ ihe: okpomọkụ - mgbanwe na mberede na okpomọkụ, nri na mgbochi - ọrịa strok na ọnyá. A na-eji ngwa ngwa nke mmepe eji eme ihe na nwata. Ekwesiri ighota na nwa nwere mmetuta puru iche n'olu ezé. Ihe oriri kwesịrị ịdị mma, ọgaranya na abụba, protein, carbohydrates, yana vitamin na mineral. N'ihi enweghi otu n'ime ihe ndị a, ngwakọta nke mmiri ahụ nwere ike ịda njọ, nke nke a na - edugakwa na e guzobere ihe e dere n'elu ezé. N'ihi ya, ezé gbara ọchịchịrị n'ime ụmụaka. Mgbe ọ dị obere, ọ dị mkpa inye ndị na-enye sweets dị ka nwa obere, ma ọ ka mma iji dochie ha na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ihe ndị ọzọ.

Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na ezé m na - agba agba?

Nke mbụ, ọ bụrụ na ị chọpụta na nwa gị nwere ezé ezé, ọ dị mkpa iji ngwa ngwa rịọ dọkịta eze, dị ka caries nwatakịrị na-eme ngwa ngwa. Onye ọkachamara ga-ahọrọ ọgwụ kacha mma maka nwa gị. Echere echiche nke ndị nne na nna na mmiri ara ehi ezé agaghị anabata ha, ebe ọ bụ na n'oge na-adịghị anya ha ga-eji ezé na-adịgide adịgide. Ekwesiri iburu n'uche na ezighi ezi mmiri ara ehi nwere ike iduba ya, nakwa ka e guzobe ezé ezighi ezi. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ahụike nke na-adịgide adịgide na-adabere kpọmkwem na ezé nwa na nlekọta kwesịrị ekwesị n'oge ha bụ nwata.

Isi ihe maka ichebe na ahụ ike ezé na ụmụaka bụ mgbochi, nke gụnyere ịmecha ahụ mgbe nile nke oghere ọnụ. N'ọdịnihu, ị na-ehichapụ ezé gị kwesịrị ịghọ nwata siri ike kwa ụbọchị nke nwa ahụ. N'aka nke a, a gwara ndị nne na nna ka ha ghara ichefu ileta ụmụaka onu ụmụaka, n'agbanyeghị ọnọdụ nke ezé nwa ahụ.