Acne bụ otu n'ime nsogbu akpụkpọ anụcha kachasị emetụta ma na-eto eto ma na ndị okenye. Ọdịdị nke otutu ma ọ bụ acne na onye ọ bụla ọ bụla na-akpata mmetụta nke iwe na ọchịchọ dị ukwuu iji wepụ nsogbu a ozugbo enwere ike. Tupu ị kpochapụ ihe otutu ma buru ibu rue mgbe ebighi ebi, i kwesiri imata odidi ha - ihe kpatara ọdịdị. Ma ọ bụghị ya, n'ọtụtụ ọnọdụ, nsogbu ahụ ga-alaghachi mgbe obere oge gasịrị.
Ọtụtụ mgbe, ihe otutu na-apụta n'ihu - n'egedege ihu, agba na T-mpaghara (imi na imi). Mgbawa ndị a na-acha oji ma ọ bụ nke na-acha ọcha na-asọ oyi. Akpụkpọ anụ na-agbanwe ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ sebaceous ahụ na-egbochi, oghere ntụ ojii pụtara, bụ nke mgbe obere oge gasịrị, ọ na-aghọ ọkụ. Ọ bụrụ na anyị anaghị enyere akpụkpọ ahụ aka na oge, anyị na-agba ọsọ n'ihe ize ndụ nke ịnweta nsogbu ndị ka njọ - akpụkpọ na ịcha. Ya mere, ozugbo nwa oji ma ọ bụ na-acha ọcha na-apụta n'ihu gị, ọ dị gị mkpa ilekọta akpụkpọ ahụ gị ozugbo ma gbalịsie ike wepụ nsogbu ahụ.
Kedu otu esi emeso ihe otutu?
Ụzọ ị ga-esi wepụ ihe otutu na-adabere n'ókè nke ịdị njọ na nleghara anya nke nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na mmadụ enweghi ahụhụ site na rashes na ntụ ojii na ihu ya, wepụ ya na ihu - na imi, n'egedege ihu na ebe ndị ọzọ, ị nwere ike ime ya n'onwe gị n'ụlọ. Ọ bụrụ na e nwere otutu, mgbe ahụ, ọ ka mma ịghara ịṅụ ọgwụ na-enye onwe gị aka, mana ka ị gakwuru onye ọkachamara ruru n'okwu a.
Ya mere, tupu ị na-emeso ihe otutu, ị ga-enyocha ọdịdị nke akpụkpọ ahụ. Ọ kachasị mma ime usoro a na laabu ma ọ bụ n'ime ụlọ mposi mara mma nke cosmetologist nwere ahụmahụ. Ma ọ bụrụ na ọdịdị nke otutu bụ ihe na-adịghị ahụkebe na otu onye, mgbe ahụ, a pụrụ imezi ọgwụgwọ ozugbo, na-enweghị ịga dọkịta.
Kedu esi gwọọ otutu na ihu na ụlọ?
Ọgwụgwọ nke ihe otutu - nke onye dọkịta họpụtara ma ọ bụ nke onwe ya, kwesịrị ịbụ ihe zuru ezu. Ọ gaghị ekwe omume ikpochapu nsogbu a ma ọ bụrụ na ị kwadoghị iwu ụfọdụ metụtara nri na-edozi ahụ, iji ejiji na usoro maka nlekọta anụ ahụ mebiri emebi.
- Nri. Ebe ọ bụ na ihe otutu bụ ihe akaebe nke mmebi nke iyi egwu, isi ihe na-eme iji kpochapụ ihe otutu bụ nri ụfọdụ. A ga-ewepu nri na abụba na eghe eghe, nakwa dị ka sweets. Ndị ọkachamara na-atụ aro iji belata ihe eji esi nri ma na-eme ka ihe oriri kwa ụbọchị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ.
- Ọchịchị nke ụbọchị ahụ. Omume a na-eme kwa ụbọchị na iji kesaa ọrụ na ezumike na-enye gị ohere ịhapụ ọtụtụ nsogbu, ọ bụghị naanị na akpụkpọ ahụ. Ọrụ dị mkpa na-arụ ọrụ mmega ahụ kwa ụbọchị na ụra zuru oke ụra asatọ.
- Nlekọta Skin. Nsogbu akpụkpọ kwesịrị ịdị ọcha na nri mgbe niile. Ugboro abụọ n'ụbọchị ị ga-asa mmiri na - ekpo ọkụ - usoro a na - enye gị ohere ịchapụ ihu gị ma gbasaa pores. Mgbe nke ahụ gasịrị, na ihu, dabere n'ụdị akpụkpọ anụ, ị kwesịrị itinye akwụkwọ nkpuchi ọcha. Na njedebe, ịkwesịrị itinye ude nke na-enyere aka ịkwụsị ezughị okè akpụkpọ anụ.
- Nkwadebe ọgwụ. Ihe ngwọta kachasị dị irè maka ihe otutu bụ mmanụ dị iche iche salicylic na lotions. Na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla ị nwere ike ịzụta ọgwụ pụrụ iche maka ihe otutu. Ngwa nke ego a kwesịrị ịbụ isi, ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ebe ọ bụ na ọ siri ike ịnagide ihe otutu na ihu, nkwenye zuru oke ịṅụ sịga na mmanya nwere ike inyere aka ịnagide ọrụ a. Àgwà ọjọọ ndị a nwere mmetụta dị oke njọ na ọnọdụ akpụkpọ ahụ anyị ma tinye ọtụtụ nsogbu.
Olee otua esi kpochapu ndi mmadu ogwu?
Ngwọrọgwu ndị na-adabere na herbs anaghị adị irè karịa ọgwụ ọjọọ. Otú ọ dị, tupu ịmalite ịchụpụ ụdị ọgwụgwọ ndị mmadụ na-acha ọcha na nke oji, ị ghaghị ijide n'aka na ihe ngwọta ahụ adịghị eme
- tii mere site na mint epupụta. Maka 1 liter mmiri kwesịrị brewed 4 tablespoons nke akọrọ ma ọ bụ ọhụrụ mint epupụta na-aṅụ tii 2-3 ugboro n'ụbọchị;
- chamomile na-efe efe maka ịsa. 6 tablespoons nke chamomile okooko osisi kwesịrị wụsara na 0,5 lita nke esi mmiri, na-esi ọnwụ na-eji maka ihu kwa ụbọchị na-asa;
- ihe ọṅụṅụ na-emepụta ihe oriri na-emepụta ọhụrụ - biiti na karọt. Iji okara iko ihe ọṅụṅụ 2 ugboro n'ụbọchị, ị nwere ike iwepu ihe otutu na ihe otutu n'ime oge dị mkpirikpi, yana ọtụtụ nsogbu akpụkpọ anụ ndị ọzọ.