Ọtụtụ mgbe, ngwa ngwa, karịsịa ma ọ bụrụ na anyị na-aga n'elu ụkwụ ụkwụ, anyị na-atụgharị ụkwụ anyị. Nke a nwere ike ime dịka mgbe ị na-agbadata na steepụ, ịchụso obere ụgbọ elu, na-agagharị n'elu ala na-amị amị, nakwa na ala dị larịị - ụfọdụ "na-enwe obi ụtọ" na-achịkwa ịkwanye ụkwụ gị n'ụlọ, na-awụlighị elu na elu elu nke ụlọ ọrụ ahụ. Kedu ihe ị ga-eme nwanyị nke gbagọrọ agba ụkwụ (na nkwonkwo ma ọ bụ ikpere), na njedebe na-arịwanye elu ma na-ewute ya nke ukwuu? Ka anyị tụlee ihe ị ga-eme na nke mbụ mgbe ị merụrụ ahụ na otu esi eme omume mgbe a kwụsịrị ụkwụ.
O gbanwee ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ, ọ na-ewute ya ma mee ka ọ gbanwee ihe ị ga-eme maọbụ mee?
O doro anya na ọ dịghị onye ga-abụ akụkọ na ọ bụrụ na ị merụọ ahụ, ị ga-ahụ dọkịta, naanị ya ga-eme nyocha ma gwa gị otu esi emeso ụkwụ ahụ. Ma, gịnị ka m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na m kwụsịrị ụkwụ m n'obodo ma ana m agakwuru nlekọta ahụike kacha nso, gịnị ka m ga - eme na mbido mgbe m nwesịrị ụdị nsogbu ahụ?
- Iji malite, ọ dị gị mkpa ịjụ onwe gị, ọ dịghị ihe dị njọ ọ bụla, n'ọnọdụ ọ bụla, ihe mere kpọmkwem, ọ bụ nanị dọkịta ga-enwe ike ịkọwa mgbe nyocha na X-ray, yabụ na ị gaghị atụ ụjọ tupu oge eruo.
- Nzọụkwụ ọzọ bụ ịnọdụ ala ma dina ụkwụ gị. Ọ bụghị mgbe niile ka ụkwụ aka ya na-eduga n'ọkpụkpụ, ịgba ọsọ, wdg. Ọtụtụ mgbe, ụkwụ na-atụgharị, na mbido mbụ a na-eche ihe mgbu ahụ, ma mgbe obere oge ezumike niile gafere, ịnwere ike ịga n'ihu njem gị. Okposụkedi ke idaha emi ke akpa ini, ukot ọfọnde aka iso. Ọ bụrụ na nke a emeghị, gaa na ihe ọzọ.
- Anyị na-akpọ ụgbọ ala na nrubeisi na-echere ya, na-agbalị ka ọ ghara imebi ụkwụ ụkwụ ya. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mgbe ahụ, anyị na-agbali ịbanye n'ụlọ (tram station) site na tagzi. N'okwu a, ọ dị mkpa ịkwaga dịka o kwere mee, anyị na-anwa ịghara ịdabere n'ụkwụ ụkwụ ahụ.
- Mgbe ị rutere n'ụlọ, ịnwere ike ime ka ọnọdụ gị dịkwuo ala. Iji wepụ ihe mgbu, ị nwere ike itinye akwa akwa mmiri na ice (ya na ihe ọ bụla kpọnwụrụ na friji). Ọ bụrụ na e nwere abrasions, a ga-emeso ha na hydrogen peroxide, manganese, iodine, ihe ọ bụla disinfectant. N'ebe o merụrụ ahụ, ọ ga-adị mma ka ejiri ụkwụ ahụ, ọ ka mma iji bandeeji na-agbanwe ya maka nzube a, mana onye ahụ na-emebu ga-eme. N'iji mbadamba mbadamba nkume analgesic, ọ ka mma ịghaa ha mgbe nyochachara na nke dọkịta kwuru. Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo, ọ ga-adị mkpa ka ị na-etinye taya - ka ị pribintovat na ụkwụ (stick) iji gbochie nkedo ọkpụkpụ. N'ọnọdụ ọ bụla, a ghaghị itinye ụkwụ ụkwụ merụrụ ahụ dị ike - iji gbalịa chọpụta ihe mebiri emebi na ebe, dozie nkwonkwo n'onwe ya, wdg. Usoro a ga - eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
- Mgbe nyocha na nchoputa, dọkịta ahụ ga - akọwa ọgwụgwọ - ịṅụ ọgwụ, ịrụ usoro physiotherapeutic, ma ọ bụ na-ezo aka na ọgwụgwọ na ụlọ ọgwụ, ya nile dabere na oke nhụjuanya ahụ. Ọ bụrụ na enweghị mgbawa, ma a gwara gị ka a gwọọ gị n'ụlọ, ị nwere ike ime usoro ndị a. Mee ka mgbu na ọzịza belata, baths na nnu nnu.
E kwesịrị ime ha ugboro atọ n'ụbọchị, otu ga-eme tupu oge ụra, minit 10 ọ bụla. Oge 10 ụbọchị, okpomọkụ mmiri 36-37 Celsius C. I nwekwara ike ime ka ndị na-eme ka compresses mgbe kabeeji si kabeeji doo, burdock epupụta ma ọ bụ aloe.
Kedu ihe ị ga-eme ma a gbakee?
Mgbe emeghachisịrị ụkwụ ahụ, a ga - echedo ya - ọ bụrụ na agbatị (ọnyá) ga - eme ka ụkwụ gị nwee mmerụ dị iche iche. Ya mere, ọ kachasị mma iji belata ụkwụ na elu ụkwụ. Ma n'ezie, a ghaghị iwusi njikọ ahụ ike. Dịka ọmụmaatụ, mee ụdị omume dị mfe dịka ịgagharị na mkpịsị ụkwụ, n'ikiri ụkwụ, akụkụ dị n'ime na n'ime ime ụkwụ. Mmiri na-agagharị na obere ugwo na aja. Ọ bụghị ihe ọjọọ na abalị iji mee ka ịhịa aka ọkụ na mpaghara ebe a mebiri emebi.