Ka ọ dị ugbu a, e meela ọtụtụ ụzọ iji kwụsị ịṅụ sịga - ịṅụ sịga nke na-akpata nnukwu nsogbu ahụ. Iji kwụsịrị ise siga , jiri ọgwụ nicotine, ọgwụ dịgasị iche iche nke na-eme ka mgbapụta ụtaba na-asachapụ ahụ nke toxins, hypnosis, coding, etc. Ụfọdụ ndị na-enyere usoro ndị a aka ngwa ngwa, ndị ọzọ na - akwụsị ịkwụsị ise siga ruo obere oge, mgbe ahụ, ha na - alaghachi azụ ọjọọ, onye nke atọ enweghị ike ịchọta ụzọ kwesịrị ekwesị isi kwụsịrị ise siga.
N'oge na-adịbeghị anya, n'etiti ụzọ e si enyere ndị kpebiri ịkwụsị ise siga, ọhụụ pụtara - ihe dị mma na ntị site na ise siga. Otu esi eji ndi mmadu na-ese anwụrụ, ma ha enyere aka, anyi ga ekwu okwu n'ihu.
Mgbatị ndị na-ese anwụrụ ọkụ bụ ihe kachasị mkpa nke usoro ahụ
Ebumnuche dị iche iche site na ise siga bụ otu ihe abụọ na-emepụta ihe na-eji ihe mkpuchi ọlaedo na aha ahia Zerosmoke. Ụkpụrụ nke ihe ha na-eme bụ mmetụta ọgwụgwọ na ihe ndị na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke ọma nke ntị, bụ ndị nwere ọchịchọ maka ịṅụ sịga.
Usoro na-adabere na auriculotherapy - ntụziaka nke acupuncture, nke na-emeso ntị mmadụ dị ka ntụrụndụ nke ọnọdụ nke embrayo n'ime akpanwa, na mmetụta na nke ọ bụla na n'elu nke auricle - dị ka nke na-emetụta akụkụ dị iche iche nke ahụ.
Nnyocha dịgasị iche egosiwo na mgbakasị nke akụkụ ụfọdụ nke akpụkpọ anụ ahụ na-eme ka ịṅụ sịga, isi ísì ụtaba, na ihe ndị yiri ya. ma na-enye aka wepu ya site na iri ahuhu. Kama icho achouncture na-ese siga, a na-atụ aro ka o jiri magnet dị ka ihe na-akpali akpali, nke na-eduga n'inwe mmeghe nke kpọmkwem na ụbụrụ.
Ntị na ntị megide ise siga - onye ndu na-eji
A na-atụ aro mma ịkwụsị ịṅụ sịga iji jiri awa 2 ruo 4 n'ụbọchị. Ọtụtụ ndị na-ahọrọ iji akwa 1 ruo 2 awa ụtụtụ na ọtụtụ n'ehihie ma ọ bụ n'oge ụra.
Ebube enwere oke nhata na dayameta. A na-ahazi obere magnet ka a tinye ya n'ihu ntị, na nke ka ukwuu na azụ. N'ihi inwe mmasị na ibe ya, ndị na-ahụ anya ga-adọrọ mmasị na ntị.
Usoro nke ịtọzi ihe dị egwu na ntị bụ:
- Na-asa na aka aka.
- Guzo n'ihu enyo ahụ ma debe ndị na-eche ihu aka nri (maka ndị aka ekpe - n'aka ekpe), dịka e gosipụtara na ntuziaka ndị ahụ.
- O b ur u na ob ur u na ihe nd i ah u na-egbu mgbu na-ebili, i nwere ike iwep u ebe ha na-eme ka obi ghara iru gi ala. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike ịkwagharị ihe ndị ahụ na mpaghara ndị ọzọ, na ntị ọzọ ma ọ bụ wepu ha ruo oge.
N'ime oge mgbe ị naghị eyi akwa, ma ọ dị ka ịṅụ anwụrụ ma ọ bụ mmetụta uche dị otú ahụ dị ka nchekasị, egwu, wdg, ị nwere ike pịa ma na-asacha mpaghara na-arụ ọrụ na ntị gị maka 30 ruo 60 sekọnd.
A ga-eji ihe dị iche iche siga sịga 6 ruo 7 ụbọchị, mgbe ị nwere ike ịnọgide na-aṅụ sịga dị ka ọ dị na mbụ ma ọ bụ belata ọnụ ọgụgụ nke sịga na-ese siga, ma ọ bụ kwụsịchaa ise siga. Ma n'ọnọdụ ọ bụla, ịkwụsị ise siga dị mkpa na njedebe nke ụbọchị asaa nke yi
Ebube site na ise anwụrụ - contraindications:
- ime ime;
- ndị na-emepụta ihe, ndị defibrillators na ngwaọrụ ndị ọzọ electromedical.
Nyochaa nyocha na Intanet banyere iji ihe dị iche iche na-ese siga, anyị nwere ike ikwubi na ihe ka ọtụtụ n'ime ngwá ọrụ a na-enyere aka - ọchịchọ nke ịṅụ sịga na-ebelata nke nta, otu ọnwa emesịkwara kpamkpam.