Blackberries - uru bara uru

Blackberry bụ beri nke dị ka utu, ma nwere uto dị iche. Ọbụna nna anyị ochie maara banyere mmetụta ọgwụgwọ nke osisi ahụ. Blackberries nke ihe onwunwe bara uru na-atụle n'ihu, nwere ọtụtụ ihe dị mkpa maka ụmụ mmadụ. Ọ bụ ya mere ọ ka na-eji ike eme ihe n'ịlụ ọgụ megide ọrịa.

Njirimara Blackberry

Mkpụrụ na epupụta nke blackberry nwere ọgaranya n'ọtụtụ ihe bara uru, dị ka mmiri ọgwụ acid, vitamin A, E nke otu B, ascorbic acid, ígwè, magnesium, potassium na ihe ndị ọzọ. N'ihi ihe mejupụtara ya, berry ahụwo ngwa ngwa na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ:

1. Blackberry na-enyere aka ịlụ ọgụ, dịka ojiji ya si gbasaa usoro ahụ metabolic. Ọnụnọ na mkpụrụ nke catechins na-egbochi absorption nke abụba ma na-eduga ná mmụba na ike ahụ ike.
2. Berry belata shuga nke ọbara, n'ihi ya, a gwara blackberry ka o jupụta nri maka ndị na-arịa ọrịa shuga.
3. Njirimara ngwọta nke blakberị bụ n'ihi ike ike ya, antimicrobial na mmetụta antipyretic. Nke a na-enye gị ohere iji beri na oge oyi na oge flu.
4. Ọnụnọ nke pectins na blackberry na-enye gị ohere iwepu ahụ nke toxins ma mee ka ọkwa cholesterol laghachi azụ.
5. Ejighị osisi blakberị nwere uru laxative ndị na-enyere tufuo afọ ntachi, na mfri eke, n'ụzọ dị iche, na-emeso afọ ọsịsa.
6. Ịnweta nke blakberị na-eme ka ọbara dị ụbụrụ na-eme ka ụbụrụ ya dịkwuo mma, nwere mmetụta dị mma na usoro ahụ ụjọ ma gbochie mmepe nke kansa.

Blackberry doo - bara uru Njirimara

Ihe sitere na epupụta nke blackberry broth na enyere aka ịnagide ọtụtụ ọrịa. Ọnụnọ ha n'ime vitamin C na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-eme ka usoro ọnya na-agwọ ọrịa na mgbake mgbe ọrịa gasịrị. A na-eji akwụkwọ blackberry eme ihe maka ọgwụ ndị na-esonụ:

1. Ịṅụ mmanya na-edozi ọrụ nke eriri afọ, na-ebelata ihe mgbu mgbe ị na-ahụ nsọ, na-egbochi ụfụ ụjọ ma na-enyere aka imeri ehighi ura.
2. Decoction nke epupụta dị irè maka afọ ọsịsa, mgbatị na nsia ọbara, ọnyụnyụ ọbara.
3. Ọbịbịa nke tomato na-emepụta mkpịsị na ọnya na-akwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa ya.
4. A na-eji mpempe akwụkwọ a mịrị amị mee ihe iji merie mgbaàmà nke menopause (neurasthenia, insomnia).

Ihe omimi blackberry - bara uru

N'ụlọ ọgwụ, ihe ọṅụṅụ sitere na mkpụrụ osisi na epupụta nke osisi na-arụ ọrụ nke ọma n'ihi eziokwu ahụ na ọ nwere mmetụta mweghachi ihe ma nwee mmetụta dị nro:

• a na-atụ aro ka ọ bụrụ ngwaahịa diaphoretic maka oyi;
• ṅụọ ihe ọṅụṅụ iji merie anaemia ma na-emeso ọrịa gynecology;
• na ọrịa nke afọ (ọrịa cancer, afọ ọsịsa, ọnyụnyụ ọbara);
• dị ka mgbakwunye na isi ọgwụgwọ maka bronchitis, tracheitis, pharyngitis;
• na nsogbu nwere akpụkpọ anụ (a dermatosis, eczema , ọnyá afọ);
• na angina, ọrịa stomatitis na ọrịa kịịlị na-enye ndụmọdụ ịsacha ọnụ gị na ihe ọṅụṅụ mmiri blackberry.

Blackberry mgbọrọgwụ - bara uru Njirimara

Mmetụta ọgwụgwọ ahụ bụkwa mgbọrọgwụ osisi ahụ. N'ịbụ ndị a kwadebere na ha, a na-egbubiga efere na afọ ọsịsa, appendicitis, ịbawanye nke veins, hemoptysis. A na-atụ aro ya na ikpe ndị a:

• na oge mgbe ọrụ ahụ wepụsịrị nkume ahụ, nakwa iji gbochie ha e guzobere;
• dị ka diuretic na hydrocephalus;
• maka ịsacha akpịrị na tonsillitis na tonsillitis.

Blackberries - contraindications

A na-eme ka mkpụrụ tomato na-eme ihe na-egosi na ọ na-eme ka ha na-arịa ọrịa allergies. Ya mere, tupu ngwa nke blakberị, ị kwesịrị iri obere mkpụrụ osisi. Ọ bụrụ na a chọghị ihe ịrịba ama nke inlerance (ọgbụgbọ, afọ ọsịsa, dizziness), mgbe ahụ osisi ahụ dị mma maka ọgwụgwọ.