Achọrọ ịghọ onye nwe anụ dị mma na nke dị nro na mpaghara kachasị njọ? Ị bụ ezigbo shuga - na mpaghara nke bikini miri emi na usoro a ga-eme ngwa ngwa ma n'otu oge ahụ ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe mgbu. Nke a bụ otu n'ime ụzọ kacha mma ị ga-esi wepụ ntutu isi na-enweghị isi, nke dabeere na iji shuga.
Uru nke slugging
Shugarnig na mpaghara nke nnukwu bikini nwere ike ime n'ụlọ ma ọ bụ na Ụlọ Mmanya. Dee ya n'emeghi kpo oku, ka akpụkpọ ahụ ghara ire. Tụkwasị na nke a, usoro a enweghịzi ihe ọ bụla nwere ike ime, ebe ọ bụ na ngwakọta na-agụnye naanị ihe ndị sitere n'okike.
Uru nke usoro a gụnyere:
- mbibi nke nje bacteria dị iche iche;
- iwepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ site n'elu anụ ahụ;
- enweghị ntutu isi .
Ọtụtụ ụmụ nwanyị tupu ha arụ ọrụ na-agbanye n'ọhịa nke nnukwu bikini nwere mmasị na ajụjụ nke ole mmetụta ahụ ruru. Ọ na-adabere na njirimara nke ahụ nwanyị, ma na-emekarị, akpụkpọ ahụ na-adịgide adịgide ruo ụbọchị 20. Ịdị irè nke usoro a dabere n'ogologo ntutu isi - ọ ga - adịkarịa ala 6 mm.
Kedu otu esi eme pasta maka iguzo?
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwado ụlọ n'ụlọ miri emi dị omimi, ị nwere ike ịzụta ntụpọ maka usoro mmechi dị otú ahụ. Ọ nọ n'ọtụtụ ụlọ ahịa mma. Ma ọ dị mfe imepụta shuga na mmiri.
Ntụziaka maka onyinye
Efrata:
- shuga (ọcha) - 1 n'arọ;
- lemon - 1 ibe;
- mmiri 100 ml.
Nkwadebe
Jupụta shuga na mmiri n'ime ígwè ígwè ma gbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon. Tinye nchịkọta ahụ na ọkụ. Nwuo mgbe nile ma mgbe minit 3 gasịrị, belata okpomọkụ, kpuchie akpa ahụ na mkpuchi. Mgbe minit 10, jikọta ngwakọta. Mgbe syrup tụgharịa aja aja, gbanyụọ okpomọkụ ahụ, wụsa ya na plastic ma ọ bụ iko iko ma mee ka jụụ.
Kedu otu esi eme ka ndi na-emeghari ocha di omimi?
A na-eme onye nlekọta na mpaghara nke nnukwu bikini ma n'ụlọ ma n'ime ụlọ, dị ka otu nkà na ụzụ si kwuo. Debe usoro a n'ụzọ dị otú a:
- Tinye ogwe aka gị ndị nwere ike ịgbanye.
- A na-etinye akpụkpọ anụ n'ahụ nwa ahụ.
- Were otu mpempe akwụkwọ ma gwakọta ya ngwa ngwa ruo mgbe e nwetara nchịkọta dịgasị iche na nke na-agbanwe agbanwe.
- Tinye nchoputa nke a na-esi na ya banye na obere akpukpo aru (nani ihe di mkpa megide uto nke ntutu).
- Mgbe sekọnd 5 gachara, ọkpụkpụ nke na-esi ike na-apụ na-aga n'ihu na ntutu nke ntutu isi.
- Tinyegharia ijeghari gburugburu ebe ọrụ.
Ọ bụrụ na pasta akwụsị ịmalite ntutu isi ma ọ bụ bụrụ nke dị nro, ịkwesịrị iji dochie ya ọzọ. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a ga-asachasịa ikpo ahụ na mmiri dị jụụ ma fesa mpaghara nke bikini ahụ na ọ bụla moisturizer. N'ime ụbọchị 3 mgbe usoro ahụ gasịrị, a machibidoro ịga leta ọdọ mmiri na sauna.
Kedu esi kwadebe maka slugging?
Na usoro nke ikpochapu, usoro a na-ewepụ ntutu niile si na mgbọrọgwụ. Ya mere, ọtụtụ ndị inyom nwere mmasị ma ma ọ bụ na-egbu mgbu ime ndị na-adaba na mpaghara nke nnukwu bikini. Ọ na-adabere na ihe mgbu nke mmadụ. Ndị nwere ahụ dị nro, ihe dị ka minit 50 tupu usoro ahụ, na-aṅụ ọgwụ ọgwụ anesthetic:
- Ketonal;
- Njirịta ozi;
- Pentalgin.
Ọ bụrụ na ị na-eme onwe gị ka ị na-eme onwe gị ka ị na-eme onwe gị ka ọ bụrụ na ị na-eme onwe gị ka ọ bụrụ na ị na-emegharị ahụ. Ọ na-ewepụ ihe ndị na-adịghị mma. Iji nweta nsonaazụ kachasị mma tupu ịmebie ya, tinye akwa nchara na-acha ahụ. Ọ dịkwa mkpa otu awa ole na ole tupu usoro ahụ ekpo ọkụ na-asa ahụ iji kpoo ahụ.
Ị nwere scrub? Kedu otu onye nwere ike isi kwadebe maka onye na-eduga na mpaghara nke bikini miri emi na nke a? Naanị kpochasị akpụkpọ ahụ ma emesị tinye mmanụ, mmanụ na nsị n'elu ya tupu usoro ahụ, nke mere na ọ dị kpamkpam.