Site na mbelata ọbara mgbali, mmadụ na-enwe ahụhụ ụfọdụ. Ya mere, ọ ga-abụ oke ihe ịchọpụta ihe a ga-eme n'ụlọ iji normalize obere nsogbu. N'okwu a, a na-enye ezigbo nsụgharị ọhụụ ma site n'usoro nkà mmụta ọgwụ.
Kedu ka ụlọ ga - esi mee ka ọbara mgbali elu dị ala?
Site na mbelata nhazi nke nrụgide, ndụmọdụ ndị a ga-enyere aka:
- Gbalịa ka ị ghara iji ogologo oge rụọ ọrụ uche. Site n'oge ruo n'oge, ọ bara uru iji ndokwa ezumike maka mgbatị ahụ. Ya mere, ọ ga - ekwe omume inye ezigbo ọbara. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ụbọchị ahụ amalite site n'ịgba ụgwọ. Ihe kachasị maka hypotension bụ ikikere na-agba ọsọ.
- Ụra aghaghị ịbụ ọ dịkarịa ala awa 9. E gosipụtara na otu n'ime ihe ndị na - akpali akpali nke nkwenye bụ ike ọgwụgwụ.
- Na-ebili, ọ dị gị mkpa ịme mmiri dị iche. Ya mere, ọ bụghị nanị na ị ga-eteta ụra, kamakwa ị ga-ebuli ụda nke arịa ọbara.
- Echefula ihe oriri. Nke mbụ, nri ụtụtụ kwesịrị ịdị arọ, nke abuo, gunyere mkpụrụ pọmigranet, imeju, obere cheese na ngwaahịa ndị ọzọ na-amụba hemoglobin.
Nkwupụta ụda oge na-aba uru ịmara, karịa n'ụlọ iji mesoo nrụgide dị ala:
- Ị nwere ike iji ọgwụ na-ere ọgwụ nke echinacea ma ọ bụ ginseng. Otú ọ dị, a na-enyefe ngwaọrụ a nanị ma ọ bụrụ na ị na-atụle hypotension physiological, ọ bụghị metụtara ọrịa ọ bụla.
- Ọ bụrụ na enweghị mpekere, ọ dịghị mkpa. Iji bulie nsogbu ahụ, ntụtụ nke nnu nkịtị ga-enyere aka. A ghaghị itinye ya na ire, ma, ọ bụrụ na mmiri ejighị ya, ọ ghaghị itinye uche na ya.
- Ịgba ọsọ ọsọ na-enye aka iko iko kọfị. Otú ọ dị, a ghaghị icheta na mmetụta ahụ agaghị adịte aka. N'agbanyeghị, ọ bụ ezie na tii tii nwere ezigbo caffeine, ọ dịghị atụ aro ka ị ṅụọ ya na hypotension. Ihe ọṅụṅụ ahụ adịghị abawanye, mana ọ na-ebelata nrụgide ahụ.
Ngwá ọrụ nke ụmụ mmadụ maka ọbara mgbali elu n'ụlọ
Ọ bụrụ na ị maara na ị na-adịkarị mfe ịtụ ụtụ, ị kwesịrị ilekọta mgbochi ya n'ọdịnihu, yana ọgwụgwọ. Ọ dịghị mkpa ka ị ṅụọ ọgwụ ọgwụ. Enwere otutu ntụziaka, otu esi eme ka obibi na usoro nke ọbara mgbali elu.
Ntụziaka # 1
Efrata:
- akwukwo ahihia nke ahihia - Art. l.;
- mmiri esi mmiri - iko.
Nkwadebe na ojiji
A na-eji ihe mmiri na-esi na mmiri na-esi na mmiri na-esi mmiri eme ka ọ dị jụụ. A na - atụ aro ka ị ṅụọ ihe nkedo a dọrọ nchịkọta ya na nha nha maka 3 doses.
Ntụziaka # 2
Efrata:
- inflorescence nke thyme prickly - 20 g;
- mmiri esi mmiri - iko.
Nkwadebe na ojiji
A na-eji okooko mmiri sie mmiri okooko osisi Tartar ma sie maka minit 10 n'elu obere okpomọkụ. Decoction maka ọkara awa ejiji na akwa towel. A na-edozi nchịkọta a gwụrụ maka nkwupụta ụda ma were ya n'ụbọchị 3-4 ruo tablespoon.
Ntụziaka # 3
Efrata:
- mkpụrụ osisi ndị na-amị mkpụrụ nke magnolia vine - 1 akụkụ;
- mmanya ọgwụ - 10 akụkụ.
Nkwadebe na ojiji
A na-eji ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya egwu ihe. Nagide ọnwụ ọgwụgwọ nke na-enyere aka na nrụgide dị ala, na ebe obibi dị jụụ na ebe gbara ọchịchịrị. E kwesịrị ịchekwa akpa ahụ. Njikere tincture ga-adị n'ime izu 3. Were ya kwesịrị ịbụ ugboro atọ n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu nri. Na tablespoon nke mmiri oyi tụfe 25-40 tụlee nke ọgwụ.
Ntụziaka # 4
Efrata:
- cinnamon - ¼ tsp;
- mmanụ aṅụ - 2 tsp;
- mmiri esi mmiri - iko.
Nkwadebe na ojiji
N'ụlọ, a pụrụ iji ọgwụ mmanụ aṅụ na pawuda mee ihe mgbatị ọbara mgbali elu. Ezigbo pawuda ntụ ntụ si mgbede sook na mmiri esi. Na ụtụtụ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ, nke a na-anụ ọkụkọ na mmanụ aṅụ.