Nsogbu mgbe a mụsịrị nwa

Ọdịdị nke nwatakịrị nọ n'ụwa na-abụkarị ọṅụ dị ukwuu nye nwanyị na ezinụlọ ya. O yikarịrị ka ihe kachasị njọ, ị tachiri obi ma mụọ nwa na-ahụ ike. Otú ọ dị, ọ na-abụkarị nsogbu dịgasị iche iche na-enwe mgbe ọ na-amụ nwa na-enwe mmetụta nke obi ụtọ na ọganihu n'ụzọ dị mma pụọ ​​na ibu ahụ.

Okwesiri iburu n'uche na otutu ndi n'ime ha di, ha nile na-adaberekwa n'otú nwayi a kwadebere maka usoro mmegharia na inyefe, otua ime di na-aga, ma enwere mmebi nke oria ma obu usoro, otua ka ndi oru nlekọta ahuike si eme onwe ha na ihe ndi ozo. Ndị nne na - enwe n'ọdịnihu nwere mmasị na nsogbu dị iche iche ga - eme mgbe ha mụsịrị nwa, na otu esi eji ha.

Tụlee ihe ka ọtụtụ n'ime ha:

Ihe omuma a nile choro igba ogwugwu, oge na-adighi nke nwere ike iduga na nsogbu ndi a.

Ebe ọ bụ na ahụ nwanyị nke ọ bụla na-ebubata nwa, mgbe ahụ ọrịa ndị na-eso ha ga-adị iche.

Ihe mgbaàmà mgbe a na-amụ nwa

Usoro nke nnyefe nwere ike ijikọta ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ọdịiche, gụnyere:

Enweghị nsogbu mgbe a na-amụ nwa, n'ime ihe ka ọtụtụ, na-adabere na njiko nke omume nke nne na dọkịta, usoro ọgwụgwọ oge kwesịrị ekwesị na ogo nke ọzụzụ ndị ọrụ.

Ihe mgbaàmà nke ịrụ ọrụ mbụ

Ihe omuma kachasị na-emekarị na nwatakịrị bụ nhụcha ya ma ọ bụ agụụ ikuku oxygen, mkpali usoro na akpụkpọ anụ, ọrịa dịgasị iche iche na ọrịa ahụ. Nke a bụ n'ihi ngwa ngwa nke ọmụmụ akaghi aka na mgbe ndị dọkịta na-anọkarị n'oge kwesịrị ekwesị.

Nsogbu puru inwe ike mgbe a mụsịrị nwa nwere ike ime na mgbe ogologo oge site na nwa a mụrụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị hụ ọkwa ọbara nke amaghi ama, ọnọdụ okpomọkụ, mkpuchi obi, obere ihe mgbu ma ọ bụ ọkpụkpụ nke ukwu ụkwụ, mgbe ahụ egbula oge nleta na onye ọkà n'ọrịa. Ihe mgbaàmà na ịmụ nwa nwere ike ime ka onwe ha nwee mmetụta ma na usoro mkpebi nke ibu arọ, na mgbe ọnwa ole na ole gasịrị.