Ihe ị ga-eme mgbe ụkwara anaghị agafe maka izu 2, na-adabere na ọtụtụ ihe, mana isi bụ nyocha nke nyocha. Ụbụrụ a na-emekarị site na oyi ma ọ bụ flu kwesịrị ịdaba n'ime ụbọchị 7-10. Ọ bụrụ na nke a emeghị, emesịghị ahọrọ ya n'ụzọ ziri ezi. Ihe kpatara nke a bụ ọtụtụ nyocha ọhụụ, ma ọ bụ enweghị ya ma ọlị. A sị ka e kwuwe, kweta, ọ bụghị anyị nile mgbe mgbochi mbụ gbagara dọkịta ahụ.
Kedu ihe mere ụkwara izu abụọ gara aga ma ọ bụ karịa?
Eziokwu bụ na ụkwara maka izu abụọ adịghị njọ na mmejọ na ọgwụgwọ ahụ. Na mgbe oyi, anyi na agbali igbatuo ahu ọkụ ozugbo o kwere omume ma merie imi na okpu. Mana mgbe niile, ihe mgbaàmà ndị a niile abụghị ọrịa n'onwe ya, mana mmeghachi omume ya na-ahụ n'ahụ ahụ! Na ọdịdị nke mgbaàmà ndị a bụ ihe ezi uche dị na ya: na okpomọkụ nke 37-38 degrees, bacteria na-efunahụ ike ịba ụba ma laa n'iyi.
Otu na-aga maka nje. Site n'enyemaka nke oyi, ahụ mmadụ na-ekpochapụ akụkụ ahụ, na-agbazi nje bacteria ọhụrụ si na akpụkpọ anụ mucous, na ụkwara na-enye aka iji nweta ihe ndị na-emepụta ọgwụ nke pathogens na imi sitere na akụkụ ala nke usoro iku ume. Ọ bụ ya kpatara ya, mgbe ụkwara akọrọ anaghị agafe izu abụọ, i kwesịghị ịṅụ ọgwụ ọgwụ ọjọọ, kama ịṅụ ọgwụ. Ha na-eme ka a na-atụgharị uche na phlegm ma mee ka ụkwara na-acha uhie uhie. Mgbe a kpochapụrụ bronchi - ụkwara ga-akwụsị n'onwe ya, n'ejighị ọgwụ. Nke a ga - ezere nsogbu ndị dị oké njọ dịka bronchitis na oyi baa .
Ọzọkwa, mmadụ ekwesịghị ichefu na ịṅụ mmanya ga-aba ụba, ma ọ bụghị ahụ ahụ agaghị enwe ohere ịmepụta imi, wepụ ihe toxins na ngwaahịa metabolic. O doro anya na ọ bụ ikuku na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ ahụ na enweghi mmiri n'ime ahụ nke nwere ọtụtụ okpomọkụ ndị ọzọ na-emekarị ka ụkwara na ụmụ. O nwere ike ọ gaghị ejikọta ya na oyi ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ na-eme mgbanwe nke ọnọdụ mucous nasopharynx na ọnọdụ ihu igwe.
Na mgbakwunye na oyi na nsogbu na agbakwunyere ya, ihe kpatara na onye toworo eto enweghi ike ụkwara maka izu abụọ nwere ike ịbụ ihe ndị dị otú ahụ:
- ọrịa ahu;
- ise anwụrụ;
- ọrịa na-adịghị ala ala ;
- ọnụnọ ụbụrụ na-abaghị uru na akụkụ ahụ ike;
- ọrịa obi obi;
- ọrịa ọrịa na-adịghị na ya;
- mmeri nke mgbakpọ osisi.
Karịa iji gwọọ ma ọ bụrụ na ọ gaghị aga izu abụọ?
Ihe mbụ a ga-eme na ụkwara ogologo ya bụ ịgakwuru dọkịta. Naanị mgbe e gosipụtara ezi ihe kpatara mgbaàmà a, ọ ga-ekwe omume ikwurịta banyere ọgwụgwọ. Mee onwe gị onwe gị ihe siri ike: ịmata na ụkwara nta, bronchitis, ma ọ bụ oyi n'ahụ na-enweghị ọgwụ pụrụ iche agaghị ekwe omume. Tụkwasị na nke ahụ, mgbe mgbe ụkwara ụkwara nwere ike ịbụ nrịanrịa, mmeghachi omume ọgwụ, ma ọ bụ ọgwụ. Ọ dịwo anya a chọpụtara na ọtụtụ ọgwụ ọjọọ eji agwọ ọrịa ọrịa na-akpata ụkwara dịka mmetụta dị n'akụkụ. Ọzọkwa, ihe kpatara ụbụrụ protracted nwere ike ịbụ osteochondrosis ma ọ bụ mgbochi nke olu olu. E nwere ikpe mgbe ụkwara na-eme ka nchekasị na nchekasị dị njọ. Kwere, ọ ka mma inyefe ndị ọkachamara ihe nyocha.
Ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na ụkwara na-akpata oyi, anyị nwere ike ịkwado ụzọ ndị dị otú ahụ ịlụ ọgụ ya:
- ihi ụra na ịṅụbiga mmanya ókè;
- ịdị ọcha n'ime ụlọ, mma ikuku ikuku;
- belata okpomọkụ n'ime ime ụlọ ahụ;
- udo;
- ọ bụrụ na ọ dị mkpa - ịnweta ọgwụ ndị na-atụ anya ọgwụ, antibacterial and antiviral drugs.
N'okpuru ọnọdụ ndị a, ahụ dị mfe karịa ịnagide ọrịa nje na nje virus na ya. Ma, ọ bara uru icheta na nke a ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na enwere ezigbo nkwado.