Ọtụtụ ndị enwewo ọnọdụ ebe ha ghọtara na ha na-ehi ụra, a na-akpọkwa ala a nrọ nrọ. Enwere ike ịchọpụta mmetụta ọ bụla, ma ọ nwere ike ịgbasa ma nye mmadụ ohere ịchịkwa ọhụụ ha. E nwere usoro na-enye gị ohere ịzụlite ike a.
Nrọ nrọ - gịnị ka ọ bụ?
Ọchịchọ nwere mgbe mmadụ nwere mmasị, n'ihi ya, e jiri nlezianya nyochaa isiokwu a ruo ọtụtụ afọ. Ezigbo ụra (os) bụ ọnọdụ nke maara ihe nke na-eme na oge nke ụra ngwa ngwa ma nwee mmetụta zuru oke nke mmetụta uche. Ọ nwere ike ịbịara ya ma ọ bụ nke onye ahụ n'onwe ya batara, onye nwere ike ịhazi ya. Ruo ọtụtụ afọ, ndị ọkà mmụta sayensị nọ na-agbalị ịchọta ihe nrọ nrọ pụtara, ekele nke ha jisiri ike mee ọtụtụ nchọpụta. Enwere usoro maka imikpu na ịchịkwa nrọ ndị dị otú ahụ.
Kedu ihe dị iche n'etiti nrọ nrọ na nrọ na ndụ n'ezie?
Enweela ọtụtụ nnwale iji nweta ihe ebumnuche na-egosi na ụbụrụ n'oge OS dị iche na usoro ndị ọzọ na site na steeti. Ha dị iche na nrọ n'eziokwu, nke a na-ewere dị ka ihe efu efu. Ihe omumu sayensi na usoro akwukwo nke os bu na ha puru inye aka ikpughe otutu ihe omimi nke omuma nke mmadu ma ghota ikike nke uzo. Nkà mmụta sayensị na-akọwa ehi ụra nke ọma, dịka ohere iji nweta ihe maka ihe ọmụma onwe onye na nyocha onwe onye. Otu n'ime ndị ọkà mmụta sayensị mbụ iji rara ndụ ha nye isiokwu a bụ S. Laberzh.
Kedu otu esi enweta nrọ nrọ?
Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na onye ọ bụla nwere ohere ịzụlite ike ịbanye na OS. E nwere ọtụtụ ebe enwere ike iji. Ihe kachasị mkpa bụ inwe ọchịchọ siri ike ịnọ na nrọ gị. Usoro nke ịba ụra na-ehi ụra na-akọwa n'ọtụtụ akwụkwọ, dịka ọmụmaatụ, ndị edemede dị otú a bụ ndị a ma ama: R. Webster, M. Rainbow na R. Monroe. Ndụmọdụ dị mkpa dị mkpa - debe akwụkwọ edetu, ebe ozugbo edemede ka edere ihe ndị ahụ a hụrụ na nkọwa niile. Ọ dị mkpa ka ị na-eme mgbe nile iji ụdị dịgasị iche. Atụla anya na ọ ga-arụpụta ngwa ngwa.
Usoro maka ịdaba na nrọ nrọ
Ọnọdụ bụ isi nke na-enye gị ohere ịbanye n'Ọd OS bụ karịa ntụrụndụ, mana ọ dị mkpa ịchịkwa onwe gị ka ị ghara ịda n'ụra. N'ihi nke a, ọ dị mkpa iji oge ezumike na ọ kacha mma ịhọrọ omume iji mee ka ahụ ghara ịkwa ahụ ma chịkwaa iku ume. A ghaghị ahọrọ otu ụra nke ụra n'otu n'otu, n'ihi na ọ bụ onye ọ bụla ọ na-eme dị iche iche. Ọ dị mkpa ịla ezumike nká, gbanyụọ ekwentị ahụ, ọ na-atụ aro ka ị mechie ákwà mgbochi ma dozie ọnọdụ dị mma.
- Na-ekwu ma na-eche n'echiche n'echiche ọkpụkpụ nke ọ bụla na-adabere n'anụ ahụ, ọ dịkwa mkpa ka ịmalite site n'onye kasị nta n'ime ha.
- Jiri anya gị hụ ọdịda gị dị elu. Ọ dị mkpa ịgbalị ịgbatị ọnọdụ a ruo ogologo oge o kwere omume.
- Were ya na ị na-egwu mmiri ma ọ bụ n'ụgbọ mmiri nke na-efe n'elu mmiri.
- Jiri anya gị hụ na ị nọ n'otu ebe. Ọ dị mkpa iji na-anọchi anya ihe niile dịka o kwere mee na obere nko. N'ihi nke a, ọ ga-ekwe omume na nrọ nrọ ga-adakwasị foto a.
E nwere aro ole na ole iji rụpụta ezigbo ihe. Ọ dị mkpa iji nweta nkwụsị zuru oke, ya mere, itching pụrụ ime na anya ma ọ bụ imi. Ọ dị mkpa ileghara ọchịchọ ndị a anya. E kwesịrị ilebara anya na iku ume, nke kwesịrị ịdị nso n'ụra ụra, nke ahụ bụ, ọbụna na miri emi. I nwekwara ike iji usoro a: bilie na 4-5 nke ụtụtụ, gaa na mposi ma ṅụọ mmiri, nke a ekwesịghị iwe karịa 5 nkeji. Mgbe nke ahụ gasịrị, dinara ụra ma mee ka ị daa n'ụra.
Kedu esi emezi ụra nke ụra?
Onye na-amalite ịmalite ịbanye OS na-echekarị nsogbu dị iche iche, nke jikọtara ya na mmetụta siri ike. N'ihi ya, onye nrọ ahụ na-eteta, naanị na ọ rụpụtara ihe ụfọdụ. Ọtụtụ ndị na-echezọ na ọ bụ ha na-achịkwa omume ha na nrọ, nke a bụkwa n'ihi ọrụ pụrụ iche nke ụbụrụ. Iji zere nke a, ọ dị mkpa iji nyochaa eziokwu ahụ mgbe ọ bụla o kwere mee, nke ga-enyere aka ịmata.
Nchịkwa ụra nke ụra na-adabere n'ihe mgbaru ọsọ achọrọ, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmadụ chọrọ ịhụ otu onye ma ọ bụ ihe e kere eke, mgbe ahụ, ọ ga-abụ tupu ị lakpuo ụra iji hụ ya. Ọ dị mkpa iji zipu arịrịọ gị dị iche iche, nke ga-eweta nsonaazụ. Ọtụtụ ndị ọhụrụ, na-achọ ka ha gbanwee ụwa gbara ha gburugburu, na-eche nsogbu nke uche na-adịghị ekwe ka ha mata ihe e bu ime. Iji zere nke a, ịnwere ike igosi mmega ahụ dị mfe: chee n'egedege ihu nke nwere ebe ị chọrọ ịbanye. Ọnụ ụzọ a ga-abụ ọnụ ụzọ nke ị nwere ike iru ihe mgbaru ọsọ.
Kedu ihe i nwere ike ime na nrọ nrọ?
OCs dị iche iche na ọtụtụ n'ime ha bụ ndị a na-ahụ anya na ndị doro anya. Nke a na-eme ka ụbụrụ mmadụ nwee ike ịdịghachi iche iche, na ọbụna ihe dị ịtụnanya. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ihe nile na-eme n'echiche ebe enweghi okpokolo. N'ihi ọtụtụ ọzụzụ, njikwa nke ụra na-ehi ụra ga-ekwe omume, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, ọ dị mfe ịkọwa ihe ọ bụla nke echiche na ọchịchọ gị n'ime ha.
- Ahụmahụ gosipụtara na ọ ga-eme ka ha nwekwuo ike ịrụ ọrụ ha, na-enye aka na nhazi usoro nke OS.
- Ịga ebe dị iche iche, yana ịga njem oge.
- Nrọ nke ọtụtụ ndị bụ ịmụta otú e si efe efe, n'ihi ya, na nrọ ị nwere ike ime ka ọ dị adị.
- Inwe ike ime ihe, itinye echiche n'ime omume.
- Ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa uche na-eji ụra ụra eme ihe iji nyere mmadụ aka ịnagide nrọ.
- Ohere iji zute na ikwurịta okwu na ndị mmadụ agafeela.
Ọ nwere ike ịnwụ na mberede nrọ?
Os nwere uru na uru ụfọdụ maka mmadụ, n'ihi na ha nwekwara ihe ize ndụ. N'oge a enweghi ihe akaebe na ị nwere ike ịnwụ na mberede nrọ, mana enwere mmetụta dị njọ. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere ike ọ gaghị achọpụta ihe mgbu dị oke njọ, ncheta ya na-apụ n'anya, ọdịiche dị iche iche na ọdịda nke eziokwu. Ihe ize ndụ dị egwu nke ụra nke ụra na-emetụta ndị nwere nkwarụ uche na phobias, nakwa ọrịa ndị mmetụta uche siri ike siri ike.
Nrọ nrọ - ọ dị ize ndụ?
Ụfọdụ ndị nwere mmasị na isiokwu a, amaghị na ha ga-abanye ma jiri OS, nke nwere ike ịghọ isi iyi nsogbu siri ike ná ndụ kwa ụbọchị. Otu n'ime ihe ize ndụ ndị bụ isi kpatara eziokwu ahụ bụ na mmadụ na-adabere na ha, ọ kwụsịrị ịmara eziokwu. Iji zere nke a, ọ dị mkpa ịchọta na oge echiche nke ihe ndị a hụrụ n'ọhụụ abalị, na-akwado eziokwu. Iji ghọta ihe nrọ dị ize ndụ dị ize ndụ, ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị ọzọ ga-esi na ya pụta.
- Enweghị ike . Ọ bụrụ na osịghị onye nke a ka ọ bụrụ onye OS na-achịkwa ya, mgbe ahụ, ọ nwere ike ịnyefe ọtụtụ ihe na ndụ dị adị, nke ndị ọzọ ga-ahụ dị ka àgwà na-ezughị ezu.
- Nkwalite . Enwere ọnọdụ ebe ókèala n'etiti ihe omimi na ihe ndapụta na-agba ọsọ, nke na-eduga na ọnwụ nke eziokwu.
- Mystical . Na nrọ nrọ, mmadụ na-ezute ụdị dị iche iche na ikike ndị na-eduga n'ịwelata ume, nke na-emetụta ọnọdụ mmadụ.