Ihe 15 ga-enyere gị aka inwe mmetụta ka mma

Onye ọ bụla n'ime anyị nwere ezigbo ụbọchị na ụbọchị ọjọọ. Ya mere, ọ dị mkpa ịma ụzọ isi jupụta enweghị nchekwube na ịkụnye obi ike n'ọdịnihu echi.

N'ileghachi anya na mbụ, o nwere ike iyi na ụzọ ndị a dị oke mgbagwoju anya, mana, kwere m, ha bụ ndị elementrị. Naanị iku ume, gbadaa!

1. Nke mbụ, ṅụọ otu iko mmiri dị larịị.

Mmiri bụ ihe dị mkpa nke ahụ mmadụ. N'oge nchegbu ma ọ bụ naanị ọnọdụ ọjọọ, ahụ nwere ike ịnwụ. Iji zere nke a, ọ na-ezuru ịṅụ iko mmiri ma nwee mmetụta nke mmetụta uche dị mma. Naanị nwaa ya!

2. Mee akwa gị.

Ọ bụ ezie na usoro a dị ntakịrị, ma ọ na-enye aka mee ka echiche dị iche iche ma debe ha n'ụzọ ziri ezi.

3. Gaa saa ahụ ma saa ahụ.

Mgbe ị na-asa ahụ, o yiri ka ị na-asachapụ ihe ọjọọ niile ma hapụ ụlọ ịsa ahụ dị nnọọ iche. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ na ume na-ahapụ gị, gbalịa ịsa ahụ ma ọ bụ sọọsọ na ịsa ahụ ụfụfụ.

4. Kwe ka ị rie ihe na-eju afọ na nke bara uru.

Ọ bụrụ na ị maghị uru uru nri gị bara, gee ya ntị. Nri kwesiri ekwenye nwere ike imeri onodu ike, meziwanye obi na onodu nke oma. Echefula nri edozi. Cheta, anyị bụ ihe anyị na-eri!

5. Gbalịa ịgagharị na ikuku ọhụrụ.

N'oge kachasị njọ, jiri obi ike banye n'ime ikuku ahụ ma gaa maka ije. Air, Nature ma ọ bụ cityscape - nke ahụ bụ ihe "na-emegharị" gị, dịka o kwesịrị. Ogologo nkeji iri na ise adighi emerụ onye ọ bụla aka.

6. Gbanwee uwe.

Ndị ọkà mmụta sayensị na-enye ndụmọdụ dị nta: ọ bụrụ na ị na-eche na mpicholy na-ekpuchi isi, ma enweghi ike, mgbe ahụ, gbalịa gbanwee uwe. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịkwesighi ịhapụ ụlọ ahụ. Ọ na-abụkarị usoro a na-enye aka iji obi ụtọ mee otu ntabi anya.

7. Gbanwee gburugburu gị.

Mgbanwe nke ogige gbara gburugburu nwere mmetụta dị mma n'ahụ mmadụ. Ya mere, atụla ụjọ ịgbanwe ebe ị maara. Enwere onwe ị gaa cafe, ọbá akwụkwọ, otu enyi. Anọla na mgbidi anọ.

8. 15 nke mkparịta ụka zọpụtara site n'ọnọdụ ọjọọ.

E gosipụtara na site na nchegbu na ihe mwute na-eme ka onye ọ bụla na-ekwurịta okwu n'isiokwu na-adịghị edozi. Ọ dịghị mkpa otú ị ga-esi ekwurịta okwu: site n'Ịntanet, site na ekwentị ma ọ bụ na-ebi ndụ. Ihe kachasị mkpa bụ na nkeji iri na ise nke mkparịta ụka na-enye aka na-akpali ma na-agbanye aka n'ọnọdụ dị mma.

9. Na-egwu egwu egwu egwu kachasị amasị gị.

Onye ọ bụla n'ime anyị nwere abụ nke na-eme ka ị gbaa egwú, na-anụ ụda egwu na abụ olu ụtọ. Na oge iru uju, gunyere egwu di otua, na igosi obi gi, igba egwu. Egwú ahụ na-adọpụ ma na-agbanye, na-ezipụ echiche ọjọọ.

10. Mee obere mgbatị na mmega ahụ.

Na obere oge nke oge a, ọ na-esiri ike ịchọta oge maka egwuregwu. Ya mere, were minit 5-10 maka usoro ihe omume dị mfe ma ọ bụ ọbụna obere akụkụ nke yoga oge a. Ọ na-ekpochapụ echiche ya kpamkpam ma weghachi àgwà dị mma.

11. Were ọrụ.

Ị pụghị ilekwasị anya n'ihi echiche ndị dị mwute - gbadaa ọrụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eme ihe dị ntakịrị, ị ga-eche ozugbo. Ka a sịkwa ihe mere ha ji kwuo na ọrụ ahụ na - enyere aka ọbụna n'ọnọdụ kachasị eleghara anya.

12. Kụnye anụ ụlọ gị.

Ị maara na ụmụ anụmanụ na-eme mgbanwe dị ukwuu na mgbanwe nke mmetụta uche. Ọ bụrụ na ị na-eche na agụụ na-agụ gị site na ime ya, mgbe ahụ ị ga-ata ahụhụ ma ọ bụ jụọ anụ ụlọ gị. Ị ga-adịzi mma ozugbo!

13. Dee ndepụta nke ihe ị meworo.

Edela ndepụta nke atụmatụ gị, bụ nke a ga-eme naanị ma ọ bụrụ na ị na-eleta gị site na mwute. Kama, mee ndepụta nke ihe ndị ị meworo. Ọbụna ọrụ kachasị nta a na-ewere dị ka mmeri dị nta n'onwe ya ma na-enyere aka ịghaghachi na ike nke aka ya.

14. Na-ekiri vidio ndị dị ụtọ.

Were minit ole na ole iji lee vidio ndị dị ụtọ na Intanet. Mgbe ụfọdụ, vidio dị otú ahụ ezuola, ihu ọchị nke ihu gị agaghịkwa apụ n'ụbọchị niile.

15. Na-ekwe ka onwe gị nwee mwute.

Eleghi anya ọ na-ada ụda, ma ị nwere ikike ọ bụla inwe mmetụta na-adịghị mma, mwute na itinye aka na "onwe-flagellation." O b ur u na i nwegh i obi ut o, ma kwe ka onwe gi b 'u mwute. Mgbe ụfọdụ, anyị niile chọrọ oge iji nwekwuo obi ụtọ.