Anwansi anwansi - agbata ego

N'ịjụ onwe gị ma ma ọ bụ na anwansi dị ize ndụ, ọ dị gị mkpa icheta na ihe a na-akpọ ịgba afa dị iche iche dị iche iche n'echiche dị ọcha nke echiche ahụ. Ọ bụrụ na ịchọghị ihe ọjọọ n'ebe onye ọzọ nọ, ma ọ bụrụ na ị na-achọ ịbọ ọbọ, ị nwere ike ịme anwansi. Karịsịa, ọ na-emetụta anwansi na-acha anwansi maka inweta ego - mgbe nne nne ochie anyị nile nọ na ya. Ka anyị chọpụta ụzọ ụfọdụ dị mgbagwoju anya iji mechie obere akpa gị.

Ihe Nzuzo nke Aromatherapy

Na nkọwa nke mmanụ ndị dị mkpa ị ga-achọta mgbe niile ọ bụghị naanị ihe ịchọ mma ha ma ọ bụ ọgwụgwọ nke mmadụ, kamakwa ụzọ isi emetụta ume. Iji nweta akụnụba, na-ejikọta mmanụ ndị dị mkpa nke patchouli na cedar. Ị nwere ike ịdakwasị obere ego na obere akpa gị, ị nwere ike ijide kandụl. Maka nke a, na mgbakwunye mmanụ a dị n'elu, ị ga-achọ kandụl ọkụ. Na ọnwa na-eto eto, jiri nwayọọ gwakọta ya na ngwakọta ọkụ na-etinye ọkụ na ọkụ. Jiri nlezianya tinye uche n'inwe akụnụba, na-ele anya ọkụ ọkụ ọkụ.

Bath Bath

A maara na anwansi anwansi iji nweta ego na akụ na ụba na n'ụzọ dị otú a:

• mechie a liter mmiri a teaspoon nke pawuda na teaspoons anọ nke pasili;
• na ọnwa na-eto eto, saa ahụ, na-agbakwunye ya iko iko;
• na-agbapụta ọgwụ ahụ, na-emegharịghachi okwu ahụ: "Ego na-eru m, osimiri na-asọ asọ. Ha ga-anọnyere m mgbe niile! ";
• banye n'ime mmiri mmiri ahụ ugboro ise, mgbe ahụ ruo nkeji asatọ na-anọ na bat ahụ, na-etinye aka na nrọ nke ọnọdụ ego a chọrọ;
• Egbula onwe gị mgbe ememe ahụ gasịrị;
• kwuo ya ruo ụbọchị ise.

"Otu, abụọ, atọ - ite, esi nri!"

Nkọwa dị otú ahụ dị mfe ga-enyere aka inweta ego n'ụlọ gị. Kwuo ya n'elu ihe oriri ma ọ bụ ite, ebe ị ga-etinye ego ole na ole.

Ezigbo ndụ na ube

Ọ bụrụ na ị maghị esi enweta ego, gbalịa ịme ememe nke anwansi ọcha - a dị ka ube:

• na Saturday, gaa osisi ma wepụ ugbo chara acha ma mara mma (ma ọ bụ zụta otu n'ahịa, ọ bụ ntakịrị ntakịrị ụgwọ);
• dee aha gị na akụ abụọ;
• belata ube na ọkara, wepụ mkpụrụ ahụ ma tinye ma ego ahụ n'ime;
• aghọọ oghere nke ube ahụ, na-edozi ha na egwuregwu dị egwu;
• kichaa mkpụrụ osisi na oven, na-asị: "Enweghị ịda ogbenye, ị nwere ike ịtụ ego buru ibu";
• kechie efere ndị dị na akwụkwọ laurel, ma debe n'okpuru ohiri isi ruo ụbọchị ise.

Site n'itinye anwansi anwansi iji nweta ego, cheta na isi ihe bu itinye uche gi na nsogbu, mana ihe a choro!