Ọrịa nsí bụ ọnọdụ na-adịghị mma nke na-emekarị n'oge ime ime. Mmegbu nke ndị inyom dị ime bụ ọtụtụ ọrịa ndị na-eme ka ọ dị ime ime.
Anyị na-ekwenye na toxemia na-egosipụta onwe ya n'ụtụtụ. Na mgbe ọ na-eme. Enwere nkọwa ndị ezi uche dị na nke a, n'ihi na ọ bụ n'ututu na etinyere glucose n'ime ahụ, ahụ adịghị ike, nhụjuanya dịkwa ike. Ọ bụrụ na ị na-eri ma ọ bụ na-aṅụ ihe na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ na oge, nhụcha ahụ ga-alaghachi.
Enwere ike ịdị njọ na mgbede?
Ụfọdụ ndị inyom dị ime na-eme mkpesa banyere ụtụtụ nke ụkọchukwu. Mgbe ụbọchị siri ike ma sie ike, karịsịa ma ọ bụrụ na n'oge a, nwanyị ahụ anaghị eri ihe ọ bụla, ahụ anaghị agwụ ya, ọ na-esikwa ngwa ngwa mee ka ọ ghara ịṅụ ọgwụ ọjọọ.
Nsí nhụcha nke abalị na-egbochi ụra, ọ dị mkpa ịlụso ya ọgụ, n'ihi na nwaanyị dị ime chọrọ ezumike zuru ezu. Iji gbochie ngosipụta nke nhụjuanya, ị gaghị eri nri dị ukwuu mgbe ị lọtara ọrụ. Kasị mma n'ụbọchị, rie obere akụkụ ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ mmiri ọzọ - mmiri, ihe ọṅụṅụ ọhụrụ a squeezed juices, ọṅụṅụ ọṅụṅụ.
Ịnagide ụgbụ mmiri nwere ike ịnọnyere enyemaka nke mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi tomato - kiwi, mkpụrụ osisi amị mkpụrụ, apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, cowberries, currants.
Ọ bụrụ n'anyasị mgbe ị dị ime, ị na-ata ahụhụ, nweta iji gaa ije tupu ị lakpuo ụra. Igwe ohuru na-arụ ọrụ ebube. Karịsịa ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ ahụ akwado gị na nke a, ịga ije ga-enyere gị aka igbochi echiche na-adịghị mma ma mee ka obi dị gị mma. Mmetụta obi ụtọ na oke ikuku tupu ị lakpuo ụra - nkwenye nke ihi ụra nke ọma na mgbake.
Mee nke a, enwela obi nkoropụ. Ọrịa na-ahụ n 'ime bụ ihe na-emekarị na izu iri na abụọ. N'oge na-adịghị anya, ị ga-echezọ ya, ị ga-enwekwa obi ụtọ ọhụrụ nke ime obodo gị.