Ma ọ ga-ekwe omume maka ndị inyom dị ime ma ọ bụ ka mma ichere na ihe ị kachasị amasị gị - ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nne ọ bụla n'ọdịnihu jụrụ ajụjụ a. Okwesiri ighota na ndi dibia enweghi echiche zuru oke banyere ma chocolate bu ihe ojoo nye ndi ime ime. Ya mere, dịka ọmụmaatụ, ndị dọkịta nke ochie siri ike Soviet kwadoro ịhapụ chocolate n'ụdị ọ bụla iji zere mmerụ ahụ ma ọ bụ uru bara ụba. Ọ dị mma ịsị na ndị dọkịta dị otú ahụ, ha ga - emechi, ma ọ bụ ma ọ bụ ihe okike, ma ọ bụ, dịka iwu, nri na-enweghị isi. Ka ọ dị ugbu a, ọ bụghị nanị na nne na-eme n'ọdịnihu ga-enwe ihe oriri na-edozi ahụ, kama ọ bụkwa ụzọ maka ịzụlite ọnọdụ na ịlụ ọgụ, nke, n'ezie, bụ chocolate.
Uru nke chocolate
Chocolate maka ndị ime ime bụ ụdị antidepressant. Ọ bụghị ihe nzuzo na site na mgbanwe na hormonal ndabere nwanyị ahụ na-aghọ onye na-adịghị ike ma dị nro, ya mere, obere obere mpempe ọkacha mmasị ga-abụ ezigbo nzọpụta maka usoro ụjọ.
Chocolate nwere nnukwu calcium na fluoride, nke bara uru karịsịa maka ndị inyom dị ime, ebe ọ bụ na enweghi ụkọ ihe ndị dị na ya, na nsogbu na ezé na ntutu kpatara nke a. Ke adianade do, butter butter na-eche maka enyí enamel, na-egbochi ọdịdị nke akara.
Echiche na chocolate apụghị ime ime na-adaberekarị na caffeine ọdịnaya ahụ. O kwesiri iburu n'obi na oke caffeine n'ime chocolate di oke ala, ya mere i ghaghi ichegbu onwe gi banyere ibuwanye uzo ahu site n'iji ihe eji eme ihe. N'aka nke ọzọ, caffeine na chocolate n'oge ime ime (ma ọ bụghị naanị) na-eme ka ọrụ uche, na-egbochi nchekasị ma na-enyere ịda mbà n'obi ọgụ.
Iwu nke iri nri chocolate
Chocolate bụ ezigbo allergen. Ọ bụ ya mere, mgbe ị na-achọpụta ma ọ ga-ekwe omume na ndị ime ime dị ilu, na-acha ọcha ma ọ bụ na-ekpo ọkụ chocolate, ọ dị mkpa iburu n'uche mmeghachi omume n'ozuzu nke ahụ na ngwaahịa ahụ. Ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọta chocolate na nmalite nke mbụ, mgbe ị dị ime nká ná ndụ, iji ngwaahịa ahụ ga-ejedebe, ebe ọ bụ na usoro ahụ anaghị egbochi nwa na-enweghị ike ịnagide nsogbu ahụ.
N'ọnọdụ ọ bụla, a ghaghị inwe ihe ọ bụla na ihe niile, ya mere anaghị ewere chocolate n'oge ime (ma ọ bụghị n'oge a) na taịl nile, karịsịa tupu ị lakpuo ụra. O kwesịkwara ịṅa ntị n'àgwà ngwaahịa ahụ na nnweta ụdị nri dị iche iche.