Ma ọ ga-ekwe omume maka ndị inyom dị ime valerian?

Ruo ugbu a, ahịa nke ọgwụgwọ na-enye ndị na-azụ ahịa nanị nhọrọ dị iche iche dị iche iche ụdị ọgwụgwọ na ịgwọ ọrịa na-enwe ụdị ọ bụla. Otú ọ dị, dị ka omume na-egosi, ndị mmadụ na-agbalị iji ndị ha na-emekarị na ntụkwasị obi. Mana oge eji eme ka nwatakiri mara ya bu n'eziokwu bu na ugbua bu ihe eji eme ka egwu bia. Ọ na-emetụta mmetụta a na ajụjụ ma ma ụmụ nwanyị dị ime bụ ndị nkịtị.

Ọgwụ a na-ewere ọnọdụ nsọpụrụ na ụlọ ọgwụ na ụlọ ọ bụla. Ọ na-enye aka iwepụ ihe mgbaàmà ndị dị otú ahụ dị ka mgbu mgbu, ụbụrụ na-atụ ụjọ ma ọ bụ eze na-eme neuralgia. Valerian adịghị atụ egwu ịnye ọbụna ndị kasị nta n'ezinụlọ, ma nsogbu nke ma ọ ga-ekwe omume na ndị inyom dị ime na-aṅụ mmanya na-eme ka ndị na-amaghị ihe na-emeghe maka ụfọdụ. N'okpuru ebe a bụ nkọwa niile gbasara mbipụta a.

Enwere m ike ịnweta onye ezi uche n'oge ime?

A naghị etinye ọgwụ a n'ime ndepụta ọgwụ ndị ahụ nwere àgwà ọjọọ. N'ime ọgwụ ndị a ma ama, onye ụkọchukwu na mbadamba nkume mgbe ọ dị ime bụ onye kasị dịrị nchebe na mmetụta dị iche iche ya, nke dị mkpa karịsịa maka oge ịmụ nwa ahụ.

Ọ bụ eziokwu a na-eme ka ndị obstetricians na ndị ọkà n'ọrịa na-atụ aro ka ndị nne na nna n'ọdịnihu buru ndị ụkọchukwu n'ụdị tii, tụlee ma ọ bụ mbadamba iji meziwanye ọnọdụ ha. Otú ọ dị, nke a apụtaghị na n'ime ime ime, i nwere ike ịṅụ onye na-agụ ụkọchukwu na ngwugwu, na-ezo aka na ya.

N'ezie, ọ bụrụ na e nwere mkpa dị oke mkpa, mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịṅụ ọgwụ dị ukwuu, ebe ọ bụ na ọ ga-eme ka nwa ahụ ghara imerụ ahụ karịa ihe kpatara eji ya. N'ọnọdụ ọ bụla, ị kwesịrị izere ịṅụ mmanya na-egbu mmanya, ebe ọ bụ na mmanya na-aba n'anya mgbe ọ na-eme ihe karịrị nke doro anya. N'ụzọ dị mma, ụdị nhọrọ nke ụdị ọgwụ a na-eme ugbu a na-enye gị ohere ịzụta mpempe akwụkwọ ma ọ bụ nkwụsị.

Kedu mgbe ọ ga-ekwe omume ịnweta onye ọgaranya n'oge ime?

Dọkịta ahụ nwere ike ịnye iwu ka otu nwanyị nọ n'ọnọdụ nke iji ọgwụ ọjọọ na-eme ihe na-esonụ:

Ọtụtụ mgbe, ọ bụ mkpebi dị mma ma ọ ga-ekwe omume iji ụmụ nwanyị dị ime bụ ndị inyom dị ime, ụmụ nwanyị na-ewere onwe ha, na-echeghị ọgwụ dọkịta. N'okwu a, ọ dị mkpa ka ị ghara iji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Dịka ọmụmaatụ, obere mbadamba mbadamba nkume mgbe ị dị ime na mbido mbụ bụ iji kwusi mmetụta mbụ na ụjọ ndị metụtara ọnọdụ ọhụrụ ha.

Ọ dị njọ maka ime?

Ọ bụrụ na nwanyị na - ewepụtakwa okpokoro a n'ihe karịrị 6 mbadamba kwa ụbọchị, mgbe ahụ, ọ ga - ekwe omume na ihe ọjọọ dị otú ahụ ga - ebili:

Eziokwu ahụ bụ na ịṅụ ọgwụ bụ nke sitere na ihe oriri sitere na ya apụtaghị na ahụ mmadụ, karịsịa nwanyị dị ime, agaghị emeghachi omume na ọ bụghị ya. Ọ bụ ya mere, tupu ị ṅụọ mmiri na-aṅụ ma ọ bụ nnewort n'oge ime, ọ bara uru ịchọ ụzọ ndị ọzọ iji wepụ nsogbu nke nrụgide: ịgagharị na ogige ahụ, gaa ịzụ ahịa, ịsa ahụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ, mee ka obi dị gị mma ma ọ bụ ndị ikwu gị. O kwesiri icheta na onye obula bu onye ozo di na ogwu, nke bu ihe ekwesighi ighota oge.