Kwụsị si anya akọrọ

Ecology ọjọọ, àgwà ọjọọ, ndụ ndụ na-adịghị agafe agafe - ihe a nile na-emetụta ahụ mmadụ abụghị ụzọ kachasị mma. Tụkwasị na nke ahụ, mmepe nke teknụzụ nkà na ụzụ emeela ka eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ ndị na-etinye oge ka ukwuu n'oge ha na kọmputa, telivishọn, wdg. Ihe a niile nwere ike ghara imetụta ọnọdụ nke ọhụụ na anya. Nri na anya na-esokwa ndị na-ahọrọ iyi uwe ntanetị. Ụlọ ọrụ ọgwụ na-emepụta ihe ugbu a na-emepụta ọtụtụ ngwaahịa ndị nwere ike iji maka ịmịnyekwu na iwepụ ihe ndị na-adịghị mma n'anya.

Otu ìgwè nke tụlee anya

A na-ekewa anya n'ihu anya na-ekpuchi anya dị iche iche:

Kwụsị si ike anya

A na-ejikarị anya mmiri na-emekarị ụdị ụrọ, mmasasị ha site na ihe ọjọọ (anwụrụ ọkụ, uzuzu, ọdọ mmiri, wdg) na mgbe ị na-ele anya anya kọntaktị. Anya ndị a ma ama na-esi n'ala akọrọ na-adabere bụ:

A na-ere ọgwụ ndị a na ụlọ ọgwụ, nakwa na ihe ngosi nke ndị na-ahụ anya. Ihe ha na-eme ga-eme ka ọ dị ọcha nke akpụkpọ anụ mucous ma kpochapụ ihe mgbochi microscopic nke na-akpata mmebi na iwe nke cornea.

Otu a gunyere n'aka:

Ndị a na-adabere na nkụ nke anya na-eji karịsịa ndị na-eyi na anya lenses. Ngwa ha, dịka iwu, anaghị ejedebe oge ma nwee ike iji ha ugboro ugboro n'ụbọchị.

Vitamin tụlee

Vitamin tụlee n'ihi na anya nwere ike iji dịka ọgwụ maka anya mmiri nke kpatara afọ ma ọ bụ mgbanwe ntụgharị. Dịka ọmụmaatụ, mkpuchristall tụlee, ọ bụghị nanị iwepụ ihe mgbaàmà nke ike ọgwụgwụ anya, ma chekwaa ọdịdị ọhụụ ma kwalite mmezi nke anụ ahụ anya. Na mgbakwunye na ya, maka ọgwụgwọ anya anya site n'aka ìgwè a nwere ike inyefe tụlee:

Dakwunye mepụtara na Japan, ka ọ bụrụ ụbọchị - otu n'ime ọgwụ ndị kasị dị irè, ijikọta moisturizing, mgbochi mkpali na vitamin Njirimara. Ndị Japan na-ada site na nkụ nke anya na-enye ohere ọ bụghị naanị iji nọgide na-enwe nkasi obi nke anya, ma na-egbochi njọ nke ọhụụ. Na ahịa anyị, ụlọ ọrụ ndị a na-anọchi anya ụlọ ọrụ Sante ma buru aha:

Ndabere na-ada ụda

Ihe a na-akpọ Vizin na-ezo aka na ọgwụ ọjọọ nke vasoconstrictor nke na-egbochi mgbaàmà nke ike ọgwụgwụ anya. Ma, ọ bụ ezie na irè iji ha eme ihe ga-abụ ezigbo nlezianya. Vizin na-eri ahụ ma nwee ọtụtụ mmeghachi omume na-adịghị mma.

Kwụsị ịrịa ahụ

Nlekọta ndị na-egbochi ọrịa ahụ ga-enyere aka ịnagide mmụba anya mgbe ị na-agwọ ọrịa ndị na-efe efe ma ọ bụ iji wepụ ihe mgbaàmà a na-akpata site n'ịgwọ ọrịa ọ bụla. Tụlee na antihistamine mejupụtara bụ:

Tupu ị kpebie ihe ọ bụla ị ga-esi na ala akọrọ nke anya gị, echefula ileta onye ọkachamara n'ihe banyere ọgwụgwọ ma gee ntị n'echiche ya.