N'ụbọchị ahụ, onye ahụ na-anọdụ ala ma ọ bụ dinara ala mgbe niile, wee bilie. Ma mgbe ufodu mgbe ị biliri, ị na-eche na ị ga-echegharị, ị ga-ama ihe mere nke a ji eme ma onye ị ga-agbanye, ya mere nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ndị dị njọ.
Mgbe mmadu na-ara uju, mmadu na-agbakariri anya n'anya, mgbe ufodu, mmadu puru ihuta "ihe omimi", obi nke na obi na-esi n'ime obi gbapuo, enwere ike inwe ntakiri ihe n 'uwa. A na-ewere ọnọdụ a dị ka ihe mgbaàmà nke nsogbu nke ụjọ na usoro nke obi.
Ihe kpatara ihe kpatara isi ji na-agba ya
Isi na-agbagharị mgbe a na-ebuli ozu ahụ:
- ke usenubọk, ke ini idap;
- na-egbusi elu site n'oche ma ọ bụ ịgha ụgha, nke onye ahụ nọrọ ruo oge ụfọdụ.
Mgbe ị na-aga ebe a na-ahụ anya, nrụgide ga-ada. Iji chefuo nke a, ahụ na-eweta mmụba n'ọtụtụ obi (site n'ihe dị ka 10 nkeji), nke gụnyere mmepe nke mgbasa ozi ọbara. Ma arịa ọbara dị nso, n'ihi ya ọtụtụ n'ime ọbara apụghị ịbanye n'ime ụbụrụ. Nke a na-akpata dizziness. A na-akpọkwa onu a hypotension orthostatic.
Ọ bụrụ na ọnọdụ a dị nnọọ obere na ngwa ngwa (2-3 sekọnd) gafere, mgbe ahụ, ị dị mma. Naanị ngwa ngwa bilie, ya mere, ahụ gị enweghị ike ịhazi ọrụ nke akụkụ ahụ ha, ma e nwere ihe mgbochi na ọbara na-ekpo ọkụ na ụbụrụ. Ọ bụrụ na enweghi nsogbu, ahụ ahụ malitere ngwa ngwa ịrụ ọrụ nke ọma.
Ọ bụrụ na isi na-agbagharị mgbe ị na-ebili mgbe nile, ọ nwere ike ime n'ihi:
- nhazi;
- akpịrị ịkpọ nkụ;
- anemia ;
- erighị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ ihe na-edozi ahụ;
- nsogbu siri ike;
- nsogbu nke ihe owuwu ụlọ;
- nnyefe nke ọgwụ nje, ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa na mgbochi ọgwụ, diuretics, ndị na-emechi ACE, ndị dị jụụ, beta-blockers;
- ọrịa ndị metụtara ọrụ nke ọbara, ụjọ na usoro nke obi, dịka ọmụmaatụ: ọrịa strok, epilepsy, atherosclerosis;
- ụbụrụ ụbụrụ;
- nsogbu nke mmepụta hormone na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ mgbanwe nke afọ (menopause).
Ihe mgbaàmà nke eziokwu ahụ bụ na ihe kpatara vertigo bụ ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ, na-eduga ná njọ na ahụ ike zuru ezu, gunyere:
- nausea na vomiting;
- ọnwụ nke nsụhọ;
- mgbe ọ bụla isi ọwụwa;
- adịghị ike;
- ezighi ezi;
- enwekwu obi mgbawa;
- mgbanwe mgbali elu;
- ịba ọbara site na imi ma ọ bụ ntị.
N'ịkọta ọtụtụ n'ime edepụtara ihe mgbaàmà, ị ga-achọ ozugbo dọkịta ga-eme nchọpụta nyocha nke ọrụ nke usoro ahụ dum.
Kedu ka esi zere dizziness mgbe ị bilie?
Ya mere, mgbe ị na-ebili, isi gị adịghị atụgharị, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị a:
- Tupu i bilie n'ụtụtụ, ịkwesịrị ịgbanye n'akụkụ gị ma gbadaa, tụọ aka gị na ụkwụ gị. Mgbe ahụ tụgharịa n'akụkụ nke abụọ,
jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanye ụkwụ gị n'obi ma kwụzie. Jiri nwayọọ nwayọọ dọọ ụkwụ gị n'ala ma dozie eriri gị. N'okpuru a, were ume ume na ikpochapụ ole na ole, ọ bụ mgbe ị gachara. - Na-eri nri kwesịrị ekwesị, jide n'aka na ị ga-enweta vitamin zuru ezu na micronutrients dị mkpa.
- Na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ, na-edebekwa otu ọrụ na ezumike.
- Omume kwa ụbọchị: ọsọ, igwu mmiri ma ọ bụ ikuku, na-emekwa yoga ma ọ bụ iku ume nke ọma.
Lelee ahụ ike gị, bilie ma ụbọchị gị ga-aga nke ọma!