Kvass n'oge ime

Dị ka ị maara, ọ bụghị ihe oriri na ihe ọṅụṅụ niile bara uru n'oge gestation. Ọ bụ ya mere na ndị nne na-eme n'ọdịnihu nwere mmasị na ndị dọkịta: enwere kvas ohere n'oge ime ime, ma ọ bụrụ otú ahụ, nke otu. Ka anyi gbal iza aj uj u a.

Kedu ihe bara uru kvass?

Eziokwu ahụ bụ na mmanya a dị na ya nwere obere obere mmanya, ọ dịghị ebelata uru ọ bara maka nne n'ọdịnihu n'ụzọ ọ bụla.

Eke kvass nwere ọtụtụ vitamin (B, E), ihe ndị na-achọpụta (magnesium, calcium ), nke dị mkpa maka ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, site n'enyemaka nke ihe ọṅụṅụ a, ị nwere ike ịkwụsị akpịrị ịkpọ nkụ, nne na-atụ anya, ịṅụ mmanya na-edozi ahụ, mee ka ọrụ eriri afọ ya dịkwuo mma (kvass nwere mmetụta dị nta).

Ndi nwanyi nile nwere ike inwe kvass?

Ọ na-apụta na ọ bụghị ụmụ nwanyị niile nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ a mgbe ha na-echere nwa. Ya mere, kvass n'oge ime nwa apụghị ịṅụ mmanya ma ọ bụrụ na nwanyị:

• ọbara mgbali elu;
• e nwere ọrịa imeju;
• usoro mgbaze agbajila;
• e nwere nkume na usoro urinary;
• eriri ike na-ewere ọnọdụ.

O kwesịkwara icheta na mmanya a nwere ụfọdụ ihe mgbochi na oge gestation. Ntre, ke ọyọhọ ọyọhọ ọyọhọ isua ita emi ẹkedọhọde ke kvass, ọfọn ọfọn, ebe ọ bụ. mgbe a na-eji ya eme ihe, a na-emewanye usoro nhazi n'ime eriri afọ. Ha, n'aka nke ya, nwere ike ibute ụba nke ụbụrụ uterine, nke na-emesị mechaa mụọ nwa.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ma kvass dị ime nwere ike ime n'afọ mbụ ma ọ bụ nke abụọ, mgbe ahụ mgbe ọ dị afọ ime ugbu a, ndị dọkịta adịghị ahụ mkpesa na iji mmiri a eme ihe n'ókè.

Kvas ka mma ịhọrọ?

Ndị dọkịta, ajụjụ gbasara ụmụ nwanyị, ma ọ ga-ekwe omume ka ndị inyom dị ime ṅụọ ụlọ ahịa kvass, zaa ajụjụ ọjọọ, mgbe ha nọ n'ụlọ, ha kwadoro. Ihe niile bụ na ihe ọṅụṅụ nke mmepụta mmepụta ihe nwere ọtụtụ ndị nchebe, ndị na-esi ísì ụtọ, ndị na-edozi ahụ anaghị eme ezi ihe.

Iji kwadebe onwe gị kvass, ọ dị gị mkpa iji nri rye (700 g), bee n'ime obere mpekere, mgbe ahụ, dị ntakịrị ntakịrị na oven. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-awụnye mkpụrụ ego ahụ n'ime lita 5 nke mmiri esi mmiri, kpuchie ma kwe ka ọ kwụrụ maka awa 3. Mgbe ahụ, a ga-ehichapụ ya, gbanye ọkụ (15 g), sugar (100 g), kpuchie ya na akwa ákwà ma hapụ ya maka awa 12. Mgbe ụfụfụ ahụ dị site n'elu, a na-edozi kvass ọzọ wee wụsara n'ime ihe ntanetị nke na-etinye aka na mkpuchi ma tinye ya n'ime friji. N'ikpeazụ, ihe ọṅụṅụ ahụ ga-adị njikere naanị mgbe ụbọchị 3 gasịrị.