Nwanyi libido bụ inwe mmekọahụ, mmekọahụ. Ma mgbe ufodu, obughi ihe di elu nke gabu ihe choro ka i nwe. Ọtụtụ ndị nnọchianya nke oke ọkara nke ụmụ mmadụ na-echegbu onwe ha gbasara otu esi eme ka nwanyị nụ libido, ma ọ bụrụ na ụbụrụ nke ndụ, nchekasị, ụbụrụ na-edozi ahụ na erighị ihe na-edozi ahụ bụ ndị enyi ebighi ebi nke ndị bi na megacities? Azịza ya dị mma n'ebe ahụ na ọrụ nke onye ọ bụla n'ime anyị iji ghọta isiokwu a.
Ndị iro anyị
Ọchịchọ maka inwe mmekọahụ abụghị mgbe niile. Ikekwe, ọ bụghị ọnọdụ ahụ, ma ọ bụ nwoke ahụ dị nso n'oge a abụghị onye ị chọrọ ịmeghe n'ezie. Ngosipụta nke inwe mmekọahụ na-adabere n'ihe ndị metụtara uche. Ahụmahụ na-adịghị nke ọma nke mmekọrịta, mgbagwoju anya na ụjọ na-adịbeghị anya, ọnụnọ nke ihe mgbochi uche na-enweghị atụ na-emeso nwoke bụ ihe ndị na-egbochi nwanyị ịmalite ndụ ndụ dị mma. Na mgbakwunye na ihe mmetụta uche na nsogbu, enwere ọtụtụ ọrịa ndị na-belata agụụ mmekọahụ. Nke mbụ, ndị a bụ ọrịa obi obi, ọrịa nke usoro genitourinary, anaemia na ọrịa shuga. Tụkwasị na nke a, a na-egbochi ụmụ nwanyị libido n'ụba ka ha ghara igbochi ha, menopause, ike ịda mbà n'obi. Echefula na ịṅụbiga sịga na ịṅụ sịga na-egbochi ndụ mmekọahụ zuru ezu.
Idozi nsogbu na ahụike, ime ka ọnọdụ nwanyị na-enwe mmetụta uche nke nwanyị ga-enye aka na mmụba na nwanyị nịbido.
Anyị na-eme ihe
Esi eme ka ike, weghachite nwanyị libido amaghị ọtụtụ. Ka o sina dị, azịza nke ajụjụ a adịwo anya. Ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ụmụ nwanyị mara mma kwa ụbọchị banyere isiokwu a, ha na-agbakwa ọtụtụ afọ iji nweta mkpokọta niile nke aro. Nke a bụ ndị kasị dị irè ha:
Ọgwụ ndị na-eme ka nwanyị na-akwa iko:
- ndị na-akpachi anya;
- plasters;
- ọgwụ ogwu;
- nri nri;
- ngwa nri.
Ọ dị mkpa iburu n'uche ebe a ka esi etinye ọgwụ ndị na-eme ka nwanyị na-amụbawanye n'ụdị nke na-enwe mmekọrịta chiri anya tupu enwee mmekọahụ, mee ka ọchịchọ na-esikwu ike ma gbakwunye ụda na mmetụta. Banyere nri, ihe oriri ụfọdụ kwesịrị ịgụnye na nri gị mgbe niile. Na ngwaahịa ndị na-eme ka nwanyi nwekwuo gụnyere unere, chocolate, almọnd, avocados, nri mmiri, ginger, asparagus na fig.
Cheta, ihe ọ bụla ị na-etinyebeghị tupu ịṅụ ọgwụ a ma ọ bụ ọgwụ ahụ, jide n'aka na ị ga-enyocha ọgwụ ma gwa onye na-agwọ gị.