Ụfọdụ ndị nwe nkịta kweere na anụmanụ a bụ omnivorous. A sị ka e kwuwe, mgbe ụfọdụ, ịchọrọ ịkwado anụ ụlọ gị na ncha akwa ma ọ bụ achicha! Mana ị gaghị eme nke a n'ọnọdụ ọ bụla. Ya mere i nwere ike imerụ nkịta ahụ. N'aka kachasị mma, ọ nwere ike inwe nsogbu nrịanrịa, nke ọma, n'ọnọdụ kachasị njọ, nke a bụ ihe na-egbu egbu. Ntre, nso ke ikemeke ndin̄wam nkịta?
Kedu nri ndị nkịta agaghị eri?
A naghị ekwe ka ụmụ anụmanụ nweta nri dị ka:
- mmiri mmiri na-asọ mmiri n'ihi ọtụtụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ, ọ bụ ezie na ọ ga-ekwe omume inye azụ azụ mmiri mmiri mmiri;
- Ọkpụkpụ tubular nke nnụnụ maka nkịta dị nnọọ ize ndụ, ebe ọ bụ na, na-ekewa, ha na-eme ka ọkpụkpụ dị nkọ na-emerụ akụkụ ahụ nke nkịta ma chekwaa anụmanụ dị otú ahụ agaghị ekwe omume;
- ihe na-esi ísì ụtọ na ihe ndị na-esi ísì ụtọ na-emerụ nkịta ahụ, n'ihi na ahụ ya adịghị mma ma e jiri ya tụnyere mmadụ na mmetụta nke ihe ndị na-emerụ ahụ, nke nwere ike ịbụ ezigbo nsị maka anụ ahụ;
- anụ ezi anụ ezi, nke nwere ike ịnweta ọrịa nje virus - ọrịa na-efe efe dị ize ndụ, nke na nkịta ya apụghị;
- Ụtọ na floury na-emetụta ezé na anya nke nkịta n'ụzọ na-ezighị ezi. Mgbe ụfọdụ, dị ka ihe na- emeso ya, ị nwere ike ịkụnye nkịta gị na mmiri;
- chocolate na ngwaahịa na caffeine maka nkịta - nke a bụ nsi kachasị njọ, na, eri ya n'ọtụtụ buru ibu, nwere ike iduga nsogbu kachasị njọ. Ya mere, mgbe ị chọpụtakwara na azụ gị jupụtara na chocolate, kpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa anụmanụ ozugbo;
- niile citrus - a siri ike allergens, na ọbụna keesemokwu ka mucous akpụkpọ ahụ nke afo;
- Akwụkwọ nri nke ezinụlọ legume (agwa, peas, lentil) na-esi ike igwu n'ime ahụ nkịta ahụ, ọ naghị agwụ ike;
- ọka na ọka bali na ọka millet na-amachibidoro ndị nkịta, ebe ọ bụ na ha na-agbadata;
- mmanya na-aṅụ ọbụna obere ọgwụ nwere ike ime ka nsị dị oké njọ na ọnwụ nke anụmanụ.
- nri dị ọkụ ma ọ bụ nri oyi na-emerụ ahụ nkịta.
Ugbu a, ị maara ihe oriri pụrụ ịdị ize ndụ nye ahụ ike nke nkịta, ụdị ọka ma ọ bụ ọkpụkpụ ha agaghị enye ha. Ya mere, kpachara anya na ihe ndị a machibidoro iwu agaghị abanye n'ime efere gị.