Idebe mmiri n'ime ahụ

Idebe mmiri n'ime ahụ na-egosipụta onwe ya n'ụdị ihe dị otú ahụ dị ka edema. Mmetụta nke nsogbu dị otú ahụ chọrọ nlebara anya nke ọma, ebe ọ bụ na agbakwunye nhụjuanya na nhụpụ anụ ahụ dịpụrụ adịpụ, ọ na-ejikọta ya na mmebi ukwu na ọrụ nke akụkụ ahụ.

Ihe na-akpata njigide mmiri n'ime ahụ

Akpanyere ihe ndị na-adịghị emerụ ahụ na nke a na-ewepụ ngwa ngwa bụ:

• nnukwute oriri nke nnu na shuga;
• enweghị ike ịṅụ ọgwụ ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè, nke na-eme ka ozu ahụ chekwaa mmiri na mpaghara intercellular;
• arụ ọrụ anụ ahụ (mmeghachi ahụ na-adịru nwa oge nke ahụ, na-egosipụtakarị n'ọbụ ụkwụ ụkwụ ).

N'iji nsogbu ahụike, ihe mgbaàmà nke nwere ike ịbụ njigide mmiri n'ime ahụ, gụnyere:

• mmebi nke mgbọrọgwụ homonal mgbe ị na-ahụ nsọ;
• nsogbu na thyroid glands;
• mmeghachi omume na-ekesa ahụ (mmụba nke mmiri na-eme ka otu n'ime ihe ndị ahụ na-alụ ọgụ na ịṅụbiga mmanya ókè);
• enweghi vitamin B;
• arụ ọrụ akawanye dị ala;
• ọrịa nke usoro obi.

Kedu ihe ị ga-eme na otu esi ewepu nsị mmiri n'ime ahụ?

Nke mbụ, anyị na-ahụ na, n'agbanyeghị ihe kpatara ya, ọ bụrụ na o nweghị ihe ị ga-eme, ị ga-ebelata mmụba mmiri. Ma nke a bụ maka mmiri dị ọcha na ihe ọṅụṅụ na-adịghị ụtọ. A ga-ewepu kọfị, ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu na mmanya. Tụkwasị na nke a, ị kwesịrị ị gbanwee ihe oriri gị: belata ego nnu nnu, marinades, ụtọ. Ọ bụrụ na a na-enyo enyo na ọ bụ mmebi nke mgbọrọgwụ hormonal site na iji ọgwụ ọgwụ mụọ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ma gbanwee ya ngwa ngwa.

Dị ka ihe enyemaka mbụ, a na-eji diuretics ma ọ bụ phytopreparations. N'otu oge ahụ, a ghaghị icheta na ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa bụ ihe na-adịru nwa oge, na ogologo oge ha nwere ike ịṅụ ahụ.

N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ọzịza adịghị agafe ụbọchị 1-2 ma ọ bụ mee mgbe nile, nke a bụ ihe na-egosi ọrịa siri ike dị mkpa chọrọ enyemaka ozugbo.