Ikekwe, nrọ kachasị mma nke onye ọ bụla na-anọchite anya mmekọahụ - na ihe ọ bụla ị na-enweghị ike ịjụ ma na-agbakasị n'otu oge na-eto eto na obere ndụ. N'oge ntorobịa, nke a nwere ikekwe, ma ọdịdị enweghị ihe ọ bụla, mgbanwe ahụ na-agbanwe na afọ, na n'oge na-adịghị anya, onye ọ bụla n'ime anyị na-eche nhọrọ - ịnọgide na-eri nri ọ bụla ịchọrọ, ma ọ bụ iji dochie ọnụ ọgụgụ ahụ.
N'ezie, nri bụ ihe na-atọ ụtọ, nke na ọ bụghị mmadụ nile na-achọta ike ịjụ, ma ọbụnadị obere ihe na-eme ka ọ bụrụ ọṅụ nke ị ga-ejide onwe gị n'ụzọ ụfọdụ. Iji nyere ụmụ nwanyị mara mma aka ịhọrọ mma na ahụ ike, ọtụtụ ihe oriri na-enyere aka ... Ihe oriri protein na-eri ezigbo ewu, mgbe protein protein na-enye aka na-enwe mmetụta nke satiety n'ime ahụ ahụ ma ghara ikwe ka ọ gbakee.
Otú ọ dị, ọ bụghị onye ọ bụla maara na nri ndị a maara nke ọma dịka nri nri Atkins, Ducane na ihe ndị yiri ya, na-ebutekarị afọ ntachi. Nke a na - eme maka ihe abụọ kpatara: nke mbụ, ego a na - eri na - esiwanye ike, na n'eziokwu, nri nri na olu zuru oke na - akpali ọrụ nke eriri afọ; nke abuo, na nri na-ezighi ezi, dịka ọmụmaatụ, tumadi protein, ahụ na-akwụsị ịnweta ihe ọkụkụ dị na nri ndị na-eri nri. Nri nri (fiber) - bụ osisi osisi na-adịghị agwụ agwụ, mana ha dị ezigbo mkpa; eriri nri, dị ka broom, na-ehichapụ eriri afọ nke nchịkọta a na-akwakọba ma na-akpali ọrụ ya, ihe oriri bụ nri magburu onwe ya maka nje bacteria bara uru nke na-ebi na akụkụ eriri afọ. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụrụ na, megide nri siri ike, anyị anaghị enweta mmiri dị ọcha, nke a ga-egbu ya n'ụbọchị dum ma ọ dịkarịa ala lita 1.5, mgbe ahụ stooled stool siri ike ma ghara ịhapụ eriri afọ, dịka o kwesịrị, ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụghị nanị na ịmalite ịmalite ime ka ọ dị ọcha ma kwụsị ibu arọ, kama ọ na-emetụta ọnọdụ akpụkpọ ahụ, agba nke ihu, na-emebi ọdịmma na ọnọdụ nke nwanyị.
Kedu ka anyị ga esi enyere anụmanụ ndị mara mma aka ịnọgide na-enwe udo, ghara ibu ibu ma n'otu oge ahụ na-enwe ahụ iru ala, n'enweghị mmetụta nke agụụ, ma ọ bụ ike ike na eriri afọ? E kwuwerị, na-eri nri, ọ nwere ike isi ike ịchọrọ ọnụ ọgụgụ calorie ọkụ, na mgbaze n'otu oge ahụ. Ihe osisi biocomplex Fitomycil Norm na- enyere aka idozi nsogbu a siri ike. Na ya, ọ bụ naanị akụkụ mmiri - a na-akụ nke osisi plantain (Plantago Psyllium) na anụ nke plum ufọk. Njirimara kachasị mkpa nke biocomplex a bụ mmetụta nkwụsị, ya bụ, ike iji ngwa ngwa wepu nsị nke eriri afọ, na ike ịmepụta onye ahụ site na dysbiosis na njiri afọ nke eriri afọ ya na microflora bara uru, dị ka biocomplex na-emepụta usoro ọgwụ maka ya.
Phytomycyl Norm nwere ihe eji eri nri nke nwere ike ịbanye na eriri afọ ma gbanye mmiri, na-etinye mmiri. Ha na-eme ka oche ahụ dị nro, na-eme ka ha ghọọ ihe dị ka gel nke na-eme ka eriri afọ na-eme ka eriri afọ na-apụta ngwa ngwa mgbe ị na-emefu ihe. Ebe ọ bụ na ọgwụ a enweghị shuga, ihe eji eri na nri nri, ọ gaghị emetụta ihe oriri ọ bụla n'ụzọ dị njọ, ma n'otu oge ahụ na-enye gị ohere ịnagide nsogbu ya n'ụzọ dị nro na n'ụzọ ziri ezi. O zuru ezu iji gbasaa pasent nke Phytomycyl na iko iko ihe oriri, kefir ma ọ bụ mmiri dị larịị ma ṅụọ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, nke mere na ọkpụkpụ obi na-eme dị ka ọ dị na mbụ: mgbe niile n'enweghị nsogbu. Ahụhụ nke na-ebute n'ime afo na nri nri carbohydrate na-apụ n'anya mgbe eriri nri edozi. Anwụrụ dị ọcha ga-eme ngwa ngwa na ọdịdị mara mma. Fitomycil Norm - onye mmeri na ọdịnaya nke eriri nri na-edozi ahụ, - o nwere eriri ugboro anọ karịa sistem na-ewu ewu. Tinye Fitomycyl Nri na nri gị - na eriri afọ ga-arụ ọrụ dịka elekere!
* Protocol nke ọmụmụ iji chọpụta ihe dị iche iche nke ụbụrụ nri na-anaghị edozi ma ọ bụ soluble, usoro nke enzyme cascade. Institute Research of Nutrition, RAMS, 28.07.2009.