Ezughị ezu ezinụlọ

Ezinụlọ bụ otu n'ime ihe mgbaru ọsọ nke onye ọ bụla, ebe ọ bụ na ya na ya na-etinye ọtụtụ ndụ ya. Mmadụ ole ga-enweghị enyi gị, ọ dịghị onye ọ bụla n'ime ha ga-eji dochie obi ụtọ na obi iru ala ndị ikwu ya nyere.

Kedu ezinụlọ ezughị oke?

Taa, ọ dị mwute, ọ na-esiri onye ọ bụla ike iju ihe dị otú a. Nkọwa nke ezughị ezu ezinụlọ pụtara ịzụlite nwa site na nne na nna. Nke a na - eme maka ihe dị iche iche: a mụrụ nwa ahụ n'alụghị di, nhapụ nke ndị nne na nna, ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ ọnwụ nke nne na nna. N'ezie, nhọrọ dị otú ahụ adịghị mma maka nwatakịrị ahụ, mana mgbe ụfọdụ, ọ bụ isi iyi nke ọṅụ, nnwere onwe, obi ụtọ nke na-enweghị ike iru na usoro ezinụlọ. Ka anyị hụkwuo ụdị ezinụlọ a na-atụle agaghị ezu ezu.

Ụdị nke ezinụlọ nwere naanị nne ma ọ bụ nna: nne na nna. Ọtụtụ mgbe, ezinụlọ ezughị ezu nne na-agbasa. Nwanyị na-ebu, na-amụ nwa, nri yiri ka ya na nwatakịrị nọ. Tụkwasị na nke a, a nabatara na nlekọta nke ụmụaka na-ada n'ubu ndị inyom. Na nna nwere ike ịbụ onye nkụzi. Ma n'otu oge ahụ, ndị ọkachamara kwenyere na nna na-eme ka nwatakịrị na-akwa ákwá ma na-amụmụ ọnụ ọchị, yana nwanyi ahụ. Ezinụlọ nna na-ezughị ezu ezughị oke ugbu a, n'ihi ọnọdụ dịgasị iche iche. Ndị nna na-ahụ maka ịzụlite nwatakịrị, site na nwata, n'ihi ya, ha anọghị na-ahụ nke ọma. Ma, ọtụtụ mgbe, ha ka bụ ndị na-azụ ego na ndị na-akpata ego, kama ịkụziri ndị nkụzi.

Ịzụ ụmụ na ezughị ezu ezinụlọ

Mgbe enwere otutu umuaka n'ime ubochi di otua, nke a na-egbochi ezughi oke obere. Nwatakịrị ahụ meworo okenye nwere ike ịghọ ihe atụ maka nwata, ma ọ bụrụ na ndị okenye na-akpa àgwà n'ụzọ ziri ezi. A maara na na ezinụlọ ndị nwere naanị nne ma ọ bụ nna, ụmụ na-asọmpi obere ma na-enwekwu mmasị n'ebe ibe ha nọ. Ndị nne na nna na-azụ ụmụaka n'ime ezinụlọ nwere naanị nne ma ọ bụ nna chọrọ inye ndụmọdụ:

  1. Gwa nwata ahu ma gee ya nti. Nọnyere ya mgbe niile. Ọ dị mkpa ka a nụ ya mgbe ọ na-ekwu maka ụlọ akwụkwọ ọta akara ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ.
  2. Na-akwanyere ncheta nke oge gara aga ùgwù.
  3. Nyere ya aka n'omume mmekorita nke kwesiri ya na nwoke.
  4. Adịpụla ọrụ nke ndị nne na nna na-adịghị anọ n'ubu ụmụaka.
  5. Gbalịa ịlụ di ma ọ bụ nwunye ma laghachi na ndụ n'ezinụlọ zuru oke.

Atụmatụ nke ezinụlọ nwere naanị nne ma ọ bụ nna

N'ụlọ ezighi ezi, n'agbanyeghị ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya, ndị òtù ezinụlọ fọdụrụnụ gosipụtara obi ike na ịnọgide na-enwe mmekọrịta ezinụlọ na ndị ikwu niile dịka onye nwụrụ anwụ. Mmekọrịta dị otú ahụ na-aga n'ihu ma na mmeghe n'ime alụmdi na nwunye nke abụọ, t. a na-ewere nke a dịka iwu.

N'ụlọ ndị gbara alụkwaghịm, nwatakịrị ahụ na-enweta trauma uche, mmetụta nke ụjọ, ihere. Ya mere, a na-ewere ya dị ka ihe dị mma maka nwa ọhụrụ na-enwe olileanya maka mgbake, nchịkọta mmekọrịta nke nna na nne.

A na-etolite otu nne ma ọ bụ nna na-azụ ụmụ mgbe nna na-emegide ịmụ nwa ma nwanyị ahụ kpebiri ịzụ nwa naanị ya. Mgbe ahụ enwere egwu na nne na-azụ ụmụ ga-emeso ezinụlọ nke nwa ahụ nsogbu ma ọ gaghị achọ isoro onye ọ bụla kerịta ya.

Taa, ọtụtụ mgbe, ndị na-eto eto na-enwe mmetụta nke inwe mmetụta uche na-agba alụkwaghịm, na-echeghị otú nwatakịrị ga-esi eto na otú nke ezughị ezu ezinụlọ ga-emetụta ọnọdụ uche ya.

Nnyocha banyere àgwà ebumnuche nke ezinụlọ ezughị ezu na-egosi na ụmụaka n'ime ezinụlọ dị otú ahụ nwere ike imebi iwu site na usoro ahụ ụjọ, ha enweghi ihe omumu ihe omumu, ha enweghikwa onwe ha.

Ya mere, tupu ịme mkpebi ọ bụla banyere ihe ndị ezinụlọ gị mere, jiri nlezianya chee echiche banyere mmetụta gị, ma banyere otú nke a ga-esi metụta nwa ahụ. Naanị inwe ndidi na nghọta maka mmetụta nwatakịrị ahụ nwere ike ịmepụta ezi ezinụlọ, n'otu oge ahụ, ị ​​bụ nwata obi ụtọ.