Ahu mara mma nke nwere ogologo mbọ ya bụ akụkụ dị mkpa nke ejiji, onyinyo nwanyị. N'okwu a, ọ bụghị nwanyị ọ bụla nwere ike ịchekwa mbọ ogologo ma ọ bụ na-eto ha ngwa ngwa. Ọbụna ụfọdụ na-achọpụta na n'oge ụfọdụ, mbọ ahụ malitere itolite. Anyị na-amụta ma ọ ga-ekwe omume na otu esi emeziwanye uto nke ntu na-eme n'ụlọ.
Gịnị na-emetụta uto nke mbọ?
Nails bụ efere, nke nwere anụ ahụ keratinized, nke dabeere na protein keratin, n'agbata n'ígwé nke nwere mmiri dị arọ na abụba. N'ime anụ ahụ dị iche iche bụ sọlfọ, calcium, phosphorus, selenium, zinc, chromium na ihe ndị ọzọ. Na nhazi nke ntu ahụ, a mara ama na-enweghị isi, nke dị n'ihu, na n'akụkụ ya na n'azụ ya bụ gburugburu mkpịsị azụ. N'okpuru ala azụ bụ mgbọrọgwụ nke ntu ahụ. Enwekwara mpaghara mpaghara germ - matriks, ebe usoro nke nkewa sel na keratinization na-ewere ọnọdụ.
Ekwesiri ike na ọ dị ka aka okenye na aka na-eto kwa izu site na 1-1.5 mm. Ọnụ ọgụgụ dị elu nke mbọ aka dị elu na nwata ruo mgbe ọ bụ nwata, mgbe ahụ, ọ na - ebelata ntakịrị - ihe dị ka okpukpu abụọ. Ihe ngosi a dabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ nwere ike ịdịgasị iche dabere na oge nke afọ, ọnọdụ ahụike, nri nri, mmetụta nke ihe ndị ọzọ. N'iji hormonal splashes, mbọ na-amalite na-eto ngwa ngwa, nke a kọwara site na ịmalite nke mgbasa ọbara na metabolism ke idem.
Umu na-ebuwanye ibu na-eto n'ọrịa dị iche iche, na-esonyere na mmebi nke ọbara nye ihe ntu ahụ, n'okpuru nduzi nke nrụgide, enweghi vitamin na mineral na ahụ, àgwà ọjọọ, mma anụ ahụ. Ozokwa, enweghi ike ịmalite ịmalite ịmalite ka ọ bụrụ na ị na-ekpughe ya na ọgwụ ndị dị n'ụlọ, na-ejikọta ya na mmiri mgbapụta mgbe niile.
Kedu otu esi meziwanye uto nke mbọ aka n'ụlọ?
N'iche echiche banyere esi eto ogologo mbọ, ọ dị mkpa ịchọta ihe ndị na-emetụta uto ha n'ụzọ dị njọ, na ịhapụ ndị ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ dị gị mkpa iji aka gị rụọ ọrụ ụlọ n'ụlọ na ịkwado gị. Ọ dị mkpa ịhapụ àgwà ọjọọ, dozie nri nri, chebe onwe gị pụọ na nrụgide. Na mgbakwunye, otu esi eme ngwa ngwa nke mbọ, ga-eme ka ndụmọdụ ndị a, gụnyere iji ụlọ ahịa na ngwaahịa emepụta n'ụlọ.
Vitamin maka nkwụ uto
Enweghi uru nke bara uru bara uru bụ otu n'ime ihe ndị nwere ike ịme ngwa ngwa nke marigolds, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmasị na nri na oke njigide nke abụba na ndị na-edozi. Anyị na-edepụta vitamin ndị bụ isi maka mmụba na ike nke mbọ na ihe ndị na-achọpụta, chọrọ maka nke a, na-egosi ngwaahịa ndị kachasị elu:
- vitamin A - carrots, ugu, akwukwo nri;
- vitamin E - mmanụ ọka, mkpụrụ, ọka wit;
- B otu vitamin - imeju, hazelnut, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ;
- ascorbic acid - rosehip, ose na-acha ọbara ọbara, nwa currant;
- vitamin D - cod imeju, azụ asa, akwa nkochi ime akwa;
- calcium - cheese, sesame, mmiri ara ehi;
- magnesium - buckwheat, koko, soy;
- imeju - umeji, agwa, lentil;
- silicon - osikapa na-akwadoghị, oatmeal, strawberry;
- sọlfọ - ọkụkọ, azụ, garlic;
- selenium - anu osisi, aki oyibo, mmanu abuba.
A na-enweta ihe ndị dị mkpa maka usoro a na-ahụ maka ya na uto nke ihe nkedo site na ịhazi ihe oriri zuru ezu. N'aka nke ọzọ, a pụrụ iwepụta ọgwụ vitamin na ịnweta, ma na nke a, a na-atụ aro na ị ga-ahụ dọkịta gị mbụ. Site na ọgwụ ọgwụ na-adabara:
- "Na-akasi Obi";
- Mma Vitrum;
- "Ụdị Nhazi Ụkpụrụ";
- Futura Mma Royal;
- "Vita Sharm".
Nail Polish maka ibu
Na ire ere, a na-enwe ọtụtụ ihe mkpuchi maka mbọ, nke nwere ihe ndị na-eme ka ọrụ nke mbọ, ike ha, nchebe site na stratification. Ha na-agụnye ihe dị mkpa maka ịzigharị ihe ntanetị nke nkedo ndị na-ewepụta kpọmkwem n'ebe ahụ. Ngwa ndị a bụ ihe na-adịghị ọcha na-enweghị ntụpọ nke a pụrụ iji naanị ya maọbụ jiri dịka isi maka varnish eji achọ mma.
A na-eji ntu polish activator mee ihe ugboro ugboro ugboro abụọ n'izu maka ọ dịkarịa ala ọnwa abụọ, ihe ga-esi na ya pụta ga-adị irè ma nọgide. Ka anyi deputa udiri nke uzo di otua, nke n'eleghari anya nke oma:
- Eveline Cosmetics Nail Therapy Ọrụ;
- Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
- NINE OZI;
- Eva Cosmetics Clinic Nail;
- Delia Coral X-Treme Base Coat.
Ọbara maka nkwụ ibu
Ụzọ ndị dị irè maka nkwụ uto bụ ọgwụ nke na-etinye ihe ndị dị mkpa iji wuo mbọ aka siri ike, na-edozi ma na-edozi ahụ. Nri sitere n'aka ọtụtụ ndị na-emepụta ihe bụ ihe ngwọta mmanụ na-etinye n'ime karama na ahịhịa. Tinye ngwá ọrụ a kwesịrị ịdị na-arụ ọrụ kwa ụbọchị maka ihe dị ka otu ọnwa, na-ehichapụ ihe ndị dị na ntu. A na-ewere nri ndị dị irè:
- Talika Nail Regenerator ọbara;
- Mgbasa Nail Faberlic Nail Grow;
- Sally Hansen Nailgrowth Serum Miracle.
Nkịtị ọgwụ maka ntu ntu
Otu esi eto eto ogologo ma sie ike, ga - ebute igbe nke ndi ndu. O kwesiri icheta na iji mezuo ya, o di nkpa ka i jiri usoro ndi mmadu mee ihe mgbe nile. N'oge mweghachi nke ntu na normalization nke uto ha, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ghara iji akpụkpọ anụ na-acha agba ma ghara ikpughe mbọ ya na kemịkal. Tụlee otú ị ga-esi mee ka nkwụsị nke ngwa ngwa mee ngwa ngwa site na ụzọ kachasị ewu ewu na ọnụ ụlọ.
Nwunye na-eto eto
Ịkwadebe mmanụ n'onwe gị maka iwusi ike na nkwụ agaghị esi ike. Iji mee nke a, were isi mmanụ ma jikọọ ya na mmanụ dị mkpa na ụfọdụ - 10: 1. Ihe ngwakọta nke a ga-etinye n'ime ihe ndị ahụ na-egbuke egbuke na-emegharị ihe, na-etinye uche pụrụ iche n'ebe mpaghara ahụ na-eto eto. A pụrụ imegharị usoro a na-agba mgba okpuru kwa ụbọchị na ụra, na-ahapụ mmanụ ka o metụta abalị zuru ezu. A na - atụ aro ndị na - esonụ dị ka mmanụ isi:
- mmanụ olive;
- aki oyibo;
- mmanụ jojoba;
- burdock;
- almọnd;
- nnyeòhèrè
- mmanụ avocado.
Mkpa ndị dị mkpa maka ntu bụ:
- oroma;
- lemon;
- cedar;
- nhazi;
- sandalwood;
- ylang-ylang;
- nchara.
Uhie ose maka ntan
Usoro ọzọ, otú ngwa ngwa na-eto ogologo mbọ, gụnyere itinye ose na-acha uhie uhie n'ụdị ala. Mmetụta bara uru nke ose na uto nke marigolds bụ na ọ na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa, nke na-eme ka mmụba na mmụba nke ihe oriri na-ebuwanye na ntan matiri. Nyere na ngwá ọrụ a dị ike, ọ dịghị mkpa iji ya mee ihe - ọ bụghị ihe karịrị ugboro ise n'ọnwa.
Ihe ndenye aha pụtara
Efrata:
- ntụ ntụ nke ose uhie - 1 teaspoonful. ùkwù;
- kegriiz aka ude - 1 teaspoonful. ùkwù;
- mmiri - 0,5 tii. spoons.
Nkwadebe na ojiji:
- Na-etinye ose na ude, tinye mmiri ọkụ.
- Tinye ihe mejupụtara na ntu.
- Na-asacha na mmiri mgbe minit 15 gasịrị.
Iodine maka uto nke mbọ
Otu ihe dị mkpa maka mmụba dị mma nke mbọ na ichekwa ọdịdị ahụ ike ha bụ iodine , nke sitere na mmiri ogwu. Karịsịa, ọ ga-aba uru nye ndị na-achọ ụzọ otu esi esi eto ngwa ngwa tupu ntu, mgbe ọ bụ ihe a nwere ihe ngwọta. Okwesiri iburu n'uche na odiodi bu oria di ike, ya na ogwu agha kwesiri.
Nchọpụta mmanya na-egbu mgbu na ngwa ngwa nwere ike ime ka ọkpụkpụ ntu na-emerụ onwe ya n'ozuzu ya, ya mere a ghaghị ime usoro ya karịa ugboro 1-2 n'izu. A na-agbakwunye mgbatị site na dobe na masks na baths maka marigolds ma ọ bụ tinye ya n'ọrụ site na swab, na-esochi ya na ude ma ọ bụ mmanụ.
Lemọn maka nkwụ
Ụmụ agbọghọ na-arọ nrọ maka esi eto ogologo mbọ maka otu izu, a na-atụ aro ịtinye na ndepụta nke eji maka lemon a . Mkpụrụ a nwere vitamin, salts nke ịnweta na ihe ndị ọzọ ga - enyere aka iji weghachite mkpịsị aka, ma na - ewusi ha ike, mee ka ha dị ọcha, weghachite na ịdị ụtọ. Ụzọ kachasị mfe iji mee nke a bụ iji dochie mbọ ya na otu slime nke lemon ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ si na ya. Ị nwere ike ime nke a kwa ụbọchị. Na mgbakwunye, ịkwesiri ịme mmiri saa mmiri na ihe mkpuchi, aka mmanụ.
Bath maka ntu ntu
Iji kwadebe baths maka ngwa ngwa nke mbọ, ị nwere ike iji ihe dịgasị iche iche: nnu, soda, mmanụ dị mkpa, herbs, ụrọ, juices, mmanụ aṅụ, wdg. Ọ na-atụ aro ime ya kwa izu, ebe a na-eme usoro ahụ tupu ịcha mma. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a na-emeso marigold nke ọma na ude ma ọ bụ mmanụ. Dị ka tray iji meziwanye uto nke mbọ, ntụziaka ndị na-esonụ ga-akpali:
Ntụziaka # 1
Efrata:
- nnu (oké osimiri ma ọ bụ kuki) - okpokoro. ùkwù;
- mmiri - 200 ml;
- mkpa mmanụ lemon - 2 tụlee;
- iodine - 1 dobe.
Nkwadebe na ojiji:
- Iji dobe nnu, ịkwatu na mmiri ọkụ.
- Tinye iodine.
- Debe mkpịsị aka n'ime ihe ngwọta ma jidere nkeji 15.
Ntụziaka # 2
Efrata:
- gburu burdock mgbọrọgwụ - 1 tebụl. ùkwù;
- mmiri - 200 ml;
- ụrọ - 1 okpokoro. ùkwù;
- glycerin - 1 teaspoonful. ngaji.
Nkwadebe na ojiji:
- Wunye mmiri na-esi na mmiri esi na mgbọrọgwụ, na-esi ọnwụ ọkara otu awa.
- Nwee ihe na-emetụ, na-ekpo ọkụ ọkụ ma na-atụgharị ụrọ n'ime ya.
- Tinye glycerin na ịkwado marigolds na ngwọta maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa.
Masks maka uto nke mbọ
Ezigbo nsonaazụ na-egosi nkpuchi maka nsị nke mbọ aka n'ụlọ, nke a na-atụ aro ime 1-2 ugboro n'izu. Ihe ndị dị mma maka nkwadebe ha bụ:
- lemon;
- nwa currant;
- ihe oriri na mmanụ dị mkpa;
- obi cheese;
- ahịhịa green;
- nnu;
- vitamin;
- osisi ihe ndi ozo, wdg.
Ntuziaka maka mmanụ mask-activator nke ntu ntu
Efrata:
- olive mmanụ - 1 teaspoonful. ùkwù;
- Oké Osimiri buckthorn - 1 teaspoonful. ùkwù;
- mmanụ ngwọta nke vitamin A na E - 1-2 tụlee;
- garlic garlic - 10 tụlee;
- nri pasili - 10 tụlee.
Nkwadebe na ojiji:
- Gwakọta ihe ndị ahụ ma kpoo ihe ngwakọta na mmiri ịsa mmiri.
- Dee na fingernails, tinye akwa gloves.
- Guzo maka awa 1-2.